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妝感上揚15度 甜蜜溫暖冬季
化妝師有話要說！ 15度是一個細緻度、心思感 你肯定會問，為什麼一定是15度？我們這裡說的15度，其實是一個略虛化的數字。妝面上，有些地方落筆的角度稍稍up，那個微微的角度大概在15度最為自然不突兀；而以現在的...
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最減肥食物年終盤點 讓你在吃中享瘦
看到好吃的就有想要大快朵頤是人之常情，可是對於需要減肥的人群來說。大快朵頤簡直就是天方夜譚，“少吃一點”幾乎是所以減肥人士的共識。其實，節食減肥的要點不在於你要少吃一點，而是在於你應該多吃什麼食物，儘量不要吃什麼食物...
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腫眼泡MM變身深邃迷魂眼氣質OL
內雙的雙眼皮要打造到什麼程度最合適？ 最理想的雙眼皮幅度 最理想的雙眼皮幅度，閉眼時為7mm，睜開眼睛為2mm，因此內雙的人之所以選擇可以自由修形的雙眼皮膠帶，就是這個原因，先觀察一下自己的眼睛，然後才把膠帶貼在...
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冬季白蘿蔔減肥法 輕鬆去水腫
導語：冬吃蘿蔔夏吃姜，白蘿蔔性甘辛，具有很好的消食通氣作用，對於腸胃不佳、腹脹噁心、排毒不暢等問題，吃白蘿蔔都能得到緩解。另外白蘿蔔也有一定的辣素含量，能促進血液迴圈和新陳代謝，驅走身體中的濕冷寒氣，而且蘿蔔還能除濕去...
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秒殺妝容 最HOT狗狗妝MM必學
下睫毛，對於如今大熱的垂眼妝它絕對是加分單品。可以打造洋娃娃般的妝效。 甜美系妝效： 甜美系妝效 睫毛的長度在5-12毫米，從中間開始睫毛的長度漸漸加長增加了眼睛的高度，眼尾加長則加大了眼睛的寬度。 自然系妝...
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哦買噶！網拍美女卸妝成路人甲
卸妝 後像個學生妹，化了妝就充滿女人味道了！ 卸妝後像“大媽”，畫了妝就成蘿莉妹 卸妝 後暴露面部皮膚很多缺點，上妝後變成時髦女郎 卸妝後感覺肌膚蒼白，上妝後就變的靈動可愛 卸妝 後看起來比較彪悍，上妝後就變...
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巧妙避開4大春節飲食減肥陷阱
一年一度的春節又要來臨了。在這美好的日子，也往往是愛美女性“長膘”的高發時期。比平日裡更多的進食山珍海味，加上探親訪友，走到哪裡都有佳宴相待，美食當前，不知不覺會吃過量。 辛苦了一年的瘦身工程很可能就這樣敗在春...
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人氣女王！兩款80後OL百搭眼妝
80後 OL百搭妝容1：深棕色系幹練妝容 妝容重點：乾淨+活力 看before跟after對比照之後，你就會明白，畫不畫妝還是相當重要的。這款妝容乾淨俐落，很顯精神，用來上班還能為你迎來高人氣，而且這款的深棕色...
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時尚必備髮型之一 女生波波頭髮型
時尚必備髮型有哪些，長髮？短髮？卷髮？但是今天來為你介紹的是女生波波頭髮型，喜歡的小夥伴們趕緊來看看吧。 髮型一 稍微漸變的染髮顏色，使潮流感越來越逼近了，短的波波頭，清爽又簡單，大款的牛仔外套裝扮後，女生也...
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蛋白質減肥是喝牛奶還是豆漿好
從補鈣角度說，牛奶中的鈣磷比例比較合適，還含有維生素D、乳糖、氨基酸等促進鈣吸收的因數，是膳食優質鈣的主要來源。而每100克豆漿的鈣含量約為10克左右，是等量牛奶鈣含量的1/10。如果想通過喝豆漿補鈣，就要採取一...
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濃重下眼線打造最in派對魅惑眼妝
通過下眼線 甩掉稚嫩 通過妝容甩掉稚嫩感覺，下眼線是絕佳選擇。凸顯眼部輪廓同時豐富眼神裡的情感，是本季，最適合年末派對的眼妝。 key point 濃重下眼線 Eyeline Point 1勾畫下眼線是派對眼...
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白領一族容易長小肚腩的原因
肚子為啥長贅肉？ 原因1活動力差 運動要達到一定的強度才會有效，想要知道運動強度是否足夠，最簡單的方法，是看你有沒有達到呼吸急促的狀態，感覺到自己很喘了，才叫做運動。 原因2便秘代謝差 身體上堆積的脂肪不...
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低熱量減肥法 巧妙瘦身不反彈
估計很多人都曾為減肥的事情傷透過腦筋，尤其是從飲食上控制自己的肥胖，相信很多人都曾嘗試過，很多人減肥開始後，都習慣使用節食減肥法，但是節食不僅傷身，還很難讓人堅持，如果既能讓人不用忍受饑餓的痛苦，還能讓人輕鬆減重，相...
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紅薯養生減肥雖好 但多吃易傷胃
紅薯是一種很常見的健康食品，又被叫做山藥，地瓜等等。這款健康食品因為含有豐富的膳食纖維，而兼具了減肥的效果。所以減肥吃紅薯是一個很不錯的方法，不僅僅能幫助身體補充營養物質，同時還能促進腸胃蠕動，促進排便。但是如果減肥...
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盤點2010妝容最美的9位女星
1.Eva Longoria 低調的珊瑚色頰彩和嘴唇搭配狹長眼線 ，使她一如既往的光鮮迷人。 自然珠光營造出容光煥發的膚色，腮紅從顴骨橫掃到太陽穴處，感覺溫和自然。 2.Kim Kardashian 香檳色調...
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特效緊急減肥方法 讓你在年前華麗轉身
春節馬上就要到了，相信很多人都希望自己能夠以最美的姿態迎接新春佳節，無論是精神狀態還是身體狀態，可是這麼有限的時間內，人應該怎麼快速瘦下來呢?到底有沒有什麼方法可以助人在短短一周左右的時間內徹底瘦下來呢?當然有了，現...
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不同眼型MM 巧用彩妝修飾不完美眼型
眼線 是眼妝的點睛之筆，可以為眼睛增添神采。但是天生眼型不完美？不要緊！只要你懂得巧用彩妝修飾，畫一條適合自己的眼線，就可以擁有攝人電眼。小編今天就針對三種眼型，教大家不同的眼妝畫法。MM們趕緊來學習一下吧！ N...
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怎麼樣有效減肥 教你從飲食上hold住體重
腹部發胖向來是令很多女性苦惱不已的問題，小肚腩的凸起不僅僅是因為你的運動不夠，與你的飲食也是密切相關，其實只要你在生活中注意些飲食細節，減掉凸起的小肚子，不讓小肚腩再長出來，還是有辦法的，現在就來看看5個可以不長小肚...
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飲食減肥8個原則 搭配主食吃出苗條
我們確定了主食對人體身體健康和生存品質的意義，就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃，哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則，不僅我們不會胖，還會健康無比，精力十足。 1.粗糧與精糧的對抗...
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減肥關鍵在於選對食物 10種美食讓你速瘦
瘦身減肥關鍵是要選對食物，在減肥期間什麼樣的飲食效果更明顯呢？下面小編就要介紹給大家幾種食物，是不可多得的低熱食品，幫助大家在減肥的同時還能幫助脂肪燃燒。 【1】雞蛋： 我們都知道雞蛋含有豐富的蛋白質，其中氨基酸...
