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分階段的瘦身秘笈
分階段的瘦身秘笈進食口訣：三餐不缺，蔬果主打。早餐吃得好起床後可先飲用一杯果汁，人體經過徹夜的休眠，體內積聚著許多廢棄物，人體偏酸性，用偏堿的果汁與之中和，同時又補充維他命C，可是十分健康有效的瘦身之道哦。主食以含粗纖...
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短髮怎麼打理好看 發飾點綴盡顯甜美
簡單的短髮如何打造才能打造出好看的造型來呢？下面小編就來分享一款短髮打理教程，盡顯甜美氣質，喜歡的就來試試吧。 首先來看看這款短髮髮型，簡單的將一側的頭髮用髮夾固定起來，露出可愛的小耳朵，清新甜美，非常的好看。 短...
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時尚博主街拍來襲 歐美髮型時髦搶鏡
現在街拍的藝術暢流社會，拍攝效果自然不做作，而且能找出很多不一樣的亮點。如今歐美時尚博主街拍來襲，她們又能玩出什麼新創意呢?髮型新潮有個性，讓人不得不時髦靚麗起來。下面，我們就來看看這些時尚達人如何玩轉街拍新潮髮型吧。...
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天然營養補充品 成明星減肥熱捧
減肥似乎已成為當今女性之間永不衰落的話題，但常因過度節食，減肥方法不科學導致了，營養不良，骨質疏鬆、便秘、腹瀉等問題，嚴重的還有引起肝臟病變。針對女性減肥出現的種種問題，日本最新研究了一種天然的營養補充品，它能替代食...
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頭髮怎麼編發好看？ 側編演繹唯美森女風
女性有時候把頭髮紮起來會顯得更加清新浪漫，溫婉迷人，不過很多人懶得紮發或者懶得學。世上沒有醜女人，只要懶女人，說得一點都沒錯。如果你想變美，就得勤快起來哦。今天，小編給你帶來了一款側分式編發教程，讓你化身為唯美森女風格...
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美體產品推薦 自製天然瘦腿霜
市面上的瘦腿霜都是添加了化學成分，像辣椒膏就是添加了化學合成的辣椒素，對皮膚損傷很大，長期使用會對毛囊造成傷害，毛囊炎、皮膚膿瘡等。與其使用化學產品，擔驚受怕，不如自己動手自製天然的瘦腿膏，一樣有效，還不會對皮膚有傷...
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大吃大喝 一周健康瘦一斤
想減肥又不想為難自己的胃，那簡單，一起看看這個一周減肥食譜，讓你不用節食，一周輕鬆瘦一斤。 每天早餐：半個葡萄柚、半顆蘋果、一粒大蕃茄、一顆火龍果、一顆芭樂（五選一），二片烘烤過的全麥土司、咖啡或茶一杯（不加糖）。 星...
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吸脂肪不易肥3款家常菜
排毒吃什麼？什麼是可以排毒的美食？什麼是可以美容的美食？快來看看下面的窈窕食譜吧，都是一些美容又排毒的美食……海帶魔芋南瓜燉排骨海帶富含海藻膠，是優秀的抗污染食品，它可以與食品中的致癌物質結合，將它們帶出體外。海帶也是...
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健康新寵話優酪乳
優酪乳已經成為今日都市白領們的健康新寵，許多人都有每天喝優酪乳的習慣。但是愛喝優酪乳的你未必對優酪乳有多少瞭解。優酪乳如何選購？優酪乳不同於優酪乳飲料你知道嗎？優酪乳適合你嗎？……別以為這些和你沒有多大關係，其中的學問...
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方臉變V臉 看女明星瘦臉髮型誰最成功
雖然說明星們看起來總是那麼完美，不過她們的容顏也並不是完美無缺的，比如說有些明星的臉型過寬或者過於硬朗，就會影響上鏡效果，這時候，一款瘦臉髮型就非常重要了，一款時尚的瘦臉髮型不僅僅只是好看，更重要的是會更好的修飾臉型，...
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冬季燙染髮型 秀出女性萬千風姿
在寒冷的冬季選擇什麼樣的髮型才適合呢?當然是又保暖又美麗的髮型最好了。今天，小編為大家推薦冬日女生潮流髮型，燙染卷髮和直發效果都有，多樣髮型秀出女性萬千風姿，讓你隨便挑選，溫暖冬日的寒冷，彰顯你的無窮魅力! 中分長...
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瘦腿襪縮圍不燃脂 損健康 坑爹！
天氣開始變冷了，有是絲襪出動的時候了。打著能燃脂瘦腿的瘦腿襪又開始在網上風靡。真人示範，穿上去腿真的是立刻就瘦了，引得很多MM競相購買。但是專家指出，號稱能燃脂瘦腿的瘦腿，其實沒有燃脂功效，之所以能縮腿圍是因為褲襪太...
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推薦四款豐胸美食
很多“太平公主”都對吃什麼才會豐胸很有興趣，現在我們特別推薦幾款美味又容易下廚的“豐胸料理”。豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：1．香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2．豬尾切塊並氽燙...
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女星爆炸頭髮型
爆炸頭！爆炸頭！女星爆炸頭髮型。火爆的髮型並不是誰都能嘗試的哦，明星火爆髮型大盤點，裡面准有你想看到的驚人爆料，範冰冰的爆炸頭不算火辣，李玟的才是正統的爆炸頭，各種變形爆炸卷讓你看的high翻天！ 女星爆炸頭髮型 ...
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枹杞子功效有哪些 詳述枸杞子的10大傳統藥用價值
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方...
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秋冬流行髮型大揭秘 燙染髮型讓你美爆了
大多數女生應該都有關注髮型的習慣，想找到一款時尚自己的髮型，好好打扮自己，讓自己每天都美美地度過。那麼今年秋冬季節最流行的髮型有哪些呢?今天，小編就為大家揭秘，看看下面時尚的女生髮型吧，燙染造型一定讓你這個秋冬美爆了。...
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瘦腿精油會反彈嗎？四大心得讓你再無後顧之憂
夏天臨近，難免幾人歡喜幾人愁，有姑娘美腿撩人，人見人愛，花見花開，有的姑娘卻遭遇“裙衫雖美，粗腿難堪”的尷尬，尤其冬春兩季缺少運動，不可避免的囤積了一些脂肪，腿也粗了。現在網上流行的瘦腿精油瘦腿法,不知道瘦腿精油...
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你知道未成年能吃哪種蛋白粉 你值得擁有的3個貼士
所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發...
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來不及洗頭要出門 什麼樣的髮型幫你遮醜?
總會有那麼幾天早上一睜眼發現已經起晚了，匆匆忙忙的就出門。來不及洗頭髮。沒洗頭出門會成為你的負擔嗎?不用這樣尷尬，幾個簡單髮型就能幫你遮遮醜! 髮型障眼法一： 波浪蛋捲頭造型：頭髮天然的油脂能夠讓頭髮卷度保持時間更...
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西瓜汁怎麼計算熱量 讓你認識西瓜的營養價值
核心提示：西瓜水分含量高，很多人夏天吃西瓜減肥，但吃西瓜減肥要注意下面3個“要不得”，不然會越吃越胖哦。一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜...
