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瘦身霜的秘密：找對時間效果更佳
擦瘦身霜的最佳時機 白天：出門前擦 假如要外出運動、逛街或者上班，在此之前擦上瘦身霜，借著肌肉的運動而使瘦身霜達到最佳效果。 夜晚：洗澡後擦 洗完澡後，趁全身還在發熱的時候塗抹瘦身霜，然後加強按摩揉捏需要雕塑...
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掌握每天飲茶Tips美膚又保健
[導讀]茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。 喝茶好處多 綠茶 先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣...
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男人生氣就是虐待自己
生活就是要常常發生不同的事情，不可能總有好事發生，我們很無奈但是我們得生活。生活就是充滿挑戰，人生就是這樣，我們一生要經歷出生、上學、工作、結婚等一系列的生活。特別是對於男人來說，負擔會更重。 社會給男人設置的必修...
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男人粗心大意是一種心理疾病
從小時候學習到長大上班，沒有說你不會，也沒有人說你笨，但是總有人會說你粗心大意。現在的大部分年輕人都是獨生子女，從小到大大大小小的事都是父母招呼著。其實這種心理的性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。小心粗心大意也是一種...
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瘦身貼真的貼哪瘦哪嗎？
瘦身貼到處都可以貼？貼哪瘦哪？ 說到瘦身貼，還以為只能瘦腰腹這個部位，但據廠商的介紹，瘦身貼可以瘦很多的部位，例如手臂、大小腿、臀部等，只要在想瘦的地方貼上按緊即可。對此詳細地查看了瘦身貼的說明書，發現其中瘦身貼裡...
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“八杯水”護膚法是偽科學
[導讀]有這樣一種說法：每天喝8杯水有助女性保養皮膚。但英國營養基金會新近發佈的一份報告說，這種“八杯水護膚法”毫無科學依據。與其喝水，不如注意飲食平衡和防曬，這兩者對皮膚保養效果更明顯。 偽科學？ 不少好萊塢女星和...
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4招護膚習慣 冬天照樣水嫩嫩
[導讀]保濕，已經是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？ 起床洗臉 保濕第一步 Point 1：起床洗臉 保濕...
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春季減肥7個小Tip 別忘吃午飯
1.不要讓無節制的飲食習慣影響節後的日常生活 有一個好消息是，你不會因為在假期裡享用美食而增重十斤，在元旦和春節這段日子裡，如果不刻意控制飲食，一般人平均每星期大概只會增重1斤，大家是不是覺得壓力一下減輕了許多呢？...
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現代男性為什麼會越來越女性化
如今中性可能已經是當代社會的一種流行趨勢，環境的污染，激素的濫用，還有一些選秀節目的個性推崇，男性女性化，讓男性更多了幾分柔美，女性多了幾分陽剛，到底是哪些原因改變了人們的本性？ 當今男人纖細柔弱，聲音像姑娘不說，...
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擺脫冬日低靡 5步紅潤好臉色
[導讀]如何讓皮膚保養走出冬日的低靡期？保證皮膚水分充足和加強血液迴圈等都是關鍵，學習下面的護膚5步驟，恢復明亮臉色。 第一步：正確洗臉才能洗去暗黃 正確洗臉才能洗去暗黃 早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底...
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男人產生焦慮的原因
男人到了中年身上的擔子就會變得很重，面對家庭和社會的雙重壓力，從而產生焦慮，看一下是什麼原因產生的這麼大的焦慮。 1.事業 關鍵字：沉默 專家分析：對於許多中年男人而言，此時最看重的是事業上的成就。當事業遇上困...
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英將研究出抑制肥胖基因減肥藥
FTO的遺傳變體與肥胖症有關係 牛津大學這項新研究以確鑿的證據證實了2007的一項研究結果。即，FTO的一個遺傳變體與肥胖症危險大增關聯極大。該研究發現，擁有兩個FTO基因變體的人占所有歐洲人的16%，這些人的平均...
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服用瀉藥減肥應注意用量
服用瀉藥減肥不可貪量 但是，肥胖是體內脂肪蓄積過多，腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分，況且有些肥胖者體內水分並不多，甚至會相對減少。 瀉藥或含瀉藥的減肥劑，排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分，這些水分排泄掉以後，...
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肌膚暗沉+松垮 電腦族必看
[導讀]你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎?不論是為了工作、線上遊戲或網路社群，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，肌膚當然也無法倖免了 。 長時間坐在電腦面前，很多MM都會出現...
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電腦族潔膚5步驟 完美肌膚
如果當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候，你才開始緊張，那你就大錯特錯了。 潔膚是任何護膚程式的第一步 潔膚是任何護膚程式的第一步。...
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減肥也要選對時間
一、選對用餐時間，減肥不挨餓 想減肥，就得不吃飯？其實只要合理安排吃飯的時間，將三餐分成五餐（7：00，10：00，12：30，15:30，18:30）來吃，一樣可以達到減肥的效果。“少食多餐”可以有效地控制我們每...
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抗衰老！40歲女星護膚秘訣
[導讀]不管你是生活在繁華的都市還是僻靜的鄉村，都抵不住歲月的流逝，慢慢變老，皺紋也一條一條爬上了額頭眼角。憑什麼她們年過四十卻可以容顏依舊？來學習一下鞏俐，周海媚，周慧敏的抗衰老秘訣吧！ 周海媚 1966年12月...
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情人節“減肥詞”
情人節“減肥詞” 月月沒玫瑰 2月不減肥 3月沒人追 4月脂肪堆 5月戀情吹 6月待室內 7月更加肥 8月會自卑 9月相親累 10月無人陪 11月無三圍 12月肉更肥 1月不知誰 月月沒玫瑰...
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初春7大肌膚問題 解決之道
[導讀]春日是一個肌膚問題多多的季節，粗糙、皺紋、痘痘……總有這樣或那樣的問題侵擾著你，這些問題肌膚歸納為7種，現在小編介紹完美解決方法，為你掃除你的問題肌膚，讓你的肌膚重現光澤。 5、泛紅 狀態：兩頰皮膚的顏色...
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打掃屋子 走出“微胖界”
拋開家族性肥胖、因為疾病或接受治療而變得肥胖等因素不說，現代社會中的大部分胖子，都是因為太不講究、活得太隨意而造成的。肥胖和“三高”、多種慢性基礎性疾病一樣，屬於典型的生活方式病，但凡對自己沒要求，愛怎麼過就怎麼過的...
