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早餐吃雞蛋的7個好處
◎相較于穀類或麵包，雞蛋帶給你的飽脹感更持久◎ 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能幫助維持你的能量水準，讓你飽的時間更長，降低了早餐後再吃點心的需要。 ◎雞蛋為減肥助力◎ 這是通過讓你長期覺得一直很飽來獲得的好處。研究顯...
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男性抗衰老保養運動
男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。 負重踢腿 練習方法： 1、身體直立一腿支撐(體質較弱的可扶支...
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能夠有效延緩男性衰老的運動
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性...
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小竅門 巧用經期無痛苦減肥
生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！曾經為之困擾的月事煩惱是不是大大減少了呢？！ 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身...
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春季男人補腎壯陽的6大食譜
羊肉燉蘿蔔——益氣補虛 原料： 白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉，重新換水燒開後放入羊肉、薑、料酒...
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2011女星紅唇 這才叫性☆禁☆感
[導讀]裸妝的自然，蜜糖範果色妝是粉絲們的最愛，紅唇復古風始終不曾在舞臺減弱。復古妝容的明星中，克莉絲蒂娜·阿奎萊拉最為狂熱，似乎她的紅唇從未卸過……今天一起跟女明星們學學性☆禁☆感紅唇妝吧。 德魯·巴里摩爾 頭頂貼...
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三招整容彩妝，勝過動真刀
[導讀]雖然現在整容之風越吹越勁，但歸根到底整容不是買菜吃飯這樣的小事，。其實現在的彩妝技術也日益進步，很多時候不需要真的開刀，彩妝也可以幫你達到整容的效果哦。 試問有誰不希望五官看起來標緻上鏡一些？但說到開刀整容的話...
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取材方便的補腎壯陽食譜
夏日炎炎，很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。下面為大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜： (1)鹹核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡...
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浪漫迷人妝 秒殺男人心！
[導讀]浪漫的卷髮或者甜美的盤發能增添俏皮與浪漫的感覺。無論白天黑夜，粉色妝容都是最甜蜜的約會妝。 粉嫩妝Step by Step Step by Step： 1、粉底顏色可配合自己的膚色自行調和，在不同部位可以...
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愛的感染力充滿幸福感的妝容
[導讀]有沒有覺得，寒冷總讓我們缺乏安全感，降低了愛的感受力？這個時節，一定要讓自己至少看起來很幸福。OK，一個充滿幸福感的妝容似乎具有了時代意義，不用太貪心，幸福感，再多15度就好！ 你肯定會問，為什麼一定是15度？...
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補腎壯陽食譜有哪些
第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，...
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美妝第六感 情人節桃花朵朵開
[導讀]今天是情人節，你將以什麼樣的妝容去赴他的約會呢？小編特意請來化妝師，總結出美妝六感，為你指點情人節妝容迷津，讓你在情人節被“桃花”包圍。
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男性補腎壯陽的食譜
蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽...
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學安吉麗娜茱莉美唇無死角！
[導讀]對美唇來說，方寸之間，細節決定性☆禁☆感度，在約會的美好時刻，更要寸土必爭，消滅死角。 唇紋幹皮不再見 唇紋幹皮不再見 等待親吻的嘴唇，自然不該有唇紋和幹皮出來大煞風景。對於情人節約會來說，想要臨時抱佛腳，千萬不要...
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王菲範冰冰Gaga 個性妝容提升人氣
[導讀]如果你不想用緋聞來提升人氣，你可以選擇另類裝扮奪人眼球。女明星都在造型上大膽出位元，王菲演唱會上獨特的眼妝設計、LadyGaga黑金分明的髮型還有範冰冰巴黎時裝周秀場外復古芭比妝都堪稱亮點！ 1.王菲 2....
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精子的介紹及男人精子圖片
男人的精子圖片 大量精子正在爭先恐後地給卵子受精 專家表示：男人如果喜歡吃速食食物，不愛喝水，喜歡喝咖啡，喜吃海鮮，抽煙、飲酒，泡氧吧，洗桑拿，常穿緊身褲，頻繁使用手機等都可能損傷精子品質!因此建議男性改變一些...
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達人示範 韓劇清新素眉怎麼化
[導讀]眉毛是很大程度左右臉部印象的部分。根據眉型，小臉也有可能看起來像大餅臉！因此，整形化妝的達人-小田田為愛美的女孩們進行特別指導。讓你的魅力倍增，一定能找到命中註定的眉型。 即使自己認為是最適合自己的眉型，實際上...
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辣媽王菲 示範高貴誘人妝容
[導讀]誰都想當個最漂亮的媽媽，趕快來看看生了寶寶的女星是怎麼化妝的吧！ 張柏芝 張柏芝是出了名的美人胚子，底子本來就很好，淡妝的她有一種懾人心魂的美貌。
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增強男性性能力的鍛煉法
隨著年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題；然而現在這種自信心卻越來越薄弱了…… 從醫學上來看，影響男性精力最大因素則是男性...
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5個妝容錯誤 讓你特別顯老態
[導讀]無論你的皮膚狀況多麼的差，彩妝都能讓你立刻變出一張完美的臉，不過，這都是在你使用正確的彩妝手法的基礎上，如果踏進了彩妝誤區，犯了彩妝禁忌，就會令你扮嫩不成反變老! 誤區3——底妝：錯誤色調變浮屍! 顯老：6...
