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減肥晚餐出擊 盛夏先瘦10斤再說
愛美的女生始終對自己的身材不夠滿意，尤其進入夏天這個秀身材的季節，更是不放過每一種瘦的可 能性，但這樣盲目的減肥往往會傷身子，為了幫助大家健康的瘦出好身材，今天小編帶來飽腹晚餐減 肥法，讓你吃得營養又能輕鬆瘦下來哦。 ...
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何韻詩公開宣佈出櫃 帥氣百變短髮髮型圖片盤點
昨日，飽受同性戀傳聞影響的何韻詩在香港某活動現場公開出櫃，承認自己是同性戀。當日，何韻詩表示：“沉默已經不是一個選擇，有件事我一直想做，我有一個義務，好驕傲地跟大家講：我是同性戀！世界可以變得更加好。”香港著名詞人黃...
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有了這個剪髮教程再也不擔心如何跟理髮師交流了！
型男們又開始琢磨要留什麼髮型才夠新潮夠帥了！今天就為大家推薦一款已經在歐美男神圈大火的時尚髮型：Hard Part，俗稱“一道杠”，想換髮型的你，趕緊來嘗試下吧，麼麼噠。先來看一組Hard Part時尚造型下面是造型師...
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過完年女人紮這樣的髮型，不管老公帶去哪旅行都倍有面
冬時節紮頭髮是個很麻煩的事情，你心裡或許會出現這樣的疑問：到底頭髮該怎麼整理？韓劇女主角經常隨性綁的有型低馬尾是個好選擇！讓整個造型更俐落之餘，又帶點女人味！也能讓你的臉看起來更小。步驟一：按照三叉戟的圖案為頭髮分區將...
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4種肌膚誘惑他的荷爾蒙
導語：女孩都是水做的，水一般水潤彈滑的膚質最能喚起男人保護欲，讓他無比憐惜你。 NO1.如水肌膚 推薦產品：膠原蛋白飲 推薦理由：膠原蛋白是皮膚主要組成成分，它就像一張細密的彈力網，能鎖住水分，使皮膚水潤彈滑。膠...
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怎樣拉韌帶最科學？ 教你4個運動小常識
拉韌帶前要做的事情就是熱身。活動開了韌帶會比較鬆弛，這樣拉韌帶的時候韌帶會更有彈性，不容易拉傷。熱身後就可以開始拉韌帶了，下面我說說拉韌帶的步驟，這個也是大家常用的方法。 拉韌帶是軟開度的一種，是每個舞蹈演員必經...
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女人怎麼可以沒有一款招桃花運的髮型呢
STEP1：側分頭髮，較多的一側從頭頂中部取出一股頭髮。STEP2：將這一股頭髮編成細長的三股辮直到發尾，用橡皮筋固定。STEP3：將所有頭發放到肩膀的一側，並分成均等的兩部分。STEP4：從兩股頭髮的外緣各取出一小束...
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晚餐怎麼吃能減肥 三大瘦身餐推薦
利用飲食減肥的朋友是最多的，因為飲食減肥比較健康。很多減肥瘦身的朋友想必都知道，晚餐最好不要吃這麼多。據瞭解，最容易讓人感到飽腹的是燕麥餅和草莓優酪乳，而巧克力餅乾、奶油蛋糕此類含油脂較多的食物卻最不容易讓人覺得飽。...
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使你散發女人味的五大養身法
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，...
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這才是最招桃花運的髮型，你會了幾個
高聳淩亂的丸子頭洋溢著青春的活力，脖子兩側微卷的髮絲慵懶性☆禁☆感，還能巧妙的修飾臉型。Step 1：留出脖頸兩側的頭髮，將其他頭髮綁成一個高高的丸子頭，並用手拉出蓬鬆感。Step 2：用定型水打造出蓬鬆的空氣劉海。Step...
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遵守飲食四原則 美容護膚抗皺一次搞定
導讀：隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思，經過多年的科學研究與臨床實踐，提出美容 、護膚 、抗皺食譜的四原則，值得借鑒。 多吃些富...
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晚上餓了怎麼辦 幾種排毒食物讓你遠離肥胖
很多女性朋友都有吃夜宵的習慣，晚上餓了的時候總是受不了美食的誘惑。並且，由於工作的壓力和環境問題的侵襲，好多人的體內都堆積了大量的毒素。下面就像大家推薦幾種很好的排毒食物，幫你在日常飲食中合理的調理你的身體，晚上這樣...
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小K透視裝亮相暮光4首映 側邊卷髮時尚優雅
近日，電影《暮光之城4：破曉（下）》（The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 2）首映紅毯。當晚Taylor Lautner、Dakota Fanning、Nikki Reed...
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複刻大牌明星經典髮型，簡單易學又非常亮眼！
STEP1：將頭髮分成前後兩個部分，前面一部分頭髮占三分之一不到一點的發量。剩下的頭髮在腦後紮一個中馬尾。STEP2：馬尾中抽出一束頭髮纏繞橡皮筋纏繞用髮卡固定。然後將前面預留的頭髮向上拉起，用梳子向下梳打毛。STEP...
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明星私服街拍大比拼，誰是時尚王？
平日裡展現在雜誌、或者紅毯上的明星們，造型都有專業團隊為他們打造服飾，但是明星私底下的品位又是如何呢？有的明星街拍就是時尚界的潮流指南。什麼褲子最紅，怎樣搭配最in，今天就和小編一起來補習下時尚穿搭課吧~李易峰李易峰必...
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吳佩慈林志玲等8大女星保養秘訣
寒冷的冬天，皮膚水分蒸發過快，面部和身體肌膚變得乾燥粗糙，而且大多數的運動健身 計畫減少，使得身體肌膚的保養和塑形在這個季節變得尤為重要。明星 們對自己的要求一向比常人苛刻得多，當你還在為身體補水滋潤而捨不得花費時間時...
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這樣紮頭髮好看又瘦臉，大臉輕鬆變小臉！
簡單又不失時尚，地紮起來的馬尾，搭在一邊肩上，超顯氣質，很有女神范，甜美、氣質有木有？？美眉們想要打造這樣的造型嗎？動手進來學習下！步驟一：將頭髮分成三等分，右邊的一層紮成一根馬尾。步驟二：之後將最上面一層的頭髮扭轉起...
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分享美足玉腳大全圖 八大方法養出美足
雙腳，可能是最容易被女性忽視的部位。但想想看，穿涼鞋或者游泳的時候讓人家看到一雙黝黑又粗糙的雙腳，再美的臉蛋也會扣分吧?而擁有一雙美麗的雙腳，卻能在特殊的時刻為你的魅力加分!雙腳保養必不可少，小編今天為你推薦幾個...
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王心淩新專輯《愛不愛》減齡斜劉海髮型 瘦臉不失甜美
王心淩即將發佈其全新的大碟《愛不愛》，其最新的成熟造型也令本人大呼是第一次嘗試此造型。究竟是什麼造型？看看你就知道。不僅此次造型創新的同時，小編還發現了其標誌性的斜劉海中，打造出的髮型也是十分減齡，斜劉海長髮瘦臉又簡...
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晚吃多吃會發胖 一日3餐怎麼吃能減肥
最近下面的這張圖非常流行：怎樣吃飯決定你的身材。圖片對一日三餐的飲食分量與身材的關係作了一個非常形象的說明，大家一看即明瞭。下面編輯詳細介紹一日三餐怎麼吃才能減肥。 一、怎樣吃飯決定你的身材——分量（如下圖） ...
