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長卷髮經典迷人 16款最新髮型修顏唯美
Style1 吸睛指數：★★★★ 髮型點評：這款長卷髮推薦給長臉MM，長長的劉海別致之餘不失空氣感，修顏恰到好處。長卷髮隨意的擺動在肩頭，浪漫迷人。 Style2 吸睛指數：★★★★ 髮型點評：側分長劉...
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冬季蘋果減肥法5天瘦10斤 蘋果減肥的正確方法
推薦閱讀：冬季最快最有效的減肥方法 4款食物讓你瘦到爆蘋果減肥法原理俗話說的好，“一天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果的益處已經得到了很多科學家的證明，最近在日本十分流行的三日蘋果減肥法，就是利用蘋果裡面豐富的鉀質，來達到消...
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自製減肥茶：紅棗枸杞茶的做法
紅棗枸杞減肥茶 材料：枸杞、紅棗3顆。 做法：先將紅棗洗乾淨切成片狀，然後再用開水沖泡，加入適量的枸杞後等待2-3分鐘即可飲用。 功效：每天堅持用枸杞泡茶喝，用來減肥一周就能看到效果哦，不僅瘦身效果極佳，還...
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推薦女生額頭窄顴骨高適合的髮型 輕鬆打造小V臉
女生顴骨高額頭寬這樣的臉型說實在的真的不是好看的臉型，臉型不還看你可以通過髮型來修顏，今天小編要獻上9款專屬女生顴骨高額頭寬臉型的妹子髮型，趕緊一起來看看吧! 不規則燙髮設計 不規則燙髮設計，搭配空氣感劉海，...
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冬季最快最快最有效的減肥方法 蘋果減肥法三天瘦8斤
推薦閱讀：冬季怎麼減肥 冬季減肥最快的方法 蜂蜜減肥法3天瘦5斤蘋果減肥原理蘋果減肥法的好處就是你根本不用挨餓，肚子只要餓了就吃蘋果，因為蘋果屬於超低熱量的食物，所以無論你吃多少，都不會超過日常生活所攝入的熱量。而且三...
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夏季減肥食譜 7天減肥法
以下介紹了讓你飽著瘦身的一周減肥食譜，想要瘦身，就趕緊吃起來吧! 週一 早餐：咖啡、蘋果、雞蛋 午餐：米飯(1小碗)、炒土豆絲、生黃瓜1根、紫菜湯 晚餐：煮蝦(數隻)、燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜 週二 ...
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6個茶飲讓女性減肥很輕鬆
誰也不想自己身材的缺陷暴露在大眾下，想要健康的減肥美體嗎，不用節食哦，反而是吃出來的，山藥，高蛋白，豆漿，不相信吧，那看看以下的內容。 6個茶飲讓減肥很輕鬆 1、香蕉綠茶 材料：香蕉、綠茶、蜂蜜 做法：將...
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減肥食譜一周瘦10斤 經期後蘋果減肥法重塑玲瓏曲線
減肥食譜一周瘦10斤這個減肥食譜一周瘦10斤的方法與別的減肥食譜不一樣，我們主要是借助經期後身體的吸收和消化能力來達到減肥瘦身的效果。經期後的減肥方法主要依賴蘋果和蜂蜜檸檬水這個方法一定要有定力，嚴格按照食譜來吃才...
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多吃蔬菜一定能減肥嗎？
多吃蔬菜能增強飽腹感 人們經常會有一種誤解，蔬菜熱量很低，沒脂肪沒澱粉，吃不吃它好像和飽感沒多大關係。事實正好相反:如果一餐飯，蔬菜的比例太低，甚至根本沒有綠葉蔬菜，那麼一餐所吃的食物體積就會大大減少，纖維含量...
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短髮女生最愛造型 9款韓式短髮時尚顯個性
很有女人味的一款韓式短髮燙髮，棕色染髮的顏色搭配使髮絲更具瑩亮質感，柔順的斜劉海短髮氣質范兒十足。 偏分髮型設計的韓式波波頭短髮也是臉大的女生不可或缺的瘦臉髮型，發尾內扣的設計搭配劉海更顯臉小。 ...
