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辣媽徐濠縈的妝容點評 煙熏紅唇不適宜
歌手陳奕迅的老婆徐濠縈是一位潮流的時尚辣媽級人物，每次徐濠縈出場她的妝容總是大膽誇張。但是我們也知道天生的皮囊長成的相，沒有十全十美的人。因此潮流辣媽徐濠縈因肌底不給力，濃妝也是很難再逆天。今天小編就針對多款辣媽徐濠縈...
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top崔勝賢減肥前後對比照 雕刻美男教你怎麼快速瘦身
韓國組合Bigbang現在可謂是韓國頂級組合，不僅在國內擁有高人氣，海外名氣也很高，Bigbang成員TOP減肥經歷更是像神話般讓人膜拜，來看看他的減肥秘笈吧。韓國組合Bigbang現在可謂是韓國頂級組合，不僅在國...
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減肥消瘦的飲食六原則
(1)制定合理的飲食制度，一日三餐營養素分配合理。一日三餐飲食熱量分配應該是早餐、中餐、晚餐大約各占三分之一，如早餐占30%，中餐40%，晚餐30%。使體內熱量供給勻稱。(2)一日三餐按時吃，可少量吃點零食，但注意就餐...
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45條建議 每週輕鬆減一斤
許多人剛一減肥時雄心萬丈，恨不能三五天就能減掉個20-30斤，一旦達不到預期的目的便灰心喪氣，於是便破罐子破摔，就這樣體重也就隨著雄心大志波浪型運動。其實每週減肥半公斤是專家們認為的最安全、最有效的減肥方法。 美國體形...
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穎兒減肥前減肥後差別大 瘦身方法公開
女星穎兒最近大熱，除了出演的電視劇口碑不錯，還有穎兒減肥前減肥後差別大！成功甩掉30斤的穎兒晉升女神行列，身材更勻稱苗條。穎兒減肥方法是什麼？瘦身方法大公開。 穎兒自曝自己之前之所以身材發胖，是因為貪圖快速減...
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朴初瓏減肥前後差別大 朴初瓏怎樣減肥
韓國女團Apink朴初瓏減肥前後差別大，就連成員也表示“換了一個人！”朴初瓏減肥前整體贅肉比較多，屬於肉肉型女生，儘管看上去很可愛，但是上鏡來說還是不夠漂亮。經過一年多的瘦身，朴初瓏搖身變成一個女神！朴初瓏怎樣減肥的...
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多吃減肥有食譜
傳統的看法認為，要減肥就必須節食。然而，美國的一位名叫迪安·奧尼什的醫生對此提出挑戰，他宣稱自己找到了一種多吃減肥的靈丹妙藥。他在剛出版的一本《多吃減肥》的書中指出，當改變了食物結構而大量吃蔬菜時，進食多少就無關緊要了...
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ah婚禮現場林志玲搶到捧花笑不攏嘴 凍齡女神保養身材方法
近日，在ah婚禮上凍齡女神林志玲搶到捧花笑不攏嘴，黃曉明祝福她有靠譜好男人。ah婚禮現場照片在社交網路刷屏了，新娘捧花最後一刻被林志玲搶到，年過40的林志玲身材窈窕似少女，她平時是怎麼保養身材的呢? 林志玲愛好鍛煉瑜...
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有著神奇減肥功效的幾種水果
常常羡慕別人的好身材，可是自己有懶的運動，這麼辦？試試減肥水果吧，其實有許多你不知道的水果，它們有著出奇好的減肥功效，被你冷落而打入冷宮悄悄黯然神傷呢！ 鳳梨具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。鳳梨減...
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穎兒怎麼瘦下來的 自曝其獨門瘦身秘訣
對於穎兒瘦身成功，網友們驚歎，紛紛跪求其瘦身方法。穎兒說，其實自己能夠瘦身下來主要是靠堅持，同時，也自曝了她的瘦身秘訣。下面，就跟隨小編一齊看看穎兒是怎麼瘦身的吧。 穎兒說，跑步的時候我們切記要慢跑，不要追求跑...
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琅琊榜靖王妃是誰 盧杉瓜子臉瘦臉秘笈
伊秀美體訊 今天微博最熱門話題出現“我們都是靖王妃”，電視劇《琅琊榜》的劇情深入，靖王妃準備登場，然而王凱長得帥演技好獲得女粉絲的追捧，人人爭做靖王妃。真正的琅琊榜靖王妃是誰呢?新生代演員盧杉扮演的柳氏靖王妃同樣獲得...
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聰明MM的清爽飲食窈窕法
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼，即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清理你的飲食 清爽瘦身要點1：維生素A、C、E 要身體變得輕盈，首先要找到能讓身體...
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小周周正臉照似昆淩 辣媽昆淩產後瘦身秘笈
小周周正臉照似昆淩，出生100天的小周周近日再現真容，長長的睫毛像足媽媽昆淩。年紀輕輕的昆淩就已經是一個辣媽了，產後不到兩個月，昆淩就快速複出，身材更勝從前，讓人羡慕。不想懷孕生育後變成大媽，一起偷師女星們的產後瘦身...
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享瘦保持55KG的秘訣
減肥第一步：首先你要知道自己是什麼體質。一般來說有人對於運動減肥效果非常好，有的人呢對於輔助機器效果好，也有極少數的人吃減肥藥效果好。我呢就屬於運動減肥效果良好的那種。所以在減肥過程中，運動方面比較側重。第二步：就是吃...
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揭秘趙麗穎減肥前後判若兩人 盤點4種安全有效的減肥方法
女演員趙麗穎，她不僅在多部熱播電視劇中擔綱女主角，在電影《宮鎖沉香》中也有出色的表現。趙麗穎減肥前寂寂無聞，減肥成功後演藝事業逐漸有了起色，並成功擺脫配角的身份。今天就為大家揭開趙麗穎如何減肥變女神。近期最火的女...
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助你減肥瘦身的四種食物
1、胡蘿蔔 針對胡蘿蔔能促使胰島素分泌增加從而儲存脂肪的說法，科爾曼解釋說：“雖然有些含糖份較多的食物會刺激胰島素的分泌，但多餘的胰島素並不會增加脂肪的儲存。而且胡蘿蔔作為一種低熱量食物，一個人幾乎不可能吃下足夠的胡...
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王菲為什麼這麼瘦 教你如何瘦下來
飲食減肥法：飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的，那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢？首先你要制定自己一周的食譜，然後把一日三餐都制定出來，最好...
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周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲 周筆暢減肥效果似整容
伊秀美體訊 10月18日，周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲，與兩個半裸男演繹三角戀情。周筆暢全新專輯《翻白眼》首支MV《隔牆花》拍攝花絮曝光，不少人網友以為筆筆又整容了，臉更瘦人更美。下面來看看周筆暢減肥方法，什麼減肥效...
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四樣幹吃不長肉的家常小菜
你是否在到處尋找有效的纖體食譜呢？原來我們經常吃的小菜還能幫助你有效減肥呢，看看吧！家常小菜，材料普通，做法簡單，味道鮮美，讓你口水直流，最重要的是還有減肥的功效，快來學習一下。 番茄炒蛋做法：1。 番茄去皮，切塊待...
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甜美可愛紮發圖片 俏皮妹子的最愛
可愛的紮發髮型不僅清涼有加，還能展現出小女生的俏皮韻味哦！如果你希望通過髮型來減齡扮嫩，那麼下面的這一組可愛紮發圖片就一定不要錯過咯！ 可愛紮發一 甜美可愛的一款女生紮發髮型，斜劉海搭配清爽丸子頭，展現出了女生嬌俏可...
