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男人吃五種水果更“強勁”
葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便...
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娛樂圈中 減肥最成功的那些明星們
對於娛樂圈裡的女明星們來說，減肥是每日的必修課。而且，很多對身材不滿意的男明星，也加入了減肥行列。下面，我們就來細數一下真正做到華麗變身的幾位美女帥哥明星。 鄭欣宜 變身指數：★★★★★★ 小時候，鄭欣宜和媽媽沈殿霞...
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生病人如何吃水果
1、腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。 2、便秘、痔瘡 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果...
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便秘吃什麼食物好
一、水果類治便秘 1、奇異果（獼猴桃） 奇異果含的豐富膳食纖維、寡糖，可增加保水性，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解後，亦可促進腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素C的量，熱量只有80大卡，吃多了也不會變胖...
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《愛情公寓3》兩大美女 教你瘦臉妙方
《愛情公寓3》火熱播放，人氣十足。網友熱評女主角都是典型的V臉美女，其中首推胡一菲（婁藝瀟）和唐悠悠（鄧家佳）。那麼，她們有什麼瘦臉秘訣呢？一起來看看吧。 V臉女王NO.1婁藝瀟——胡一菲 《愛情公寓3》胡一菲的扮...
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細數金針菇的五大養生功效
一、抗疲勞。 根據實驗報告，給小鼠服用一定時間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。 二、抗炎。 金針菇菌絲體、籽實體中的有效成分對人體也有抗菌消炎的作用。 三、防高血脂，降膽固醇。 金針菇可阻抑動物...
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天冷跑步需注意五個小細節
再冷，也要堅持，即便“痛苦地晨跑”？ 答案：× 反駁理由：跑步一定要在早晨嗎？有些人為了健康，使出驚人的毅力就算再“痛苦”也要早起跑步，但實際上真的不需要這麼為難自己。研究顯示，清晨鍛煉會使心腦血管壓力增大，而...
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韓國豐胸最hit 讓乳☆禁☆房更自然些
韓國豐胸最新技術水珠隆胸最近受到韓國女性喜愛，根據水珠滴落時的形狀設計，看上去會更自然些。 穿著“清涼”的夏季已經走到尾聲了，但是在韓國依然有很多女性去做隆胸手術。大部分都是夏天避暑時，看到很多比基尼女郎美好的身體曲...
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身材最好的美女(組圖)
2005年阿根廷小姐、阿根廷足球寶貝盧西拉，擁有世界上最天然、最魔鬼的超級身材。因為其純天然的美豔身材和從內心深處散發而出的女性魅力，她不僅成為阿根廷球迷最愛的足球寶貝，更成為在全世界男人心目中最驚豔的女人！ 最近，...
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運動後吃東西容易變胖嗎
運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攫取碳水化合物，促進肌肉肝糖恢復。所以“吸收力好”是真的。 但是容易變胖的結論卻是錯的。因為這時攝取的碳水化合物會被優...
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吃巧克力會長青春痘嗎
大多數的人這麼相信。但醫生教科書上，並未提到長痘痘的患者應禁食甜甜圈或炸雞，因為目前並沒有足夠的研究能證實油膩或高糖分的食物會刺激青春痘的生長。 不少科學家曾對此做過研究。他們分別提出兩種假設，一種認為高脂肪、高...
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實用：日本女生的豐胸按摩操
關於豐胸方法還是比較多的，只是小編覺得自然豐胸方法還是比較受用的！而下面的介紹就是具體的給姐妹們介紹下女孩子怎麼按摩胸部來豐胸，男士就別看了哦！ 1、用指尖從耳後向鎖骨處向下輕撫10秒，另一邊也一樣 2、從左右鎖骨的...
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生病時喝牛奶會生痰嗎
老一輩人常說“喝牛奶會生痰”且加重鼻塞或氣喘症狀，感冒時最好不要喝牛奶。也有不少人喝牛奶後，確實感覺喉內黏液增多。 為了確定牛奶是否會生痰，科學家曾做了不少有趣的研究。 有研究找來一百多人，在喝下調味豆漿或牛奶...
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瘦腰寶貝：腰鏈戴得越久小蠻腰就越明顯
在舞蹈學校裡，流行一件“塑腰”寶貝。這件寶貝不但美觀，而且能很好地幫助控制腰圍，據說戴得越久，小蠻腰就越明顯。最關鍵的是，曝光了也沒關係，因為它就像一件你特意裝扮的飾品。這麼一聽，是不是既心動又好奇?今天，小編就將教你...
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吃蘋果真能預防蛀牙嗎
有話稱“一天一蘋果，醫生遠離我”，如同這句話所說的，蘋果對於健康有著不可比擬的健康功效。有說法稱，蘋果中含有的蘋果多酚能夠讓齒垢難以附著，使氟達到強健牙齒的功效，因此有人認為，吃蘋果能夠預防齲齒。 但與此相反，2...
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經常吃豆腐好嗎
中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但近期卻有網友反映，自己天天吃豆腐，卻引發了痛風發作。這又是為什麼呢？ 有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基酸，還含有脂肪、碳...
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真人示範減肚子運動 五招甩掉贅肉
1、抬頭看天。首先，臉向下平臥。 雙手放在胸邊上。然後慢慢的把頭抬起來。依次把肩膀，胸部抬離地面。記得肩胛用力向下推。保持這個動作2兩秒然後慢慢趴下。這個動作可以讓你擴張肺部。同時可以讓你感到很放鬆。2、挺胸側分腿。首...
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雞頭到底能不能吃
從營養學上看，雞頭、鴨頭並不含有比其他部位更好的營養成分，而雞腦、鴨腦的腦髓裡面含有更多的膽固醇。其次，雞在啄食過程中會吃進不少含有害重金屬的物質，而這些重金屬物質主要就儲存在雞的腦組織中，雞的年齡越大，儲存量就...
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晚飯後隔多久睡覺好
晚飯後隔多久睡覺好？ 睡眠的時間約占去人一生中的三分之一，而超過三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多，生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響……但人們往往忽視了一個因素：吃得不對，也會讓你睡不好。 與睡眠“...
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王心淩傳授美體不老秘笈
唱著honey honey的甜心公主王心淩早已踏入人生的第三十個年頭。但無論從外形還是身材看起來，她似乎一直都是十八歲的可愛模樣，到底她有什麼樣的不老秘笈呢？ 保持身體柔軟順暢 王心淩緩緩地吐氣，將整個人重心向後移...