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吃柚子能減肥嗎 推薦2款柚子減肥食譜
柚子減肥原理 柚子是柑橘類的水果，富含維生素C和纖維素，易產生飽腹感，而柚子的熱量卻極低，不易在身體中堆積。柚子中的果酸成分，可有效的刺激腸胃粘膜，促進營養吸收，同時還能抑制食欲。柚子中的氨基酸，可抑制胰島素的...
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論選劉海的重要性 選對了你就是氣質美人！
改變髮型還是先從劉海弄起吧，劉海髮型可是一個大學問，中分、,三七分還是四六分?總之,劉海分對了,下一位氣質美人就是你哦。下面小編為大家準備了各種側分劉海髮型，慢慢挑，千萬不要手忙腳亂哦! 三七側分劉海 沉穩的...
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蘋果減肥法有效果嗎 蘋果減肥的正確方法三天瘦8斤
蘋果減肥法的原理蘋果減肥法的優點在於你根本不用挨餓，因為蘋果是屬於一種超低熱量的食物，無論你平常是吃多少，都不會發胖，同時利用蘋果減肥法，還可以達到美膚的效果，本期小編為你介紹的三日蘋果減肥法，只要照著做的話，三天就能...
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圓臉適合什麼卷髮髮型 推薦9款時尚氣質髮型
圓臉的女生適合什麼卷髮髮型呢?卷髮的時尚大家都是知道的，這裡小編要為大家介紹幾款時尚的適合圓臉的卷髮髮型，一起來看看吧。 簡單的齊肩卷髮髮型 簡單的齊肩卷髮髮型，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出甜美的氣質...
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怎樣吃蘋果減肥 細解蘋果減肥法一月瘦10斤的正確方法
蘋果減肥法一天吃幾個蘋果？雖然說蘋果的熱量很低，可以無限的吃，但是如果你真的要利用蘋果減肥法減肥的話，那麼最好一天的吃蘋果數量不能超過7個。蘋果減肥法是怎麼減肥的呢？很簡單，三天之內不能吃其他食物，只能吃蘋果，但是小編...
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方臉女生適合什麼髮型 推薦9款完美髮型設計
長臉的妹子可能對自己的臉型一直都是耿耿於懷，不好看，其實你可以選擇合適你的髮型進行修顏，這裡小編獻上幾款適合方臉女生的髮型，跟著小編一起來看看吧! 長長的卷髮 長長的卷髮隨意的披散下來，配合上棕色的染髮，營造...
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吃辣椒能減肥嗎 推薦5道辣椒減肥食譜
減肥原理： 辣椒的減肥功效辣椒含有豐富的維生素C，能夠促進消化吸收，所含的辣椒素能夠加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。辣椒燃燒脂肪的關鍵在於辣椒堿，只須吃上一兩勺，它的刺激口味即刻會向腦神經發出...
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吃什麼水果減肥最快 4種水果排毒又減肥
減肥水果一：石榴石榴含有很多抗氧化成分，有非常卓越的排毒功能，促進身體代謝，補充身體的所需物質，同時還有美膚的功能。其實石榴籽也是可以吃的，有非常不錯的保健功效。減肥水果二：楊桃楊桃中含有大量的草酸，它能促進消化，而且...
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4種最適合冬季減肥的水果
鮮紅棗 冬季日曬不足，加上天氣濕冷，工作及生活積累的壓力得不到很好的釋放，而壓力本身又會讓人肥胖。鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，一般的棗維生素C含量達300-600毫克，在人體的利用率也比較高，可達86%。能...
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秋天吃什麼水果減肥最快 4種時令水果吃出瘦子身材
秋天吃什麼水果減肥最快：柳丁柳丁不僅熱量超低，而且裡面含有大量的膳食纖維，它含有天然糖分，喜歡吃甜食的妹紙，可以食用柳丁來滿足對甜食的欲望，不僅能瘦身，而且還有美白的效果哦！秋天吃什麼水果減肥最快：柚子秋天是柚子的收穫...
