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兒童健康減肥食譜 媽媽們快動手吧
肥胖問題越來越年輕化。有調查顯示，我國城市少年兒童的超重率達到8.1%。兒童減肥已經成為很多家長共同面對的難題。肥胖問題威脅著兒童的健康。因此，兒童減肥問題絕對不能忽視。兒童肥胖很主要一個原因是營養過剩，所以兒童減肥可...
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冬季水美人 避開補水6誤區
導讀： 補水和保濕 是一回事嗎?這是很多人都會犯的一個常識錯誤。想要成為水美人，就一定要避開補水的6個誤區。在萬物回春的季節，愛美的女人怎能容忍自己的肌膚乾涸粗糙，毫無生機?女人是水做的，水分是美麗肌膚的第一要素，無論...
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5種肌膚洗臉方案 你最合適那種
洗臉是一門很有學問的工作，絕非一把香皂，幾捧清水那麼簡單。皮膚隨著氣溫的回暖而變化，容易集結灰塵及細菌，既乾澀又髒，清潔工作更加顯得重要。每個人的肌膚都有自己的特點，所以針對不同類型的肌膚只有選對了方法和訣竅，才能把你...
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兒童減肥該怎麼吃 注意營養搭配是關鍵
健康飲食是由多樣化的食物來構成的，每一類食物之間是不能互相替代的，除了依照飲食營養搭配意外，還可以通過減肥穴位圖來點擊瘦穴進行減肥。 果蔬類：蘋果、獼猴桃、火龍果、棗子、杏、黃花菜、胡蘿蔔、紫菜、黃瓜、番茄、山...
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好習慣讓身體衰老減慢
你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裡伯尼斯博士提出五個習慣建議，當你擁有了這五個好習慣，你會發覺你衰老的速度正在放慢。 慢吸快呼 1.慢吸快呼 “這不僅指控制吸煙和預防哮喘，”裡伯尼斯說，“任何影響...
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性☆禁☆感女生馬甲線圖片 完美腹肌怎麼練最輕鬆簡單
性☆禁☆感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性☆禁☆感的馬甲線呢？減肥達人推薦女生馬甲線鍛煉方法圖片，性☆禁☆感腹肌怎麼練最輕鬆簡單。 女生馬甲線最近減肥圈裡吹起了一陣瘦腰腹...
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兒童肥胖不能忽視 如何預防寶寶長胖
據一項調查顯示，六歲以下兒童肥胖症發生率高達20%，男孩肥胖的發生率為14.7%，女孩為7.9%。近年來，隨著物質生活水準的不斷提高，兒童肥胖症的發生率大幅度增長，且呈逐年上升趨勢，已成為兒童時期常見的減肥問題。目前...
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甜蜜前奏曲 夢幻感戀愛髮型
甜蜜的日子開始倒數，你是否已經開始精心打造自己？戀愛前奏曲，教你從髮型開始改變！給他甜蜜的驚喜！ 1、長卷髮+紅髮卡 小編甜蜜解析：彈性飽滿富有光澤的長卷髮，完全釋放百分百的電力，搭配上精緻的紅色髮卡，還有什麼樣的男...
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繞過“紅燈區” 4類肌膚專屬美白方案
經常聽到很多MM的抱怨，說自己用了很多價格不菲的美白 產品卻沒有效果，甚至越來越黑了……小編告訴你，一定是沒有選擇適合自己的美白方式哦！今天就幫你解決這個問題，幫你越過四類肌膚美白誤區，快快看清楚自己，找回適合自己的美...
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兒童過於肥胖該怎麼辦 5大健康速瘦對策
現實生活中，速食食品種類很多，使許多兒童的飲食出現一些變化，導致肥胖兒童越來越常見，兒童肥胖嚴重影響兒童的健康，那麼減肥就有必要了，但減肥也讓家長們比較為難，嘗試各種辦法來幫孩子健康減肥瘦身，也沒什麼效果，那麼有什麼...
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你知道女生練腹肌最有效的方法嗎 教你秀出漂亮小蠻腰
有些時候，腹肌不僅僅是男士的專利，女性朋友們也可以有漂亮的腹肌。那麼女生怎麼練腹肌呢？方法/步驟飲食柔韌堅實的腹肌如果被脂肪覆蓋著，那會是什麼樣子的呢？沒有合理的營養肌肉不會增長，但過多的食物和不合理的飲食結構會...
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黑眼圈各個擊破
但凡有黑眼圈 的mm都想消滅它，可是試過很多辦法、用過很多號稱去黑眼圈的產品都沒用。黑眼圈就那麼不好對付嗎？其實，黑眼圈有很多種，而針對每種黑眼圈方法不盡相同。要對付黑眼圈，首先要弄清楚它的類型，才能對症下藥。 淚溝...
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小個mm十款韓式俏皮髮型
2月韓式女生髮型又來了， 簡單馬尾加上紅色帶球帽，特別適合喜慶的節日，如今日的元宵節。 輕盈靈動的韓式束卷髮，搭配彩色針織衫，浪漫豔麗，視覺效果超強。 厚厚的齊劉海，大大鏡框，俏皮可愛的小女生味道。 ...
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生了孩子怎麼減肚子呢 六大方法助你減去大肚子
一、孕婦分娩後仍有肚子的原因在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。1、腹直肌分離在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。腹直肌包括了兩個半面，由一...
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徐若瑄風采依然 美顏方法大集合
有著泰雅族血統又精通日語的徐若瑄儼然成為魏德聖新片《賽德克巴萊》的最佳人選。資料顯示，《賽德克巴萊》講述的是臺灣原住民反抗日軍侵略的史詩巨片，該片投資3-5億新臺幣，更請來闖蕩好萊塢多年的著名導演吳宇森擔任監製，成為近...
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肥胖兒童的飲食減肥妙招
現在很多孩子都會出現肥胖現象，單純性肥胖症的發生常是與以下因素有關的。 1、家族往往有肥胖病史; 2、熱量攝入過多是主要原因，特別是過多地進食甜食及油膩食品; 3、一些神經精神疾患，如腦炎、下丘腦疾患等，也...
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10款最潮韓式女生髮型 剪了絕不後悔
很多MM都有這種感受，一換新髮型就開始後悔，覺得沒之前好看或者新髮型跟之前想像的效果有一定的差距。為此，小編特地收集了10款韓國最IN的韓式女生髮型，它們就是今年的髮型潮流，照著剪絕不會後悔。 這款髮型既像真發也...
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減肚子偏方大盤點 推薦6個小運動助你瘦腹
上班族最頭痛的是小肚子問題。天氣越來越熱了，衣服也越穿越少，怎樣減小肚子，下面小編教你6招減肚子最有效的運動，趕走小肚子上的贅肉，重新擁有纖細腰肢。減肚子最有效的運動1、特效仰臥起坐特效仰臥起坐是小腹贅肉的殺手...
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排毒蔬菜讓你越來越年輕
環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘等疾病。因此，排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜排毒法，簡便易行無副作用，何樂而不為？ 海帶 海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質...
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孩子發胖怎麼辦 五大健康減肥對策
現在生活水準提高，孩子肥胖已經成為及普遍的現象，肥胖會導致很多疾病，那麼如何應歸孩子肥胖的問題呢，小編帶你來一起瞭解下應對孩子肥胖的五大對策。 五大對策，防止兒童肥胖 ·父母、祖輩的意見要統一 首先，要爭取...
