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改掉5大陋習 迷人美腿屬於你
愛露腿、翹二郎腿的人要注意啦，小心一些生活上的壞習慣會讓你的腿變粗哦。今天編輯揭秘5大腿粗的原因，想瘦腿，就趕緊改掉這些陋習吧。 陋習一：經常忍受低溫 低溫的時候我們人體生理的反應就是手冷腳冷，因為血管要收縮，不要讓...
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滾輪棒瘦腿 讓你瘦出纖細美腿
怎樣可以快速瘦腿呢？很多女生都能成功把體重減下去，可是腿還是一樣粗，這就是沒用對局部減肥的方法。今天向我們分享瘦腿經驗的達人之前也是這種情況，不過用上了滾輪棒按摩後，只需2周，腿就明顯變細了。 大粗腿一直是我的困擾，...
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秋冬季紅色美甲+金色戒指最配！
要問戴在指上的金色戒指怎樣搭配才好看，拋開衣著，先考慮一下鮮豔的紅色美甲吧！在紅色美甲的映襯下，金色戒指好像更能發出熠熠光芒，在指間發出炫麗的自在風格。 一起看看這些紅色美甲與金色戒指的巧妙搭配吧，或許你也...
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瘦大腿必做的8件事 讓你腿部零脂肪
怎麼瘦大腿這事讓不少女孩子覺得太難。為啥？因為女性特殊的生理原因，下半身容易積累脂肪，導致大腿部位的贅肉也越來越多。想要瘦大腿，一定要做的8件事，做好這幾件事，讓你甩掉腿部脂肪塑美腿。 1、堅持做有氧運動 運動起來，...
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化妝棉長出蟲子！教你如何正確清洗化妝棉
“化妝棉長出蟲子！！！”乃們感受一下，妹紙默默地從這個海綿裡面摘出一隻噁心的蟲子。 一想到這麼大的洞裡有那麼多蟲子，自己竟然還用了這麼久，只能大呼OMG了！ 為什麼一個小海綿裡有蟲子？ 首先小編想告訴你的是...
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瘦腿秘方大揭秘 擊退難看小粗腿
一般來說，小腿粗和大腿粗的原因略有不同，大腿粗一般是久坐不運動囤積成脂肪或運動過後不當的休息方法產生的贅肉，而小腿一般是由於長時間站立或迴圈不良的浮腫所致。瞭解原因之後，瘦起來就比較容易。下面就讓我們來看看這套瘦腿秘方...
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按摩消水腫 擊退難看蘿蔔腿
小腿水腫怎麼辦？按摩小腿能夠疏通淋巴，消除水腫。下面小編推薦小腿按摩方法，每天堅持3分鐘，就能去掉蘿蔔腿。 腿腿部水腫是困擾很多女性的難題。形成水腫腿的原因很多種，如腎性浮腫、肝性水腫、心源性浮腫等。其中，下肢靜脈、...
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2016紐約春夏時裝周“金屬美甲”看個夠
紐約2016春夏時裝周Jonathan Simkhai 秀場，肉粉色以及金屬銀和黑色搭配的美甲剛好和全包式的黑色眼線相搭。 紐約2016春夏時裝周Badgley Mischka秀場：模特們塗著金屬色澤的粉色美甲...
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掃除瘦身障礙 排除便秘一身輕
工作壓力大，飲食不規律，日常缺運動而造成腸內環境惡化，引發肥胖。要想減肥，先掃除便秘這個瘦身障礙。 想要減肥，必須先從改善身體內環境開始，這才是健康瘦身的根本。小編教你避免便秘的小方法，讓你迅速掃除便秘煩惱，越來越瘦...
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韓國爆潮男生燙髮髮型 引領今夏流行風向標
炎熱夏季，男生們一定也想要換個新鮮的髮型，不僅倍感清涼，而且帥氣的造型更能吸引不少美女的目光喲。下面就趕快隨小編一起看看今夏男生燙什麼髮型好看吧！ 黑色的發色清新自然，短髮的剪裁精緻簡約，透出一絲文藝氣息，給人...
