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OL快速變瘦的黃金八小時
導語：上班族每天坐在電腦前是非常容易發胖的，因為一整天下來，上班時間超過8個小時，唯一會運動到的地方只有手指頭跟嘴巴，想不胖都難了！ 難題一：一直坐著怎麼瘦？ 一直坐著瘦身的方法 沒錯，上班族最大的問題就是...
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皮膚乾燥起皮怎麼辦 幾個方法改善沙漠皮膚
什麼是皮膚乾燥皮膚乾燥起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。臉...
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女人減肥法十一式 做個苗條美女
想著要完美的曲線，苗條的身材嗎？女人減肥法是要你以美好的初衷出發，在減肥中享受快樂，換個角度就能讓減肥在快樂進行曲中度過！ 女人減肥法，在外面用餐時，最好不要看功能表，否則滿眼淨是你感情最深的甜...
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減肥後皮膚鬆弛怎麼辦 6個方法改善皮膚鬆弛
判斷皮膚是否鬆弛減肥後皮膚是否出現鬆弛可以從以下幾個方面進行判斷：1、毛孔變成了橢圓形！2、法令紋變深了！3、看上去總像不高興！整個人看起來總是沒精打采，說不出哪裡彆扭，但整張臉的走勢已經開始走下坡路，讓人看起來總像不...
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白領減肥5招 輕鬆減掉全身贅肉
對於很多白領來說減肥是一件非常困難的事情，不知道該如何入手，下面小編就告訴各位OL減肥的時候應該做什麼，讓你輕鬆就能保持一個好身材，那麼就來看看在日常生活中應該怎麼做吧 白領族為什麼會發胖？ 現在的OL基本屬...
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夏天用什麼護膚品好 補水美白一網打盡
清爽保濕是基礎夏天使用清爽性的護膚品比較合適，而幹性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚重點選擇控油的產品，保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。清爽易...
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埋線減肥法 適合忙碌都市人
核心提示：肥胖症治療方法較多，但不少方法週期長，易於反復，患者常因不能堅持而導致治療失敗。採取埋線療法是根據中醫理論，利用羊腸線在穴位內產生持久的穴位刺激而發揮療效。 埋線：免去天天針灸之累 馮女士生完寶寶已...
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最新女明星短髮髮型 看明星如何玩轉時尚
作為公眾人物的明星們，自然是人們時刻關注的物件，從頭到腳，當然髮型也不例外了，今天小編就給大家分享打理了幾款最新女明星的短髮髮型，一起隨小編看看明星是如何玩轉時尚潮流的吧。 在《甄嬛傳》裡，孫儷給我們展示了她獨特的...
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對抗陽光 如何修復被曬傷的嬌嫩肌膚
冰敷法被曬傷之後，皮膚會感覺到疼痛，這時候需要馬上到室內，切不可繼續暴曬。使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止。雞蛋清修護法表皮曬脫，雞蛋清是很有效的修復品。具...
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自然牛仔襯衫 OL大愛顯瘦單品
[導讀]在這個季節裡牛仔襯衫絕對稱得上本季最強勁的時尚"風暴"，也是當下所有MM的最愛，清新時尚自然的表現力讓整體穿著更顯得隨性灑脫，這個夏季絕對少不了。 清新可人的牛仔襯衫，細膩走線，精緻做工，寬鬆的版型設計...
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蘆薈膠哪個牌子好 4大技巧挑選好的蘆薈膠
蘆薈膠哪個牌子好蘆薈膠的品牌較多，下面就為大家盤點一下比較受歡迎的，品質也比較好的蘆薈膠十大品牌。1、完美蘆薈膠 2、昭貴精品蘆薈膠 3、雅麗潔蘆薈膠 4、羅菲亞蘆薈膠 5、凡茜蘆薈膠 6、自然樂園蘆薈膠 7、英國AA...
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女人那麼幾天的7種瘦身減肥方法
特殊時期的放縱 你可以享受的第一件事：盡情吃甜食 盡情吃甜食 霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天， 糖分代謝...
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精選適合夏季用的面膜 水水嫩嫩一整夏
清潔類面膜茱莉蔻澄淨清透面膜參考價格：460元/40ml推薦理由：這是一款雙效的面膜，集深層清潔和排毒淨化於一身，一款面膜滿足兩種需求。同時富含天然的礦物泥配合杏仁、麥麩加上珍貴的植物精華。能夠有效的去除肌膚表層的角質...
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熱門推薦男士減肥操
男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： １．木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同...
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3分鐘入睡減肥練習法
[導讀]白天交感神經活躍，晚上副交感神經活躍，有益於睡眠，這是人體的“放鬆模式”，而睡眠好了自然瘦身也不在話下。在切換到這種模式的方法中，最簡便的就是下文提到的練習法了。 身體酸痛或身形不正情況嚴重的人，往往因...
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玫瑰精油的使用方法 9大方法靈活使用玫瑰精油
噴霧做法：將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純淨水裝的噴霧瓶中，搖晃均勻後即可使用。 功效：不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。 漱口做法：將2~3滴精油滴入水杯中攪拌均勻即可漱口。先口含10秒鐘後吐出...
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簡單幹布減肥操 養成完美瘦體質
水腫、代謝緩慢讓你總是胖嘟嘟的？別急，今天小編教你一套日本最流行的幹布減肥操，消除水腫、提升新陳代謝，幫你養成不發胖的瘦體質。 消水腫、增代謝，一條幹布就搞定！ 只要一條幹布，就能輕鬆開始幹布摩擦啦！使用幹布...
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懶MM減肥必練之僵屍跳
其實每天花一點點時間在家做幾個簡單的運動，也可以有效地實現你纖體的美夢呢。下面就來看看懶人家中運動纖體方案吧。不同身材可有不同的方法噢！ 找到與自己相對應的體型，再做如上動作，一周至少要做4次完整的練習，10天...
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下巴長痘痘是什麼原因 你必須瞭解的調理方法
毒素堆積因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚...
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防骨質疏鬆減肥操
擁有玲瓏的曲線和姣好的身材成了無數現代女性的夢寐以求的事情，於是瘋狂的“減肥族”開始嘗試各種方法，希望能夠成功瘦身，與大象腿、游泳圈說BYE-BYE。最近有權威機構研究表明，過度減肥和不科學的減肥方法都可能引起骨質疏...
