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自然卷髮型輕鬆打造自然浪漫微卷髮
與生俱來的自然卷髮型給人一種輕盈的自然感，沒有經過燙髮處理的卷髮看起來很是柔和，在美髮店也不出那樣的效果。如果稍加打理則可以做出一款無與倫比的卷髮髮型哦，看下面幾款自然卷髮是如何打造出浪漫微卷髮型的。 這款自然卷...
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3組動作專減腿部贅肉 消滅蘿蔔腿
怎麼瘦小腿最有效？想要打造性☆禁☆感的雙腿，小腿是絕對不能忽略的地方，很多女生有著難看的蘿蔔腿，那麼要如何消滅呢？今天，為你帶來最有效的瘦小腿方法，隨小編一起學起來，快速打造迷人的雙腿哦！ 蘿蔔腿形成原因： 1.鞋子不合腳...
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小編支招：改善成年長痘的苦惱
成人痘痘的原因有很多，特別是在這個生活壓力大，節奏快捷的社會中競爭，難免會引起睡眠不足，內分泌失調等問題了。抑或是由於肌膚本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎對各種膚質都無孔不入。如何戰勝成人痘痘，為您支招了！ 肌膚防...
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張傑肥胖照驚呆網友 演唱會露肌肉自曝曾是胖子
在演唱會上大秀八塊腹肌的張傑身材超贊，不過他卻自黑自己曾是胖子。千萬別以為張傑是在跟歌迷謙虛客套，他確實曾經是胖呼呼的形象。而他的舊照也被網友扒出，看過照片的網友無一不驚歎：張傑真的胖過！原來每個胖子都是潛力...
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6個秘笈專減小粗腿 塑極致美腿
粗壯的小腿會嚴重影響你的整體腿部曲線，讓身材失去修長的美感，那麼，怎樣瘦小腿呢？下面就跟小編一起來看看吧！ 完美腿部黃金點 1、膝蓋 當你穿著超短裙和短褲的時候，最引人注目的地方是膝蓋部位。一個完美的膝蓋會給你的腿型...
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女人護膚最易犯的8種IQ錯誤
你知道嗎，美容 護膚 也是講究IQ指數的哦，聰明的護膚法可以讓肌膚變得漂亮，錯誤方法只會讓肌膚越來越糟。現在就來看看冬季護膚中最容易犯的護膚錯誤，將這些錯誤觀點通通糾正，提升你的美容IQ。 精打細算選對奢華產品 W...
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少女時代泰妍身材照欣賞 6個妙招為你塑造健美身材
最近，題為"這真的是泰妍嗎？出乎意料地光彩照人"的視頻被上傳到網路論壇上，引起熱反應。泰妍完全素顏，身穿舒服裝，正準備前往機場。泰妍穿著灰色T恤，搭配黑色針織衫，豐滿的身材完全被暴露。為了減肥而苦惱的美女，是不是...
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30秒美臀操 簡單的夏季美腿練成術
炎炎夏日，你卻還是用長褲遮腿，拒迷你裙、短褲於千里之外？其實只要瞭解自己的腿型，選擇適合的美腿操，隨時隨地踢踢腿、抬抬腳，就有成為勻腿美人的潛力。今天給大家分享日本日本舞蹈女王內藤未映經過自己多年摸索總結，創造出來的...
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五生活良招讓你告別眼袋煩惱
眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛我們傳情達意表達著我們內心的想法，可是你的眼眸是不是經常被浮腫的眼袋 所困擾著，就算是想讓人感受到你的魅力，卻因為眼周烏雲密佈而影響它的閃閃耀人。所以去除眼袋刻不容緩，從我們良好的日常生活習慣...
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8款歐美長卷髮髮型 詮釋英倫風朋克
個性朋克與青春學院的英倫風格合在頭頂會出現什麼樣子，給人什麼感覺呢？想知道，狂野帥氣，朋克中帶著英倫風的歐美長卷髮，為你完美詮釋這類英倫風朋克髮型到底有何魅力。 高蓬鬆的散亂長卷髮，秀朋克搖滾的動感，露出的英倫自信...