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簡單到不行的瘦腿妙招 擊退浮腫腿
女性們都希望能擁有如羚羊般又細又直的雙腿，相信不少人也為了目標而穿著塑腿襪或進行淋巴按摩吧。但若那些你覺得有益於瘦腿的習慣卻是造成醜陋雙腿的原因呢？ 1：喝水過量很危險!? 容易肥胖的類型為？ （1）水分攝取過量 喝...
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夢幻腮紅+萌系粗眉 甜美少女妝教程
Step 1 以眉筆濃濃地描繪出眉毛。細細地畫，要強調出存在感。將染眉膏刷在眉毛上。以刷子尖端輕輕地、像要把中間部分的眉毛挑起般的方式來刷。刷子方向是眉頭部位垂直、眉尾水準，部分黏在一起也沒關係。 Step ...
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小動作減小粗腿 美腿練出來
小腿粗，一些人就喜歡將原因歸於遺傳，但其實害人腿粗的往往是生活中的一些小習慣，到底是什麼習慣呢？跟著小編來看看吧！ 習慣一：穿的鞋子不合腳 鞋子太擠腳，壓抑腳步神經及腿部的血液迴圈。另外，一些人覺得自己小腿線條不太完...
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搶救蘿蔔腿大戰 對症瘦腿更有效
怎樣瘦小腿最有效呢？現在很多種職業都讓女性有了蘿蔔腿，平日裡又經常需要穿職業短裙，想遮也遮不住。今天小編針對5個最容易形成蘿蔔腿的工作族群，教大家最有效的瘦腿方法，快速消滅蘿蔔腿！ 蘿蔔腿型大分析： 這麼多不同種類...
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美腿必殺技 5招擊退贅肉塑美腿
腿部是肥胖的主要災區，要想瘦下來，瘦腿就得提上日程。夏天來臨，想要hold住短裙短褲？瘦腿必殺技，讓肥肉無處可逃，趕緊學起來吧。 必殺技一：腳掌輕刮腿部 正坐在椅子1/3處，雙腿微開，小腿垂於地面，將左腿略微向上抬起...
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韓國彩妝大神PONY教你如何畫眉毛
前陣子特別火的韓式半永久眉毛，不知道你們聽說過沒。 不過在編輯看來，半永久的眉毛堅持時間不夠長久，而且費用過高。 所以啦，修好眉毛，畫一個漂漂亮亮的眉毛特別重要。 看看男神收割機朴信惠的妝，似有似無，給人純...
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排除體內廢水 告別浮腫胖腿
很大部分的象腿MM都不是由脂肪引起的，而是浮腫。浮腫影響雙腿的美觀度，而且身體代謝也會受到一定的阻礙。不及時排除，將繼續惡化。 浮腫胖腿害處多多，要找到引起水腫的不良原因，進行改善或者避免。 主要原因有兩大類，意識血...
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韓國男生燙髮髮型 帥氣染燙讓你形味兒十足
想要變身人見人愛花，見花開，車見車爆胎的帥氣韓系美男行列嗎？趕快來一款韓國時尚燙髮造型吧，簡單的燙髮髮型讓你即刻升級帥氣花美男。一起來看看吧！ 斜劉海與鬢角處修剪齊整，一起修飾臉型。棕色系的染髮搭配一頂帥氣棒球...
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一套減肥操專瘦腿 緊實線條塑美腿
快速纖瘦大腿、打造修長美腿可以說是很多MM畢生的追求，要實現這個目標是需要我們去付出的。小編分享瘦大腿減肥操，讓你緊實大腿肌肉，只要堅持練習，就能擁有纖瘦的大美腿。 1、雙手撐在地面上，雙腳膝蓋跪地，腳尖繃直貼在地面...
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夏季出汗排毒 大瘦身正當時
天氣炎熱，身體也容易出汗，汗液的排出，有助身體循環，促進健康。掌握養生技巧，邊出汗邊瘦身，健康排毒正當時。 每次運動完出一身汗會感覺特別暢快淋漓，這是因為踢被滯留的多餘的二氧化碳和水份，通過汗腺排出了體外，加快了血液...
