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必看：排毒養顏從健康早餐開始
正所謂“一年之計在於春，一日之計在於晨”，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有苗條身材，健康美麗的肌膚指日可待！ 最健康的排毒早餐 最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)...
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專家點評5類瘦身早餐 哪種你最愛？
長期不吃早飯會不知不覺落下“病根”：膽囊是儲存膽汁的場所，進食後，膽囊開始收縮，膽汁被排放到腸道中，幫助消化食物;如果不吃早飯，膽囊就不會收縮，膽汁一直儲存在膽囊中，時間長了會患膽結石。所以，早餐一定要吃，而且要吃得健...
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楊冪同款日系太眉教程 這樣畫眉毛更有女人味
楊冪女人味“太眉”Style 有沒有覺得楊冪最近的這種眉妝太好看了，眉形超自然，濃眉毛居然也能這麼美，原來它就是最近在日本非常火爆的平行“太眉”。 “太眉時代”是什麼？ “太眉”是一種較粗的眉形，它有著筆直...
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吃這6種早餐 讓你瘋狂長肉
一日之計在於晨，而一晨之計就在於早餐吃的好不好。尤其對於愛美或者正處於減肥計畫中的女性，每天的早餐如何應付的，這跟你的體重有無增長是有很大聯繫 的。尤其是以下講到的幾種早餐樣式，你有這樣吃的話，那害你沒有減肥成功或是長...
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中外女星舊照好醜！學會保養+化妝逆襲變女神
周迅 周迅舊照皮膚又是長斑又是長痘，造型這麼妖豔真的好嗎？如今結婚了更會保養了，化妝後臉上的皮膚看起來舒服多了，短髮造型好似精靈，女神的童顏永遠這麼美。 範冰冰 小編最喜歡范爺的私服照，範冰冰真的很會打扮，...
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兒童肥胖不容忽視 對日後健康影響大
獨子時代的來臨，導致越來越多的“小皇帝”“小公主”的出現，孩子對於家長來說就是一塊寶，捧在手心怕摔著，含在嘴裡怕化了。對於孩子的胡吃亂吃也是睜隻眼閉隻眼。孰不知，原本虎頭虎腦的可愛發展成了可怕的肥胖症。兒童如果過於肥胖...
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嚴格控制減肥的力度 媽媽夠狠孩子瘦得夠快
先天遺傳和後天環境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無憂無慮的年齡段裡遭受了肥胖問題的困擾。孩子之所以會長胖，一方面是因為吃得太多，另一方面是吃得高熱量食物太多，但是兒童減肥和成人減肥是完全不同的兩個概念，孩子...
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冬季化妝技巧：如何打造無暇底妝？
楊冪依舊是辣媽 唐嫣依舊看不出年齡 Angelababy依舊辣麼嫩 氣溫一天比一天低，秋冬帶來的肌膚問題也如約而至。什麼幹紋啊、護膚品搓泥啊、起皮啊全找上門來了！為什麼她們的皮膚還是這麼好？？？除了PS修...
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5條小胖墩飲食原則 寶寶要健康不要脂肪
小胖墩越來越多，家長們注重孩子們的飲食和營養，每餐都吃得豐盛，生怕少了一樣，再加上速食業的發達，讓很多孩子們出現了肥胖問題。小胖墩飲食有哪些?作為小胖墩的家長們，要知道給孩子吃什麼吃多少最合適，並幫助孩子們避免肥胖，...
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超水嫩！秋冬保濕從洗臉開始
導讀：秋冬季節，寒風總是肆無忌憚地侵害我們的皮膚，帶走皮膚的水分，所以保濕 是秋冬季保養的重中之重。洗臉是我們保養肌膚的第一步，那麼保濕也就是從洗臉開始! 很多MM都感覺洗過臉後皮膚就會幹幹的、繃繃的，怎麼可能既清潔...
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六個小胖墩減肥法 健康瘦是重中之重
現如今，隨著社會的不斷發展，人們的生活水準不斷提高，人們對於飲食的追求越來越高，這樣一來，兒童肥胖現象越來越多，這使得很多家長很頭疼。下面，小編就給大家介紹一下適合學生的減肥方法，教大家美容方面的減肥常識，從而使大家...
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控油保濕 男女生大不同
秋冬已至，但控油的功夫不能鬆懈哦！換季容易出現各種肌膚問題，除了保濕 之外，控油也是很重要的，這是保持清爽的關鍵。如今，美容 護膚 已不單單是女生的事情了，男生也需要控油保濕呢。 男女生控油保濕需知 一、油性肌膚的皮...
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剖腹產怎樣收腹？ 4步美腹操教給你
最好的方法建議塗抹一些纖體乳品，每天進行鍛煉針對於腹部的體操最為推薦，由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉鬆弛非常嚴重，如果不經過鍛煉，腹壁肌肉的彈性不能復原...
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肥胖症患兒 不宜服用減肥藥
現在由於生活品質的提高，出現了很多的肥胖兒童。為了能給兒童減肥，擁有一個健康的身體，很多家長就會問，兒童吃減肥藥行嗎?帶著著一疑問我們諮詢了專業的減肥醫師，他告訴我們減肥藥的危害太大了，兒童又屬於一個特殊減肥人群，所...
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兒童肥胖需要關注 易導致智力水準降低
據媒體報導，廣東佛山的胖寶寶小豪，今年剛滿4歲的他，身高1.1米，體重卻達到62公斤。小豪父母的身材並不胖，小豪剛剛出生時，體重只有5斤2兩。可是隨著年齡的增長，他的體重和身高出現了“瘋長”。 健康關注：兒童肥...
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秋冬不乾燥的洗臉方法
很多MM反映洗完臉後皮膚緊繃，甚至會脫皮，但是不洗臉皮膚又會非常油膩，有什麼兩全其美的方法嗎？其實只要洗臉方法對頭，選擇有保濕 效果的、滋潤的潔面產品，就能洗出水潤的肌膚哦!下面小編就告訴大家秋冬季正確的洗臉方法和推薦...
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什麼是腹肌撕裂 腹肌撕裂分步驟詳解
先簡單介紹一下這個越來越流行的腹肌撕裂者的背景吧~這個Ab Ripper X是美國著名的健身鍛煉公司Beachbody出版的系列健身視頻P90X中的一節。如今這個P90X已經出到了第3個系列（P90X3是2013年...
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八款韓國可愛髮型 打造少女甜美
不知不覺中2010年的聖誕已經成為過去，2011年的元旦很快就要來臨，時間一天一天的度過，新的一年即將來臨。作為一位愛美的女生，各位mm們一定在思考新年該用什麼髮型來展魅力吧。時尚又潮流的韓國髮型，是一個不錯的方向。所...
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兒童肥胖的行為矯治方法
單純肥胖症是一種與生活方式密切相關，以過度營養、體力活動不足和行為偏差為特徵的全身脂肪組織緩慢積累的慢性疾病。 肥胖傷身更傷心。那麼肥胖在兒童期會對兒童的健康具體造成什麼影響呢? 1、肥胖妨礙了兒童有氧能力的發...
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專家提醒肥胖兒童減肥要注意6點
專家告誡說，兒童6歲時就開始超重，就已處在將來體重超重，並最終可能患心臟病的高危狀態，應列入預防物件，使之在10歲前降到標準體重，措施越早，效果越好，所以兒童減肥尤為重要。 現在不少學校對學生體重都有一定要求，因...
