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針織開衫幫你輕松應對春季
粉紫色清新優雅 波浪式的領口設計形成不規則的下擺，彰顯大牌風范。粉紫色清新優雅，充滿甜美女人 領口的蕾絲花邊營造甜美公主范 領口的蕾絲花邊營造甜美公主范，還可以隨意拆卸的哦。開衫的背部是條紋面料，讓背后與前身...
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下半身肥胖怎么辦 吃出美腿
女人都想擁有一雙筆直修長的腿，但天生下半身肥胖怎么辦？飲食4妙招，教你吃出一雙美腿。 1、少食高熱量食物 大多數下半身肥胖的女性都喜歡高熱量的面包、蛋糕和油炸食物以及一些零食。吃飽后由于工作關系又習慣坐著，時...
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春款風衣顯瘦搭配 輕松穿出好身材
翻領收腰裙式風衣，裙式衣擺，很甜美可愛，也可以藏住小粗腿哦。簡約大氣的款式優雅魅力足，收腰非常顯瘦，小翻領系帶完美勾勒身材線條，簡單的搭配打底褲，系帶長靴好身材輕松穿出來 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 下...
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肥胖癥患者必做的運動
跳舞，每周６次，每次１小時，可在４個月內減少１０磅；游泳，每周４小時，可在４個月內減少１０磅； 跑步，每周５次，每次４５分鐘，每分鐘１７０米的速度，可在３個月內減少１０磅； 騎自行車，每周４次，每次１小時，每小時１５...
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癱瘓后要如何減肥
吳阿姨患糖尿病5年，去年腦出血后偏癱了。癱瘓后，她只能整天躺在床上，后來在別人的幫助下才可以坐在沙發里。幾個月內，她的體重增加了20公斤。現在，她除左側手臂和下肢不能活動外，其他問題已經基本無大礙。她決心積極控制疾...
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如何自制混合果汁應對肥胖
肥胖必定要遠離一些美味。但是對于嘴饞的MM 來說，不妨自制一些營養的蔬果汁，讓你在享受美味的同時，排清腸毒，輕松瘦下來哦。 芹菜+西瓜+蜂蜜 強心、利尿、消腫;消除疲勞，幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。 西瓜...
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肥胖對兒童發育有什么影響
臨床上常見的“胖墩兒”，大多數是因為他們在1周歲左右時，攝入脂肪過多，據國外研究表明，5周歲以前的兒童，過多地食肥肉、奶油等富含脂肪的食品，成年時，肥胖者占74.8%，患冠心病者占81.4%。所以，醫學專家們勸告，...
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怎么預防兒童單純性肥胖
針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。(1)將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能.但熱能是機體各種生命活動...
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消腫就能瘦一圈 怎么才能快速消水腫
很多迫切想要瘦身減肥的人看到掉了10斤都會很興奮，如果我是個胖子我也會迫切想知道如何做到!今天就來給大家講講這一周10斤如何掉的! 什么是水腫? 水腫可表現為局部性或者全身性，一般水腫現象多會出現在久坐不動，...
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為什么夏季更適合減肥？因為瘦的快
春天是戀愛的季節，而夏天是減肥的季節!夏天剛到，小編仿佛已經聽到妹子們一聲聲歇斯底里的“我要減肥!”吶喊了。其實吧，每一個季節都可以減肥，也都應該要減肥，可是為什么人們偏偏愛說夏天是減肥的季節呢? 首先那當然是...
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這些是導致你體重上升原因 飯后這樣運動有助減肥
什么會導致體重一直上升？ 首先，腸內環境對體重的影響是非常的重要的。當消化的食物變成糞便排出后，體重會恢復原來的重量。反之，如果腸內環境紊亂，食物就會一直堆積在腸道內部，使多余的營養被吸收，從而導致人變胖。除此之...
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女性肥胖對生育有什么影響
比起不肥胖沒有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危險，會生出有缺陷的嬰兒。 這些有危險的女人，有7倍以上的危險會生出有顱面缺陷的嬰兒，例如上腭裂開或變態的四肢。大約65%主要的出生缺陷，發生在既肥胖又...
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怎么汗蒸應對單純性肥胖
單純性肥胖讓女性很困擾。所有隊員女性朋友來說，不用擔心，不妨試試用汗蒸方法幫助應對單純性肥胖。 單純性肥胖是什么呢? 單純性肥胖主要與以下因素有關：過食導致熱量攝入過多，運動量不足使能量消耗減少，以及遺傳因素使...
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女性肥胖容易導致婦科疾病 怎么減最好
肥胖是很多女性所忌諱的事，肥胖不僅影響體型有礙觀瞻，還是引起一些列疾病的罪魁禍首，大多數女性的肥胖都是在腹部，也就是常見的蘋果型，和下半身梨型，下面一起來看下女性肥胖容易引起的幾種疾病。 1、不孕 太過肥胖的...
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肥胖與哪些疾病有關系
近年來，人們的由于物質生活越來越好，導致許多人患上肥胖癥，而過度的肥胖對于我們的身體健康是有害的。那么肥胖可能會對身體產生哪些危害呢？下面給大家介紹肥胖與哪些疾病有關系，供大家參考。 皮膚病 肥胖者常患對磨...
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身體脂肪太多怎么減肥 推薦兩種有效方法
脂肪太多要怎么減？這是很多人想要解決的問題，其實據目前的市場來看，減肥塑身的方法有很多，下面就來給大家推薦中可行的減肥方法。 番茄白菜卷——減肥瘦身飲食療法 材料：白菜2-3片、番茄1個、黃瓜1根 制作方法...
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女性40幾歲腹部肥胖怎么辦
在40-69歲年齡段之間，男性體質水平較女性要好，尤其在50-59歲年齡段之間，男性體質明顯好于女性，從生理上來看，此年齡段為女性更年期階段。 男人脂肪多在腹部 女性主要在臀部 成年人肥胖率居高不下，是測試發現...
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吃什么減肥 海帶刮脂減肥法
很多的時候我們都是想在減肥的同時能保證我們的身體的健康的，但是我們卻發現這個問題是很難解決的，但是其實你要是會吃的話，這個問題是很簡單的海帶的減肥方法就是可以幫助我們的。 吃海帶能減肥的原因就在于此，可分以下幾...
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保鮮膜減肥的風險竟然這么多 你還敢用嗎
保鮮膜減肥法是利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。其實保鮮膜減肥法原理和利尿劑一樣，通過減少身體水分，達到減少體重的目的。 裹住的部位...
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怎樣減肥最快最有效?狂瘦秘方公開
天生胖妹表白遭拒引圍觀 說到胖，我比任何人都有發言權! 我天生就是一個胖子，巔峰時期一度達到147斤，頂著胖妞稱號走過了20個春秋。在第21個春秋到來之際，我終于成功甩掉一身肥肉，變成窈窕美女，所以各位肥胖...
