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這些食物吃一口胖5斤你還在吃嗎
1、熱狗、辣椒、乳酪 吃熱狗等食物來增肥要當心 熱狗、辣椒、乳酪，有時候包裹在玉米麵包裡的，總是和棒球賽聯繫在一起，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心! 2、巧克力 黑巧克力對...
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現實真的有吃不胖的零食嗎？
健康的零食不代表低熱量 有些被認為健康的零食，可能 某些營養成分含量較高，但不代表它們熱量也低，比如1份黑巧克力(25克)含熱量129大卡，10顆紅棗含熱量210大卡。而且，它們的脂肪或碳水化合物含量也不不一定...
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臉上好多肉怎麼辦 4個日常瘦臉方法還你小V臉
臉胖是什麼原因？1、脂肪臉很簡單，典型的吃貨，就是喜歡吃東西，當然會變成胖胖的臉咯！2、骨骼大沒辦法，這個比較悲催，天生就是大臉龐3、咬肌發達吃多了硬的食物，導致臉部肌肉發達。4、水腫很多女生都屬於這類型。如何瘦臉1、...
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消除臉部水腫最快的方法 5招幫你告別嬰兒肥
夏季瘦臉方法一：每天喝足2000ml的水一到夏季，似乎很多女生的臉就容易水腫，有些MM就認為這樣就要少喝水了！錯，消除臉部水腫的方法就是多喝水，而且還要是白開水，飲料和酒精飲品通通都不能碰，或者你可以在水裡面加幾塊檸檬...
