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日系短劉海髮型卡哇伊 減齡風不錯的選擇
髮型的選擇可以看出一個人性質，今天小編要為大家推薦的髮型是可愛卡哇伊的髮型，日系髮型非常的有減齡風哦，如果你也是可愛的妹子，不妨試一試吧! 日系髮型 很多妹子都有一顆天真爛漫的心，所以喜歡把自己打扮得萌萌噠!...
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蘋果減肥法 5款食譜吃出好身材
海帶泡菜拌蘋果 材料：蘋果1/4個、海帶60克、泡菜100克、白芝麻少許 做法：蘋果洗淨後去芯，留著皮切厚片備用，泡菜也稍微切小一點，將泡好的海帶切小，與蘋果、泡菜攪拌一下，最後撒上白芝麻即可。 蘋果玉米湯...
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春季想減肥就吃時令果蔬 減肥果蔬推薦
果蔬除了是天生的減肥名星，它們在對各種疾病的預防、治療上也是功不可沒的。每一種水果和蔬菜都有其獨特的顏色，而每一種顏色都包含了不同的植物化學物質，這些植物化學物質相互作用，能夠更有效對抗疾病。比如，你早餐時吃的西...
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清新浪漫森女系髮型 凸顯甜美文藝範
淑女系MM最愛的一款中分長髮髮型，烏黑瑩亮的長直發很有飄逸垂順質感，露額髮型清爽自然，甜美可人的女生髮型。 韓式齊劉海披肩長髮，淑女們不可或缺的一款氣質髮型，搭配深棕色染髮的長髮增添潮流氣息，蓬鬆髮絲修顏...
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什麼是香蕉減肥法 推薦3道香蕉減肥秘笈
什麼是香蕉減肥法 香蕉減肥，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，身材能保持。 它的好處是什麼 1、補充充足的水分，改善體內水...
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春季減肥必不可錯過的果蔬
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。 這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳...
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吃番茄能減肥嗎 番茄怎麼吃減肥
番茄能減肥嗎? 番茄不論紅黃都是最佳的減肥水果。這是因為番茄含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種...
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局部減肥水果 想瘦哪裡你說的算
不同部位減肥吃的東西也不同 西芹——瘦臉 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。 一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里...
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春季減肥首選檸檬 檸檬減肥的正確方法
檸檬海帶減肥茶 材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。 做法： 1.將海帶洗淨後切條，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸; 2.放涼後加少許冰糖調味即可飲用。 功效：海帶中含有碘元素，可促進...
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晚餐吃這6種水果 減肥效果超級好
減肥晚餐吃什麼水果好 草莓 其實草莓是這個季節最應季的水果，而且在草莓中含有豐富的營養，特別適合那些減肥的人群。 草莓的果肉中含有大量的蛋白質、糖類、有機酸和果膠等，身體吸收之後補充身體所需的能量。 草...
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番茄減肥法 教你番茄怎麼吃最減肥
番茄減肥法減肥原理：富含食物纖維 番茄含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養...
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哪些食物吃了真的可以豐胸 6種豐胸食物吃出D罩杯爆乳
1、葡萄裡面含有豐富的維生素C和D，這些物質可以保持胸部彈性，防止胸部變形，每天堅持吃10顆葡萄還能減肥哦！2、芹菜裡面的維他命E物質極其豐富，它不僅能補充身體每日所需，同時還能幫助胸部乳腺發育，讓你的胸部變得更加堅挺...
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8款無劉海髮型設計 露額才是真正美女！
寒冷的冬天什麼髮型好看呢?或者說有神新款髮型呢?這裡小編為大家推薦幾款無劉海髮型，非常的有女神氣質喲，不喜歡留劉海東妹子快來挑一款吧。 長卷髮設計 唯美的長卷髮設計，配合上偏分劉海，不僅修飾了臉型，也營造出甜...
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水果減肥更健康 推薦6種超強減肥水果
櫻桃 上榜理由：櫻桃所含的營養物質能幫助你降低膽固醇和血糖水果，是抑制食欲的佳品。 減肥原理：研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖，而血糖過高是會讓你食欲大增，非常有可能引起暴飲暴食的重要原因。另外，非常可口...
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新年新髮型 最美最新日系髮型值得擁有！
春節前夕得趕緊把頭發給整整了，選修一款髮型顏值瞬間就提升了喲，這裡小編要為大家介紹幾款最新最時尚的日系髮型，,挑挑看這些流行髮型有木有適合你的。 日系髮型 春節前想剪髮型的妹紙還是要瞭解一下現在最新最流行的髮...
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豐胸最快的方法 自製3款快速豐胸食譜吃出傲人美胸
豬尾鳳爪香菇湯所需材料：豬尾、鳳爪、香菇、水做法：1、首先將香菇放在水裡面浸泡半個小時左右，用刀切成塊狀，放在碗裡備用；2、鳳爪洗乾淨之後，也用刀對切，放在碗裡備用；3、豬尾巴洗乾淨之後拔毛，然後用刀切成塊狀，放在熱水...
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齊劉海配搭短髮髮型 今年最時尚流行風
短髮非常的時尚幹練，如果萌噠噠的齊劉海與短髮搭配在一起又會是怎麼樣的造型呢?喜歡短髮的妹子趕緊來看看這些齊劉海短髮髮型圖片挑選自己喜歡的。 齊劉海加上短髮 齊劉海加上短髮不僅能修飾出好看的臉型，而且讓妹子看起...
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吃什麼豐胸最快最有效 4款豐胸食物一月胸部大到你尖叫
1、蓮子紅棗湯所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖做法：1、首先將幹蓮子和紅棗都放進水皮浸泡20分鐘左右；2、然後把泡好的蓮子先放進鍋裡燉三個小時，煮爛之後，最後放入冰糖和紅棗，知道紅棗變軟為止即可食用；2、黃豆花生紅棗點心所...
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2016年春節最美髮型 9款時尚靚麗迷人眼
春節倒計時，這麼熱鬧的節日，一定要把自己打扮的美噠噠，今天小編為你推薦最美時尚髮型，在新一年的好的髮型,會給你帶來好運氣,展現屬於你的個性魅力!小編強推9款最新的初春髮型,不容錯過哦! 中分劉海卷髮燙髮 首推...
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飯後吃這5種水果不怕胖
減肥需要多吃水果。水果的水分多，纖維素豐富，熱量低，飽腹感強。一般來說，飯前吃水果能夠減少正餐的食量，並且更有利於水果營養的吸收。但是實際生活中，大家都比較喜歡飯後吃水果。飯後吃水果可以解油膩，讓人感覺更舒服。然...
