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瘦身小習慣 脂肪消失無影蹤
瘦身減肥就是需要不斷的嘗試適合自己的方式方法，下面小編就要介紹給大家幾個非常好的生活習慣，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 1、吃得更好，花銷更少 我們好像一直就有個消費誤區：吃...
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時尚 | 最值得投資單品，它可以時髦一整年
點擊免費訂閱本文由F整理編輯 版權屬原作所有 商務Q：105086668導語偷懶的日子不想穿高跟鞋？你需要一雙百搭又時髦的球鞋！輕薄舒適的運動鞋，無論是時髦百搭的小白鞋，還是色彩鮮豔款式的運動鞋，都是春季搭配的時髦單品...
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拒絕扁塌髮型 蓬鬆紋理燙打造時尚型男
相信不管是男生還是女生，都非常煩感扁平，毫無生氣的死板髮型。今天小編就為大家隆重介紹幾款蓬鬆的男生紋理燙髮型，絕對讓你帥氣有型，輕鬆變身時尚潮男。 碎發斜劉海趨於自然，盡顯隨性。精緻的紋理燙髮讓頭型蓬鬆飽滿，搭...
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5秘招瘦腿 跟蘿蔔腿說byebye
蘿蔔腿是MM們的心頭之恨，但是對埋頭苦幹的上班族而言，他們很難抽出時間運動瘦腿。小編下面就推薦5招辦公室瘦腿動作，讓上班族們坐辦公室也能輕鬆瘦腿。 動作一 1.坐在椅子上，雙手放在腰兩側。膝蓋彎曲呈90度。 2.抬起...
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朱莉貝嫂黴黴 他們曾經居然這麼醜
安吉麗娜朱莉 據瞭解，朱莉還在上學時看上去十分普通，照片如下，大家可以感受感受，看來年輕時候的朱莉也沒有散發出那迷倒眾生的魅力。 維多利亞貝克漢姆 小貝的老婆在小時候也是一副大眾臉的樣子，以至於很多英國的媒...
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懶人秋天瘦身必學的小技巧
不管你相不相信，秋天的確來了，雖然氣溫依然高得讓人難受。隨著季節交替，減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季，我們應該如何快速減肥呢？如果你既想瘦下來，又不想花太多的時間，那就來學習下面這8個初秋減肥小妙招吧。每天保...
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韓流夏季男士超酷短髮髮型 打造清爽陽光男生
為各位時尚潮流的男生們帶來今年夏季超清爽的韓流男生短髮髮型，一款好的短髮髮型可以使你瞬間屌絲逆襲高富帥，酷感十足的清爽男士短髮髮型助你輕鬆應對炎熱夏天！ 低調的咖啡色，厚厚的劉海配合兩邊的鬢髮線條，具有小臉效果...
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3個方案專瘦腿 打造極致美腿
如何快速有效瘦腿？下面我介紹的這三個方案對瘦腿很有幫助，加緊實施，一個月會看到效果，你也能秀一秀纖長勻稱的雙腿了。 方案一：普拉提緊致腿部肌肉 集瑜伽、太極和芭蕾於一體的普拉提，具有提升、緊致和塑身的神奇功效而越來越...
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一整年的好品味，從完美的春季置裝計畫開始！
元宵節就要來了，庫叔提前祝賀寺庫的小夥伴們生活圓滿，每一天都像湯圓般甜蜜溫馨。“一年之計在於春”，在春天到來時置裝，是掃去冬日陰霾、為生活和工作注入溫暖的正能量的好辦法。寺庫的小夥伴們，庫叔為各種不同風格的你們都準備了...
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三日斷食減肥 養成易瘦體質
你有想過你減肥反復反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎？現代人的飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒！小編帶來風靡全球、人人熱捧的“週末斷食減肥法”，讓你排清毒素，輕鬆養成易瘦體質...
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唐嫣海邊秀腿 露腿季你hold得住嗎?
