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血型減肥法 將減肥進行到底
不同血型的人有不同的性格，那麼對於減肥是否有不同的方法呢？與你分享不同血型的人不同的減肥方法，提醒大家注意不同的食物對各種血型的人有不同的作用哦。這個血型飲食減肥法將幫助你更加快速有效地減肥哦！ 我們是擁有不同類型的...
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“壞”女人為何讓男人拜倒在石榴裙下
男人為何不會拒絕壞女人呢？首先更正一下“壞女人”的定義，這裡的壞女人並不是指傳統意義上的壞。這裡的“壞”肯定不是個貶義的詞兒。壞女人總是外表絢爛內心堅強，能讓男人神魂顛倒。壞女人總是耍手段，讓男人心甘情願拜倒在石榴裙...
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吃對方法 美味不再是增肥“炸彈”
對於一些堅持減肥的MM們，很多美味的食物都像是炸彈，吃的時候很香，可是吃完了，就等於在身體裡埋下一顆肥胖的種子，很容易使人膨脹變胖。所以，為了MM們吃得放心，小編這裡就搜羅天下佳方，針對性地說說一些美味食物該怎麼吃才不...
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杏仁減肥好營養 良性脂肪不發胖
你對杏仁瞭解嗎？平時我們很少直接吃杏仁，可是那些經常吃的巧克力等甜食中，很多都加入了杏仁，不少人還覺得吃了會發胖。但最近有研究表明，在飲食減肥中，如果好好活用杏仁的話，豐富的營養是你健康減肥的好食材哦！ 杏仁飲食減肥...
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年底聚會 教你4種美酒怎麼喝不發胖
怕酒精傷身，酒後身材走樣？別怕，我們這就為你一一詳盡幾種常見聚會美酒的健康飲用技巧，保證你能hold住身材，絕對不破壞飲食減肥的成果，破除喝酒就會發胖的瘦身誤區，助你做個精明的減肥達人！ 一、啤酒(beer) 啤酒對身...
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追女大秘笈
1，自信 這就和你在qq或者短信上能和她聊得非常高興一樣，見了面，你要放得下大男人的姿態，更不應該有小男生的羞怯，談話要更加自如更加得體，展現出最自信的自己。 2，微笑 如果你喜歡看電影，你會發現所有有魅力的男...
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減肥要小心 4種食物千萬不要碰
生活中就是有一些食物，很容易就讓你越吃越胖，讓你久減不瘦。看似沒什麼熱量，其實其中都暗藏危機。看到它們，你可要小心了。 禁忌食物一 咖啡 說到熬夜，人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實，咖啡的副作用真是多得不計其數...
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減肥及時 7類食物瘦不停
冬天積聚太多的脂肪了，如今春季到了，你還不趕快減肥?為了有自信地穿上淡薄的衣服，MM們，趕快進行春季減肥吧。那春季吃什麼減肥好呢?小編為大家推薦7種春季減肥食物，一起吃出苗條，吃出自信。 冬天積聚太多的脂肪了，如今春...
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7天黑米餐 一周變瘦美人
很多美眉在減肥的時候怎麼減都瘦不下來，其實很多時候是沒有用對方法，或者是方式錯誤，沒有計劃地亂減。編輯和你分享一個吃黑米減肥的七天計畫，規劃好每天的飲食，利用黑米有效地減肥。 一、黑米減肥法的優點 1、飽腹 吃黑米容易...
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男人藏于心的秘密
很多時候墜入愛河的男女們，恨不得可以有讀心之術，將對方看個清楚，都說女人心海底針，那麼男人的心呢？大多數女人都說男人是下半身動物，其實也不儘然。作為男人，太瞭解男人了，今天就把男人一系列的真實想法大白於天下，證明男人...
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經期減肥法 1周迅速瘦7斤
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，而且還以身為女生為樂呢！ 究竟怎麼運用生理期來減肥呢？趕快來瞭解一下利用身體節...
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教你DIY秋日減肥食譜
秋天減肥該吃什麼？下面小編介紹3款低卡減肥食譜，最合適秋天減肥吃，一起來看看是什麼吧，製作方法很簡單哦。 一、地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起加水煮...
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秋季瘦身湯 健康排毒又減肥
給你介紹２款瘦身湯，幫助你健康瘦身，千萬不要錯過哦。 蓮藕排骨薏米瘦身湯 材料：豬排骨、蓮藕各500克，薏米l0克，醬油2克，精鹽5克，味精3克，料酒2克。 做法： 1、將排骨放入清水中洗淨，切成小塊；蓮藕先刮去...
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男人為何偏愛苗條的女人
“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明！ 理想的腰臀比例 此前的科學研究發現，男性“固有地”喜歡那些臀圍和腰圍差別大的女性。儘管有許多理論認為這樣的女性容易懷孕，容易生產而且壽命長，但沒有...
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怎麼吃宵夜不發胖的食譜
想要正確健康滴減肥不是不吃東西，而是吃什麼，在什麼時候吃。無法拒絕夜宵的誘惑？來試試這些吧。 排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。木瓜含有獨特的蛋...
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中藥減肥法 健康養生還瘦身
冬季是適合養生減肥的季節，在眾多養生方法中，中醫養生是傳承時間最久也是最安全有效的方法。而經過研究發現，中藥材中有許多都能起到促進血液迴圈、調整內分泌代謝和促進脂肪燃燒的功效，想要冬季減肥和養生一起進行，學會搭配中藥藥...
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上班一族無法控制的煩惱
作為現在社會的主題，職業男性占到了多數，那麼職業男性有哪些煩惱呢？下面就為大家盤點下，希望有如下煩惱的男性能夠hold住！ 升遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場中保持著昂揚...
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DIY薄荷瘦身食譜 十天快速瘦7斤
薄荷的瘦身優點 1、燃燒脂肪 所含的薄荷醇能加速體內迴圈、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。 2、養顏美容 從薄荷中提煉出來的精油可用于芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮膚。 3、抑制體毛...
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男人眼中女人最性☆禁☆感的部位
男人欣賞女人和女人欣賞女人的眼光一向不同，而做為男友對自己女朋友的欣賞就會更加精緻細心，男友喜歡自己女朋友怎樣著裝；又喜歡看自己的愛人怎樣展示迷人身材，這可是一門大學問哦。 優雅香肩 保守的男人總是喜歡女人露肩，優...
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看成功男性的心理特徵
美國研究人員對一些取得成功的創業者進行了研究，歸納出他們取得成功的健康心理特徵。 自信：他們普遍都有很強的自信心，有時有咄咄逼人的感覺。 急迫感：他們通常很急地想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力。他們信...
