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教你處理食物的技巧
食物貯存五大法 購回來的食物要儘快拆開包裝，不是即時食用的要包好或蓋好。 將生和熟的食物分開貯存在雪櫃裡，以免互相污染。 雪櫃的溫度應保持在攝氏一度至四度之間，以減慢細菌繁殖的速度。 冷藏格內不應存放太多食...
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內衣該怎麼洗
內衣是最接近身體的衣物。首先要注意清潔，污垢不單單意味著不乾淨，更會影響面料的通氣，吸光及軟性，從而對面料造成損壞。應該多買幾件，交替穿用，這樣每件內衣的壽命就可以長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，更...
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減肥的妹紙一定要看 七個正確飲食方法讓你加倍瘦
1、儘量做到少量多餐，讓自己感覺到有飽腹感，千萬別做剩菜剩飯收購站，拒絕當飯桶哦！2、要學會瞭解食物的熱量，這樣你就能避開地雷，不會毫無顧忌的大吃大喝了。3、吃飯的時候要專心，不要一邊看電視一邊吃東西，這只會讓你越吃越...
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冬天如何防止生凍瘡
1、多用冷水洗臉 在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。 2、抹保濕霜 每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手...
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新鞋擠腳怎麼辦
1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。 2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然...
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翻毛皮鞋怎麼清洗保養
翻毛皮鞋的清洗除塵方法： 1、除灰可用吸塵器。 2、先用鞋撐撐起。（塑膠的鞋撐可隨鞋形變化） 3、用專用刷清洗。注意銅絲面主要處理污染較大的部位和被拋光的地方。先用橡皮面朝一個方位刷，邊縫用側刷。污染處著重打...
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春節後身材走形 小編教你快速瘦身的方法
調整生物鐘春節期間走親訪友拜年、各種聚會活動讓大家經常晚睡生物鐘就被打破了。節後迅速調整好生物鐘是非常有必要的哦，搭配運動鍛煉讓自己重新擁有健康的睡眠對減肥來講是很重要的。葷素搭配過年期間吃太多油膩的食物了，想要減肥就...
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磨砂皮鞋髒了怎麼辦
磨砂皮是各種鞋材中比較嬌嫩的一種，鞋子因穿戴導致磨損之後，表面的纖維會慢慢脫落，皮革變得光溜溜的，與附近粗拙的磨砂形成不和諧反差，也很影響美觀。那到底磨砂皮鞋髒了怎麼辦？ 磨砂皮鞋的清潔方法： 1.在清潔磨砂鞋...
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八爪魚的清洗方法
章魚的清洗順序： 八爪魚放進水中清洗、剪開頭部、去內臟、撕去外皮，再清洗乾淨即可。 1、水裡加入適量醋和堿面，再放進章魚，用手不停搓洗，至章魚表面的粘液被清洗乾淨。 2、再找出章魚的牙齒，摳掉。 3、然後掀...
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冬季大衣清洗小常識
1、冬季大衣如何清洗 冬季大衣的特性是厚實、溫暖，屬於冬季服裝。基本分為三類：毛，化纖，及混紡。一般呢料大衣指一種較厚較密的制服，常用來禦寒保暖。在清洗冬季大衣時應注意以下問題： 冬季大衣不能水洗，水洗容易掉毛...
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如何挑選優質的鴨梨
選購鴨梨的時候，首先看鴨梨的皮色，皮色薄，沒有蟲蛀、破皮、疤痕和色變的，品質相對會比較好。其次應選擇形狀飽滿、大小適中並且沒有畸形和損傷的梨。第三看鴨梨的肉質，肉質細嫩、脆以及果核比較小的鴨梨，口感會比較好哦。 ...
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女明星快速減肥秘訣 獨家減肥方法打造完美好身材
鄭秀文的減肥食譜剛剛出道的鄭秀文是典型的小胖妹一枚，後來她發現自己越瘦，知名度就越高，於是開始下定決心減肥。因為鄭秀文患有哮喘病，所以不能用太過激進的方法，她發現習慣是一種非常好的減肥水果，不僅有消腫利尿的作用，而且還...
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一周瘦8斤的秘密 最新斷食減肥法大公開
蜂蜜斷食減肥法所需材料：蜂蜜30-40克做法：用將近500ml的水沖泡一勺蜂蜜，在正餐開始前服用，肚子餓了就喝蜂蜜水，但是絕對不能喝飲料和咖啡，而且要謝絕抽煙和喝酒，一個月後，你的皮膚不僅會變好，體重也自然掉下去了。新...
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幹海參怎麼保存
在對幹海參如何保存上，一定要嚴謹，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何損害，吃海參的時候，也是可以放心進行，下面就詳細的介紹下它的保持方法。 幹海參如何保存： 1、幹海參保存在乾燥通風的地方就可以了。因為海...
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最有效的小腿減肥法 十天減肥食譜讓你小腿變修長
第一天早餐：起來先喝一杯溫水，然後再吃些蔬果，比如蘋果和番茄、黃瓜等；午餐：喝一瓶200-300毫升的優酪乳，最好是原味的。晚餐：基本上和午餐一樣，最好是那種天然發酵的，因為乳酸菌能促進體內毒素和廢物的排出，有效改善便...
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久放的皮鞋發黴了怎麼辦
皮鞋的皮革裡不但含有脂肪更含有蛋白質，汗液，保存或未及時處理雨水浸濕等原因，都會導致皮鞋發黴。這是因為皮革裡的脂肪、蛋白質在某種條件及環境下會繁殖出細菌和黴菌，一旦出現黴菌繁殖的情況，就會導致皮鞋發黴，不但影響美觀...
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皮鞋打蠟鞋油的保養方法
對於高檔皮鞋一定要先行打蠟，那麼打蠟皮鞋怎麼保養呢？在此朋友們還需要下一番功夫，因為好的皮鞋和人一樣嬌貴，不如說要保持乾燥的環境、經常為皮鞋擦油打蠟、不能暴曬、泡水、冰凍等等。 很多朋友笑稱小編對於皮鞋保養已經還...
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擦皮鞋的正確方法
一般的光滑皮鞋可以用以下的這些方法擦： （1）香蕉皮含有單寧，用來擦皮鞋（或皮包）上的油污，可使皮面潔淨如新。 （2）將喝剩下的牛奶或已陳腐了的牛奶，廢物利用地擦皮鞋可以防止皮面乾裂。 （3）擦皮鞋時，在擠出...
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懶人夏季快速減肥的8個訣竅 不節食也能瘦出S曲線
懶人夏季快速減肥的8個訣竅 1、充足的睡眠如果你每天的睡眠時間少於四個小時的話，那麼代謝就會慢慢減緩至於以前的60%。研究發現只有每天保持七個小時以上的睡眠才能保持正常的代謝。2、做家務別小看家務所消耗的熱量，平常的洗...
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去眼袋的生活小竅門
小竅門 睡覺的時候將頭墊高點睡覺，可防眼袋積水。 把湯匙放冰箱10-20分鐘後，冰敷雙眼2-3分鐘。 睡覺前最好不要喝水，這樣很容易使眼睛第二天浮腫。 早點睡覺，保證擁有充足的睡眠時間，不熬夜 用紗布蘸上...
