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晚上吃玉米能減肥嗎 排毒減肥狂瘦不止的減肥方法
減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減肥人士的晚餐選擇玉米做主食。很多減肥族不解，吃玉米會胖嗎?下面就讓瘦身專家來告訴我們為什麼吃玉米不會胖! 很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富...
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床上超簡單排毒瘦身術
550){this.width=550}" border=1 圖)>床上運動可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果●睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰...
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日系可愛髮型 做秋季最甜美女生
浪漫的秋天已悄悄的來臨，很多MM們都想以可愛的日系髮型迎接秋季的到來。甜美的日系可愛髮型能帶給人一種細膩精緻的感覺，是秋冬髮型的不二之選。無論是長髮、中發、短髮或者是紮發、編發，都能塑造出可愛甜美的效果。今天小編為大家...
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泡腳減肥法 教你健康減肥的好方法
身體的五臟六腑每天都會代謝出一些廢物，這些廢物不及時排出的話就是身體內的毒素“炸彈”。怎樣排毒呢？每天埋頭工作的白領們，沒有時間給自己做營養均衡的減肥餐。在忙碌了一天之後，更是沒有時間運動瘦身。可是，我們也有約會...
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警報7大高危減肥餐
這幾種減肥餐千萬別試在你想開始你的減肥餐計畫之前，你應該好好看下這個清單，千萬別試最差的減肥餐。這個可是由美國飲食協會的飲食法控制體重組列出來的清單。生食減肥法生食減肥法就是人體所需的大部分能量都是從未加工或未經煮熟...
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快速有效的減肥方法大集合
12天減去身上12%的辦法 不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,...
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揭露水果減肥偏方的真相
很多人都以為水果都是低熱量食品，希望借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。事實果真如此嗎？在這裡為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能...
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moko好看髮型 輕鬆提升女性魅力
時尚界有這樣一群女孩，她們是時尚的引領者，也是美麗的發揚者，又是愛美的學習和羡慕的對象，她們的面孔經常出現在T台和雜誌，她們就是moko們。 漂亮兼具時尚的潮流moko們，無論是髮型，還是服裝搭配都值得我們學習，今天我...
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瘦身減肥茶 自製減肥茶美容養顏纖出好身材
炎炎夏日，如何減肥才能纖出好身材？愛美女性網小編向你推薦8款美容瘦身茶，捧上一壺茶，手拿一本書，愜意又減肥，還有什麼比喝減肥茶更適合這個慵懶的夏季呢？8款自製減肥茶 美容養顏纖出好身材 玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、...
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荷葉和山楂能減肥嗎 三款自製減肥茶讓你暴瘦
喝茶能減肥，大家一定都聽過，那麼大家知道哪些泡茶的話減肥效果更好呢？荷葉和山楂能減肥嗎？下面小編分享三款自製減肥茶，只要跟著教程做，想要擁有輕盈體態絕對不是問題，讓我們一起來看看吧！ 荷葉山楂茶 方法： 荷葉山楂...
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幹荷葉能減肥嗎 什麼茶減肥效果好
越來越多的朋友開始選用泡茶減肥，但是種類繁多的減肥茶，哪種又是有效果的呢？不少人都問到幹荷葉能減肥嗎？什麼茶減肥效果好？下面伊秀小編就為大家一一解答疑問。 幹荷葉能減肥嗎？荷葉泡茶後，茶飲中會有多種化脂生物鹼，它們能...
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秋冬最受MM歡迎7款青春無敵韓式可愛髮型
氣質髮型以及職場的正派髮型，是否覺得有點厭倦呢？不妨在這個秋冬季節改變一下自己的風格。偶爾走走可愛路線也是不錯的，能為你展現無限的青春魅力。而且能煥發你年輕的活力，下面我們一起來看看秋冬最受歡迎的7款青春無敵韓式可愛髮...
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四款豐胸菜吃出傲人美胸
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配，就讓更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。核桃蠔油生菜 材料：結球萵苣一個、蠔油一...
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喝鹽水能減肥嗎 通過喝鹽水減肥的小妙招
夏季是排毒減肥好時機，淡鹽水減肥方法排除體內毒素同時，助你健康減肥甩掉贅肉。怎麼喝鹽水減肥，有一定的講究，只要按照下面的提示去做，好身材即將出現！ 清腸準備 清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨睡前準備好一壺開水，大概...
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瘦身早餐DIY 美味享“瘦”
鮮奶+蔬菜+稀飯+雞肉總熱量：469卡食材：低脂鮮奶240cc（95卡）空心菜100公克（24卡）白稀飯2碗（250卡）去皮雞腿肉二兩（100卡）蒜仁一粒調味料： DOP 橄欖油二匙（或特級橄欖油）、鹽、黑胡椒適量、香...
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喝水可以減肥嗎？ 巧妙喝水幫你排毒減肥
一、排毒怎麼喝：清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分...
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5元2周瘦18斤的秘方大公開
·材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚（溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的)）·做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到...
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穎兒減肥前後對比照 減肥甩掉30斤秘訣
穎兒減肥前後對比照，出道時仍是一個小胖妹的穎兒，通過長期堅持的瘦身，最後終於擺脫了胖妹的稱號，化身女神。減肥成功後的穎兒自信秀身材，穎兒減肥法是什麼？ 在《冰與火的青春》裡，穎兒的身材凹凸有致，面對採訪時穎兒大方分享...
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超有效的德式健康減肥食譜
想要減肥，又怕傷了身子，那就看看下面的德式減肥法吧，讓你健康減肥！ “實際上，德式減肥方法的設計初衷不是為了瘦身。”營養博士弗蘭克說，“但它是一種非常均衡的飲食+運動的模式。遵循它，可以説明你達到減輕體重的目的。 德式...
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郭采潔減肥方法大曝光 小時代的顧裡原來是這樣減肥的
本來就有水腫體質的郭采潔對於瘦身可是一點都不馬虎，看過她小時候的照片不難發現，郭采潔有些baby fat。郭采潔自己說她人生中最認真的兩件事就是自己的身材和感情。雖然身邊的人總是說她都這麽瘦了，為什麽還要這麽認真...
