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秋日女生劉海新分法 向厚重感劉海看齊
不管是齊劉海斜劉海中分劉海，出色的劉海設計不但能營造出髮型的獨特個性，還能將你雙眸神秘發揮到極至。時尚流行風總是不斷在變換，就像此時此刻厚重感的劉海髮型十分深受愛美MM的喜歡，秋日女生劉海新分法，讓我們向厚重感劉海看...
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簡單健身舞怎麼做？ 教你四套簡單做法
1.大樹操幫女人強壯脊柱方法：站姿，兩腳並起，腳後跟離地，雙手手指用力張開，兩臂平行從兩耳側向上用力伸，同時仰頭。每天做三次，每次持續一分鐘左右。這個方法也適用于兒童，利於兒童長身高。2.女人也要打通“任督二脈”方...
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跨時間少女賈靜雯 10年生倆容顏未老
拼圖照片中，一張是十年前賈靜雯抱著大女兒的貼臉照，另一張是現今賈靜雯抱著小女兒做著同樣的動作。先後對比，賈靜雯的容貌並沒有因為歲月流逝而老去，反而感覺更加年輕，小女兒與十年前大女兒的神態表情更是神似。 網友紛...
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減法護膚！那些不必要的保養步驟都扔了吧
沒有醜女人，只有懶女人”，可是事實告訴我們，過度勤奮的女人也不一定美哦!所以愛美又偷懶的你可別鬱悶，其實護膚也能偷懶，當然偷懶也是需要技巧滴，必要的保養步驟不能少，可是，不必要的保養步驟就省省吧。 按摩太花時...
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性☆禁☆感王力宏的健身私房事
才貌雙全的優質偶像王力宏，是無數少女愛慕的夢中情人。除了那俊美無儔的臉蛋，王力宏的標準好身材也為大家所津津樂談。王力宏因為念大學時，學校有很好的健身院，從那時候起，他就養成健身的習慣。現在，由於工作關係，他最常去的地方...
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世界上最強壯的人肌肉爆表 男人健身肌肉計畫
世界上最強壯的人羅尼·庫爾曼肌肉爆表，1米8的身高，體重是140公斤，而且羅尼表示自己的體脂含量不超過5%。這樣的身材讓眾多男人十分慚愧。男人健身肌肉計畫走起來！參考世界上最強壯的人，你也能擁有肌肉。 據悉，羅尼一天...
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M•A•C UPWARD LASH 魅可 (M•A•C ) 上翹精密睫毛膏上市
抬頭看看魅可上翹精密睫毛膏為你帶來的睫毛新高度。這個睫毛膏將改變現狀，讓睫毛煥然一新。獨特的短密刷頭設計，方便易上手，眨眼的時間，使睫毛擁有前所未有的豐厚，濃密，捲曲和上翹。經典的Upwardblack色號，是升級格調...
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美容院10種最快的減肥方法
冬季，美容院為了吸引客戶，都會有各種優惠活動，價格也便宜得多，所以趁著冬季到美容院瘦身吧。美容院中有各種各樣的瘦身方式可供選擇，這些熱門的瘦身方式有一些聽起來可能匪夷所思，甚至看上去其狀“恐怖”。以下是為你精選的10種...
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超性☆禁☆感美女是怎麼樣煉成的 幾個小竅門讓你性☆禁☆感無比
很多女生都想變得超級性☆禁☆感，都在努力地讓自己變性☆禁☆感。那麼，怎樣才會練成性☆禁☆感美女呢？今天，小編就來解決女生們的這些問題，跟大家分享一下如何才能夠成為超性☆禁☆感美女。一、豐胸1、食療豐胸：（1）、堅果類食物含有大量的卵磷脂...
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怎麼去掉肥胖紋？ 5種簡單方法有效去除肥胖紋
任何皺紋都會嚴重影響一個人的美觀，肥胖紋也不例外。很多人都因為長的肥胖，體內的脂肪堆積，皮膚膠原纖維層受不了那麼大的壓力，出現斷裂，皮膚表層就回會出現淡紅色的細紋，時間長了會變成白色的紋紋，就是所說的肥胖紋。有些...
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冬季瘦身操拒絕冬膘 燃燒你的脂肪！
冬季，一個肆意吃著火鍋讓肉肉瘋狂不知不覺長多的季節，而穿得越厚實，不以為然地問我們反而會縱容它們更加肆意的生長，可是，為了做一個持久的瘦美人，我們應該即保持自己的身材，又要滿足美食的誘惑，只有做著簡單的健身操，拒絕...
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秋日女生小臉計 韓式中分劉海為你詮釋
很多女生都羡慕別人尖尖的下巴，小巧的巴掌臉。什麼樣劉海設計最能顯小臉呢？其實中分劉海是最能締造小臉的劉海髮型，秋日女生小臉計，韓式中分劉海為你詮釋，讓你不用減肥，不用去整容也一樣也可以擁有巴掌小臉。 甜美梨花頭 ...
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小孩肥胖長大打呼嚕
加州大學醫學中心的研究人員對299名2 歲―18歲的兒童進行了跟蹤研究，結果發現，近半數的肥胖兒童都有輕度的睡眠呼吸障礙，這很容易引發高血壓和心臟問題，如果肥胖得不到改善，睡眠呼吸障礙會隨著年齡的增長而加重，成年後很容...
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8個運動技巧加速脂肪燃燒
先減肥，多運動。抓住運動減肥的一些小技巧，加速脂肪燃燒。 1、30～45分鐘通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量，脂肪供能的最高記錄...
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扁塌鼻樑看這裡 3個彩妝技巧瞬間隆鼻
擁有一個高挺的鼻子是每一個愛美的女生都嚮往的，但是有多少人可以天生麗質呢?如果你的鼻樑不立體，那麼就不要錯過今天的彩妝技巧，叫你告別塌鼻子! point：清新底妝是修容基礎必備妝前技巧 1.清潔肌膚後，為了避免化妝...
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王菲李靜的產後瘦身秘訣
王菲 中醫量身定做減肥藥方 瘦身秘笈：減肥藥方材料：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。功能：決明子、山楂，有清肝明目、潤腸通便、消食化積的功效，而其他的幾種中藥都具有解毒等功...
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對付產後肥胖的塑身妙招
產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以後，會堆積出
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杜江肌肉照線條完美 男人快速練出肌肉方法
杜江肌肉照線條完美，展示“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的好身材。娛樂圈中不少男明星都有“隱藏版”的肌肉身材，平時他們是怎樣鍛煉的呢？瘦弱男生看過來！男人快速練出肌肉方法，你還不心動嗎？ 仰臥起坐 這個做簡單又最有效的肌肉...
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“白骨精”飲食瘦身小竅門
現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市“白骨精”(白領、骨幹、精英)，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則? 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上...
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體育生肌肉圖片欣賞 肌肉怎麼練得比較快？
無器械肌肉鍛煉法 這裡向朋友們介紹一種不用器械的肌肉鍛煉法。當你手頭既沒有杠鈴、啞鈴等器械，又缺乏磚、石等代用品，但還想練練肌肉時，就可以採用靜力性練習法。 前面介紹的發達肌肉法，屬於動力性練習，即在鍛煉時，肌肉...
