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盤點娛樂圈嬰兒肥的明星 細數她們的瘦臉方法
娛樂圈嬰兒肥女明星用髮型瘦臉。很多mm臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實只要做好髮型，就可以有事半功倍的瘦臉效果哦！...
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美白食物讓你吃出美麗肌膚
使皮膚白皙地食品 皮膚顏色地深淺與黑色素的多少有關。攝鹽過多，能使皮膚地色素沉著，會使皮膚更黑，並使皮膚變得粗糙。故應控制鹽地過多攝入，同時多喝水，使鹽分儘快地排出體外。花粉中富含蛋白質和氨基酸，並含有豐富的維生...
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佘詩曼身材曼妙 其減肥秘笈大曝光
TVB當家花旦佘詩曼憑藉嫺熟的演技和性☆禁☆感的身材，俘獲了大批粉絲的心。佘詩曼是怎樣練就完美身材呢？趕快來看看佘詩曼的減肥秘笈，除了良好的飲食習慣，還有適當的運動，以及纖體療程。佘詩曼的減肥秘笈Q：你曾經獲得最完美體態...
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鄭秀晶十一字腹肌露內衣 揭秘性☆禁☆感腹肌是怎麼煉成的
鄭秀晶最被人稱道的應該就是她的腹肌，腹肌是永遠的話題!鄭秀晶11字腹肌輪廓鮮明,令人感歎不已。看了鄭秀晶的肌肉，網友們紛紛表示“看來鄭秀晶平時做了很多運動”、“好羡慕鄭秀晶的腹肌”、“洋溢著健康美”等。 11...
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4種蔬菜 健康抗衰老
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裡不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧！ 一、抗衰老食品：洋蔥 推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，...
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李嘉欣最美港姐身材 揭秘私家瘦身秘訣
史上最美麗的港姐李嘉欣終於找到歸宿了，穿上婚紗的她依然是那麼性☆禁☆感美麗，依然保持窈窕身材和完美曲線。究竟在結婚前她有什麼減肥秘訣呢，是否節食還是其他法寶呢，趕快來學嘉欣的瘦身方法……1、每天吃早餐簡單規律的早餐是必...
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寒冷冬日 中藥秘方防止皮膚凍傷
寒流就要到了，簡單的護膚 有時候不能很好的保護皮膚了，冷風可能將你的皮膚凍傷，如何防止和治癒？我們一起來看看。 中草藥防凍傷 甘草：用甘草9克、紅花6克，加水2000毫升煎水外洗凍傷部位，每日3次，一般用藥3～5天即...
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韓國美女老師健身圖片曝光 身材太性☆禁☆感至學生不捨得下課
近日，韓國網友曝光了一位“最美體育女教師”的私房美照。天使的面容加上魔鬼身材，使得她在學校上課特別受關注，每次上課都是堂堂爆滿，甚至學生們都捨不得下課。韓國最美女健身老師資料照片 身材太性☆禁☆感至學生不捨得下課 據...
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女人養血美顏做“S”型女人
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：...
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張雨綺的好身材是如何鍛煉的 5個秘訣輕鬆鍛煉出S型身材
那天看到張雨綺的好身材，不禁羡慕驚訝：“他們身材該收的地方收，胸部和臀部非常挺翹，這樣凹凸有致的身材究竟如何煉成？”其實要想塑造這種曲線身材並不難，下面給大家介紹5組減肥動作，你也可以練出迷人的線條。5個秘訣輕鬆鍛...
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李敏鎬繼承者中秀肌肉 和外籍美女對戲
即將首播的SBS新劇《繼承者們》因為金牌編劇加一幫人氣年輕演員主演非常受矚目，近日劇組頻頻公開新劇照吸引觀眾，像李敏鎬在美國取景時和外籍比基尼美女對戲的劇照就引起了線民歡呼，毫不吝嗇自己好身材的李敏鎬也借機會大秀...
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大S：晚睡也能擁有好肌膚
晚睡是女子美膚的大敵，讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。作為美容 大王大S，也逃不了黑夜顛倒工作，可是她卻依舊光彩豔亮，今天就讓我們來揭秘大S，看看她是怎麼制定出美麗好肌膚的特別計畫的哦。 ...
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解決5種化妝問題讓你擁有完美底妝
漸入冬季，不單是護膚 品，具有控油效果的底妝 也要暫時告別，必須根據季節的變換和肌膚的改變進行更換。專業彩妝師認為，一款好的底妝就如同第二層肌膚，如何找對適合你的底妝，其中大有門道！ NO.1 Q：肌膚經常會因毛孔堵...
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骨盆美女鄭秀晶大秀腹肌 火熱露腰裝時尚又性☆禁☆感
據悉，近日，某網路社區上傳了一張題為“鄭秀晶的緊實腹肌公開”的照片。這張公開的照片拍攝的是鄭秀晶在7月播出的有線頻道MBC Music“show champion”舞臺上的樣子。伴著新曲“初智齒”在舞臺上大秀華麗...
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夜間保養關鍵點 給肌膚深情的呵護
每到夜間，肌膚的保養進入了一個迴圈週期。卸下了厚厚的濃妝，肌膚也如你一般開始了最重要的休養生 息。如何在黃金保養時段給肌膚最深情的呵護呢？愛美網小編為你支招了！一起來看看吧！ 日間防護+夜間修復 白天肌膚處於緊張...
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夏日美腿必備 15種食物讓你擺脫大象腿
女性朋友的腿應該是非常美麗的，但是如果平時不注重保養，就會讓你的美腿變醜甚至變成大象腿，炎熱的夏天，是MM們穿短裙短褲的季節，所以更要保護好雙腿，下面小編介紹您15種食物讓您遠離“大象腿”，趕緊來看看吧！ 1、西...
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十種爽脆蔬菜輕鬆美白肌膚
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕 、防曬、美白 、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容 護膚 資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐...
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4招減腿部贅肉 輕鬆擊退大象腿
大腿粗壯是讓很多女性煩惱，要如何有效瘦大腿呢?下面，減肥編輯分享4招瘦大腿方法，拉伸肌肉速甩贅肉，輕鬆打造修長完美雙腿。 1.直立下蹲 具體方法如下，面對著牆壁直立，腿應該是併攏的。然後開始下蹲，下蹲時以膝蓋輕抵牆面...
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韓國女星瘦身法大曝光 讓你也能擁有明星身材
韓國女明星一向以骨感、爆瘦著稱。有時忍住就想，為什麼她們就能瘦成這樣呢？現在，就來為你揭秘韓國女星的私家瘦身絕招！1、孫藝珍：在家每天做一小時柔軟操孫藝珍在電影《我的初戀女友》中顯示了自己嬌美性☆禁☆感的比基尼身材。內...
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後天美女怎樣打造修長美腿
誰不想要一雙渾然天成的美腿？但是，事實上那可是需要不少運氣＋許多努力的。後天美女怎樣美腿？一起看看小編為大家總結的妙方吧！ 一、 立正斜踢 立正站好，上身挺直，雙手垂於身體兩側。雙手握拳提至腰側，左腳向前邁一...