近日，唐嫣在微博曬出海邊夕陽美圖並發出：“夕陽，美”等讚歎。圖片中，唐嫣素顏黑超出鏡，一頭垂順長髮隨風飄逸，隻身一件紅色薄紗上衣，玲瓏身材隱約可現並大秀白皙修長美腿，盡顯女神少有的性☆禁☆感迷人魅力。 照片一經曝出，立即...
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美腿6方案 快速拯救蘿蔔腿
很多細心的mm都能注意到，每天早上剛起來的時候，小腿是最細的時候，明顯地比白天都小了一大圈。但是起床沒多久，一兩個小時之後，“粗腿”就復原了。這就是所謂的水分滯留。恭喜你，這些水分是可以減掉的，你的小腿還有救。 你的...
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肌肉腿怎麼減？3招搞定塑美腿
肌肉腿難看又難減，簡直就是愛美的MM的噩夢。難道肌肉腿是“絕症”，沒法減了麼？當然不是。小編下麵推薦瘦腿三部曲，三步到位，就能全方位瘦腿啦。 第一步：調整站姿與走姿 這是最基本卻也最重要的一點，正確的站姿不只可以矯正...
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瑜伽動作助自然排毒 減肥效果出乎意料
正確的瑜伽程式還可以説明你排毒你的身體和心靈。 為了做這些姿勢你覺得你需要一個潔淨的任何時間。 這個序列有一堆曲折排除體內毒素，灑與姿勢，刺激消化和甲狀腺，增強肌肉，並得到消化道運動。 當你做這些動作，用每次吸氣延長...
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黴黴為腿投保上億 如何打造天價美腿？
泰勒-斯威夫特(Taylor-Swift)有兩條讓全世界所有女人嫉妒，男人喜歡的大長腿，據國外媒體報導，近日，黴黴的演出團隊為這兩條大長腿投下了價值4千萬美元(約合人民幣2億6千萬)的保險！這麼美的長腿不愧投保這麼高。...
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6步瑜伽排毒減肥兩不誤 快速排毒瘦身
我們有時候希望通過排毒減肥，但是吃減肥藥或者排毒藥又覺得會對身體造成傷害，2014年到了，不如試試用純天然瑜伽排毒減肥動作，瘦身效果不賴哦！伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 絕世腹肌超...
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Angelababy整容前照片曝光 醜小鴨變天鵝
楊穎整容是真的嗎?雖然Angelababy馬上就要跟教主完婚了，可是她有沒有整容這件事依然熱度不減，網上也流傳了許多Angelababy整容前照片!雖然要海綿夫婦承認整容很難，但我們不妨看看整容前後的對比照片，你就...
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歐美街拍隨意動感卷髮最受寵
大部分歐美國家的女生都擁有一把與生俱來的卷髮，卷髮成為了他們的代表作。隨意找到的街拍髮型都不乏卷髮的身影，這次小編又為大家帶來歐美卷髮的髮型圖片，再來感受卷髮帶來的女人味。 微波長卷髮突顯自然溫柔的感覺，把側分長髮...
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美腿3大招 輕鬆解決小粗腿問題
肌肉腿難看又難減，簡直就是愛美的MM的噩夢。難道肌肉腿是“絕症”，沒法減了麼？當然不是。那麼，肌肉腿怎麼減？小編下麵推薦瘦腿三部曲，三步到位，就能全方位瘦腿啦。 第一步：調整站姿與走姿 這是最基本卻也最重要的一點，正...
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5個方法輕鬆排毒清理腸胃
對於減肥食品的選擇，應該儘量選擇鹼性減肥食品來食用，這樣就可以讓減肥功效事半功倍。但是很多MM都不知道究竟什麼才是鹼性的健康健康減肥食品。今天，小編就與大家分享5種鹼性減肥食品，幫助MM快速打造窈窕身材。伊秀編輯推薦...
