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睡前秀髮護理 一覺醒來不毛躁
秀髮和肌膚一樣也需要睡前護理都是每晚要做的事情，不搭理一下秀髮，一覺醒來頭髮也有“起床氣”亂糟糟的像個鳥窩一樣。利用簡單的睡前護髮保養技巧，早上不毛躁! 睡前護髮技巧一：吹整頭髮前後發尾塗抹護髮精華 晚上清潔髮絲後...
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愛吃零食的你同樣也能有好身材
為什麼還要對饑餓的肚子發出的“咕咕”抗議聲熟視無睹?為什麼還要對那些充滿誘惑力的零食垂涎三尺卻又避而遠之?愛上零食，不是一種罪過！ 沒錯，又是你！離Office的午餐時間還有兩個小時，你的胃已經很不爭氣地咕咕作響了無數...
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春天蜂蜜水減肥法
社交生活頻繁的的人，靠節食做運動瘦身，既沒太多公餘時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳;反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法，全日淨喝飲品而不喝固體食物，由於方法簡易，因此很多人都樂於嘗試。疏果汁和水斷食最常見，吃蜂蜜...
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斷食排毒法超效減肥
550){this.width=550}" border=1>550){this.width=550}">斷食為了排出油脂毒素以達到瘦身的目的 什麼是當下最流行的瘦身方式？是斷食！什麼是體內排毒的當然首選？是斷食！到...
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簡易丸子頭紮發步驟 紮出冬日俏佳人
今天的髮型課程講的是一款丸子頭的紮發教程，想必大家都知道丸子頭的樣子了，但是有很多美眉卻不知道如何紮起來，今天，小編就一步一步教大家紮出俏麗丸子頭出來，丸子頭不僅讓你顯得清新活力，還能幫你增高哦。下面就來看看如何紮出冬...
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春節大餐吃魚 健康又美味
因魚的營養豐富，食之有味，對人體有著較強的保健功能，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 熟悉下各種魚類的保健功能，為你的春節大餐增加健康美味！ 鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清...
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Keep Fit 減肥豆豆
豆類如何幫助減肥？1.高纖排便。豆類含有豐富的纖維質，而纖維質能夠吸收體內水分，與體內的廢物一起變成糞便排出，更能在一定程度上分解脂肪及抑制脂肪的積聚。而大便暢通可令食物在腸道的停留時間縮短，減少人體吸收食物中會致肥的...
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14條飲食減肥建議讓你吃出苗條身材
體內脂肪過多就會引起肥胖，不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議，告訴大家怎樣吃才能吃出苗條，將“脂肪”拒於門外！ 脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖與否，並非全在於攝取脂肪的多少，而在於...
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最新韓式編發搭配發飾 上班約會兩相宜
紮發的造型一直是職業女性的經典髮型，可以過於拘束的髮型只適合上班，卻不適合下班去約會。那麼怎麼樣的髮型又優雅又漂亮呢?那樣的話就不用煩惱下班後不能美美的去約會了。今天，維度小編給大家帶來了最新的韓式編發造型，搭配喜愛的...
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網友最愛 五款超口碑好的減肥產品
歐泉琳完美纖體脂膜晶 TOP1 歐泉琳完美纖體脂膜晶 產品介紹：純天然植物的歐泉琳完美纖體脂膜晶含有迷迭香草酸，溶解脂肪的速度非常快，是其他產品的20倍以上，而且還含有一粒1500高斯的磁石，內分泌及飽腹神經得到調整...
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蕭亞軒的獨特牛奶減臀瘦腰法
牛奶作為“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能説明我們達到減肥的目的嗎? 牛奶減肥原理調研在三百二十三名年齡在九至...
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側馬尾怎麼紮好看 甜美浪漫添氣質
簡單的側馬尾怎樣紮比較好看呢？下面小編就來分享一款側馬尾紮發教程，甜美浪漫添氣質，喜歡的mm趕緊來試試吧。 首先來看看這款側馬尾髮型，別致的編發搭配，使整個造型看起來非常的吸睛，同時也展現出mm甜美靈動的樣子來。 ...
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明星最愛尖頭女性高跟鞋 外加復古單肩包
christian louboutin高跟鞋 christian louboutin紅底高跟鞋一直都是明星們的最愛，雖然現在ysl也推出了紅底鞋，不過這無法降低明星們對christian louboutin品牌的鍾愛...
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Ana Locking概念系女性高跟鞋大賞
Ana Locking 2011春季高跟鞋為我們獻上了一場華麗而神奇的美鞋盛宴，所有印花都來自人體的不同部位。同樣概念系的還並不僅僅局限于印花，纖細得骨骼一般的高跟鞋跟，手術刀口縫線一般的拼接處理，都讓人仿佛置身在一...
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裝飾派女性高跟鞋 春夏必不可少的亮點
本季以Louis Vuitton、Dior為代表的裝飾派，便把鞋子當成藝術品一般用心打造——串珠流蘇、斑馬及長頸鹿腳的跟、羽毛拼貼絲帶，讓人大開眼界。 Agatha 撞色木屐鞋 當然，那些與It girl、It ba...
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甜美升級髮型大揭開 讓男友對你刮目相看
甜美的女生是最容易讓男人著迷的，而想要自己變得甜美靈動，髮型的修飾是或不可缺的。今天小編給大家推薦幾款超人氣的甜美升級髮型，讓你的甜美度倍增，美麗迅速升級。梳妝成以下的髮型去約會，一定讓你的男友對你刮目相看，讓你們的約...
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梨花頭暢行街頭 短髮秀出小清新
梨花頭暢行街頭，風靡全球，走在時尚潮流的前沿，它的勢頭一直沒有消退，反而更加火熱，越來越多的女性朋友愛上梨花頭造型。它的造型變化多端，給人選擇的款式多多，想要打造時尚唯美氣質，梨花頭絕對是好的選擇。接下來，我們來看看一...
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彈力襪可燃脂瘦腿？我看不靠譜！
彈力襪的廣告鋪天蓋地，打著各種名號。什麼外國進口，燃脂塑形。其實彈力襪真的可以燃燒脂肪，減輕體重嗎？依小編看，不靠譜。 一、據小編搜集有關資料顯示。彈力襪只是靠著壓縮肌肉與減輕水腫，看起來腿圍確實有變小。據有關人員測...
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減肥又降膽固醇的低血糖食物
澳大利亞研究人員進行的一項研究顯示，低血糖指數食物有助於超重的人減少體內脂肪，同時降低會增加心臟病和中風風險的壞膽固醇含量。血糖指數是用來計算碳水化合物對血糖水準高低影響的指數，基數為100。血糖指數低於55的食物被稱...
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低熱量密度減出體態輕盈
“低熱量密度減肥法”實際操作起來非常簡單。舉例來說,往飯里加些水果和蔬菜就能有效降低這頓飯的總體熱量密度。至於加什麼，隨個人口味而定。如胡蘿蔔、萵苣等都可以。面餅裡可以加點蘑菇；麥片粥裡放些草莓、蘋果或香蕉；沙拉醬裡放...
