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最新減肥偏方 玫瑰蜜棗茶
每年的這個時候，因為即將換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。 有關“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過，...
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讓胸部豐滿的五道補料
很多“太平公主”都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的“豐胸料理”，只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷！豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3...
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絕大多數肥胖者稱自己飲食習慣健康
據美聯社2日報導，一項有超過1.1萬人參與的電話調查顯示，至少有四分之三的美國肥胖者表示，他們的飲食習慣是健康的；有大約40%的肥胖者聲稱，自己每週至少進行3次高強度的體育鍛煉。 此次電話調查是由密西根州健康醫療研究公...
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5款特效夏日瘦身粥品(組圖)
減肥，要以健康為主，飲食減肥也不例外，自己製作的東西總是放心的，這裡美麗廣場就為您推薦醫生線上介紹的美味減肥粥，減肥粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。下面推薦五款有效而且味...
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杏仁大餐 讓你越吃越瘦(組圖)
每到夏天，換上單薄夏衣的女人們多會特別在意多餘的脂肪。大家首選想到的就是吃什麼東西才能減肥呢？小編現在就為大家介紹一種很好的瘦身食品-杏仁！ 瘦身食品-杏仁 窈窕美麗功效 tips：夏天很多減肥的女生都餓肚子或者光...
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飯前吃點番茄遠離小肚腩(圖
愛美的女人都想擁有傲人的身材，但一味減肥反而失去了優美的線條。 瘦腰冠軍——草莓 減掉腰部的“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部...
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提醒：告別那些發胖誤區，盡情享用小零食
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 誤區一、果凍是一種富含營養的零食。 誤區一 多吃果...
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要饞嘴也要減肥：十一假期怎麼過(圖)
導語：臨近國慶中秋假期，許多人都抵抗不住美食的誘惑。你還在為十一假期減肥而煩惱嗎？不要煩惱了，只要遵循以下原則，你也可以大快朵頤。
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幫助男人排毒的食物大全
1.薏仁 薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，按個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。 2.綠茶 綠茶中有許多解...
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8竅門 讓你吃得少卻很滿足
節食的時候，您再也不會感到權利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！ 在家裡吃 8竅門：吃得少卻很滿足！ 1）吃雞蛋當早餐。調查發現每天早上吃兩個雞蛋，那麼一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋...
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9種美食 增強男人性能力
1.海鮮 海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蠔就幾乎等於一個人一天中鋅的需求量（15毫克）。蠔因富含糖原或牛黃酸，還...
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節後肥肉阻擊戰 四大食療法
踏入冬季，隨著人們的活動減少，體內容易積聚脂肪，減肥就顯得更加困難了。元旦來了新年還會遠嗎？在這個聚餐的季節裡，向你推薦最適合冬天的幾種不同的食物減肥方法，使得你的減肥更有效！ 蘋果餐 第一種減肥方法：蘋果餐 早餐...
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男人強腎壯陽的10個習慣
一、警惕藥物 不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要諮詢相關專家。 二、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經...
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經典小吃香芋卷居家做
原料： 切片麵包、香芋。 配料： 白糖、水澱粉。 做法： 1、先把香芋冼淨去皮，上鍋蒸熟。稍稍晾涼後裝在口袋中，先壓成泥，再加上白糖一起揉一會待用。麵包片放入蒸鍋中稍稍蒸一下，注意別蒸大了，只要麵包片變軟了就行。...
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6大減肥粥 一周吃出好身材
生薑粥 吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率，因為你在休息的時候，便能排除額外的能量，這也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗條的原因。所以，減肥者如能適當地進食陽物食物，定能事半功倍。 適應症：頭痛鼻塞、慢性氣管炎、...
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如何喝啤酒 喝啤酒禁忌
多高的溫度？10℃-12℃ 據楊曉軍介紹，啤酒的溫度控制在10℃-12℃時最好喝，因為此時二氧化碳的溶解度比較大，能形成最佳口味。“太冰的啤酒其實不好喝，而且會使酒液中的蛋白質分解、游離，破壞營養成分，對胃腸道的殺...
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男人睡覺前不能吃什麼食物
辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油（油食品）膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔...
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8個另類減肥秘訣 讓你狂瘦不止
說到減肥，大家都期望通過飲食來減肥，因為這樣比較省事。並且大家都覺得自己有基本的食物減肥知識。其實經常不經意間就犯了一些讓你胖的錯誤。下面給大家總結8大減肥秘訣： 5.每天8～10杯水，減肥期間因吃得少，很易引起便...
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男人吃什麼排毒
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2.粗糧 ...
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男人非吃牛肉不可的10個理由
1.牛肉的食用多樣化 如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用，雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同，後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同，與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。 2.牛肉含丙胺酸 丙胺酸...