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大粗腿怎麼辦？8動作專減贅肉塑美腿
很多MM都在煩惱這自己的大粗腿，特別是長期坐在辦公室裡工作的MM們，不但臀部變形，大小腿也是粗得不認直視！要如何去瘦腿呢？今天小編為大家帶來8個瘦腿的瑜伽動作，快快消滅大粗腿！ 下犬式 雙手雙腿打開撐地，將身體抬起呈...
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夏季怎樣才能瘦腿 推薦6個瘦腿絕招
無美腿不女神，怎樣才能瘦腿？編輯推薦下面6個最強瘦腿秘笈，方法簡單，效果好，趕緊來學習吧，記得堅持哦。 一、瘦大腿內側減肥操 第1招：左手舉高，腰部向右方大幅轉動。 從1的狀態直接轉為左手向上舉起，右手放在臀...
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唐嫣三圍多少 小糖糖來教你如何練就傲人身材
唐嫣三圍是多少呢?很多人都羡慕唐嫣的身材，覺得唐嫣高挑性☆禁☆感，可是唐嫣本人卻是這樣評論自己身材的，“我以前一直嫌棄自己胸部太小，穿漂亮的衣服都撐不起來，自己一直很苦惱。”很多人都說高挑的唐嫣三圍並不怎樣，一定是A罩杯...
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夏天show腿季 6招塑極致美腿
夏季要露肉，小腿粗怎麼見人？小編下面推薦快效瘦小腿方法，每天堅持做，一周後，腿圍就小啦，趕緊來看看應該怎麼做吧！ 第一招 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”.腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿...
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哪個明星吃蘋果減肥？ 三大女星教你如何瘦身
李彩樺：蘋果早餐減肥法李彩樺非凡向大家推薦"蘋果早餐減肥法"--早餐吃一個蘋果，喝兩杯清水，不但可以飽腹，又能提供足夠的體力，午餐、晚餐儘量清淡但不需要刻意節食，堅持一個月可減掉4～5磅多餘的脂肪。李彩樺以蘋果減...
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如何瘦小腿？兩大招一周見效
腿細了，穿衣服都好看，腿粗了，穿什麼都覺得不對。要想hold住夏季各種裝束，先來練出細長腿吧！ 瘦腿小動作 動作一 1.身體坐直，把書本放在雙腳之間，用力夾住書本 2.慢慢把雙腳提起令小腿及大腿成一直線，維持動作15...
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李湘減肥後的性☆禁☆感照片 教你李湘減肥的7大方法
李湘減肥方法大揭秘，生小孩的女明星數不勝數，但像李湘這般產後近一年，不瘦反胖的媽媽並不多見。下面小編將為大家介紹李湘的減肥方法，希望廣大朋友可以通過李湘減肥方法，讓自己瘦到魔鬼身材哦，一起來看看吧據國外統計報...
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睡前按摩 輕鬆告別大象腿、蘿蔔腿
現在的天氣還是十分炎熱，短褲熱褲還是要穿，那如何瘦小腿就成了我們最關心的話題了，今天介紹一些睡前的按摩法，輕輕鬆松就可以告別大象腿、蘿蔔腿了！ 1、睡前按腳底湧泉穴 腳趾縮起來時，湧泉穴就位於“人”字形凹痕處。 湧...
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簡單4步瑜伽 速減大腿贅肉
大腿上的肉肉很多，看上去像是大象腿，怎麼辦，下面小編推薦下面的四步瑜伽動作有助迅速減掉大腿贅肉，一起來看看吧！ 動作一：仰臥蹬腿 Step 1：仰臥在墊子上，雙臂置於頭部兩側，握住彈力帶; Step 2：吸氣，抬起右...
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彭于晏圓寸肌肉照曝光 五招讓你練成強健的肌肉
在炎熱的夏天，秀出古銅色的肌肉總能給人以健康與力量的美感，每一個熱愛健與美的人都在追求著彭于晏那樣強健的肌肉。今天就和大家分享一下彭于晏怎樣鍛煉練出肌肉的方法。1、彭于晏平時不吃或少吃油炸食品，飲食中避免直接食入...
