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三大要訣讓你愛上運動 選對時間瘦的快
三個訣竅讓你愛上運動挑對時間MM們都很討厭早起，但就喜歡把鬧鐘設定在淩晨6點，然後在它響了之後，按下去繼續睡大覺。呵呵，坐在電腦前的你中招了沒？最好選擇一個自己喜歡運動的時間，比如：不習慣早起，就把運動設定在7點開始；...
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真假綠發晶如何鑒別
綠發晶和綠幽靈其實從外觀看是有明顯的區別的，綠發晶是包含了針狀礦石內包物，而這些內含礦物質並非一般的礦物質而是陽起石，這些針狀物有點像髮絲一樣包含在水晶裡面；而綠幽靈是指天然水晶在生長過程中，包含了各種顏色的火山泥...
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傢俱保養十大妙招
清潔傢俱技巧1：牛奶擦拭 很多人家裡會有過期的牛奶等，扔掉太可惜但又不能喝，其實可以用來清潔木制傢俱，取一塊乾淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸一下，然後用此抹布擦抹桌子、櫃子等木制傢俱，要記得用清水擦一遍，去汙效...
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久坐導致身材變樣 3個減肥動作讓你坐著也能瘦
久坐不動是變胖的元兇！仔細想想你每天坐著時間有多長？大部分人上班坐著的時間平均達到9個小時，比我們睡眠的時間還長。而且上班的時候基本坐著不動。更誇張的是下班也是坐著看電視、上網，不胖才怪呢！一、久坐上班族 坐著也能動一...
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夏天買西瓜怎麼挑
夏天挑西瓜的竅門 選擇優質地品種：市面上西瓜比較多地，小西瓜有小蘭、黑美人，買瓜地時候來指定品種或許可以收到意想不到地效果。 聽聲音：小西瓜目前花皮地一般都是皮比較脆地，如果聽到比較清脆地聲音地即可，比較蒙地可...
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如何瘦手臂 妙用小道具輕鬆告別拜拜肉
正常來說，我比較不會特別胖手臂，但輪到了胖手臂的時侯，就是警告我要狠狠減肥的時侯。因為每次吃肥，都是大腿和腰先中槍，今年冬天比去年都還冷，進食頻率比翻書還快，最近竟然發現有新彈孔……就是我的手臂。悄悄看了一下，肉鬆正在...
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山藥削皮後手癢怎麼辦
如何預防 1、在削皮之前，戴上手套或者套上保鮮袋也行，避免觸碰黏液。 2、戴上手套把山藥洗淨泥土後放進熱水裡燙一燙，把山藥的黏液分解後，能輕鬆地用刀輕輕把皮剝開。 3、在削皮之前，在手上抹些醋後再削皮，就不會...
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照片上的污漬怎麼清潔
首先來清潔照片上的手印。您需要準備一盆清水，我們先把沾有手印的照片放到清水中，然後用棉簽或者紙巾輕輕擦拭清洗。 提示：①、在水中清洗照片時，一定要輕輕觸摸照片，千萬不要用力揉搓； ②、照片在水中浸泡的時間不要太...
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怎麼判斷指甲油有沒有過期
下面，小編就給您分享判斷指甲油是否過期的方法。 看瓶子上的保質期 所有指甲油瓶的瓶身或者瓶口都會印有生產日期和保質期，除非是一些劣質的雜牌。然而看生產日期和保質期還是不夠的，由於保存不當等原因，指甲油沒有辦法保...
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夏季四大懶人減肥方法 一個禮拜立瘦一圈
散步陽光明媚的日子約上好友去郊外散散步，呼吸郊外的新鮮空氣對身體很有好處哦，可以幫助你消耗體內多餘的卡路里呢。多喝水喝水也能減肥，因為喝水可以增加飽腹感，減少食量，身體在缺水的情況下身體會自發性保留水分，反而會增加體重...
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尼龍地毯怎麼清洗
清洗尼龍地毯的工具材料：冷水+洗潔劑 清洗尼龍地毯的步驟： 1、以冷水潤濕，再用吸塵器吸幹。 2、以1%清潔劑擦拭污漬。 3、吸塵器吸幹。 4、重複以上動作三次。 如污漬仍在，重複步驟2。 如果是冬天...
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盤點娛樂圈腿最長的女星 哪款是你的最愛
範瑋琪範瑋琪是娛樂圈典型的吃不胖身材，171的身高，身材纖細加上大長腿，怪不得黑人如此愛她，就連小編看了也是流口水啊！莫文蔚莫文蔚可是鼎鼎有名的美腿女王，無論出席任何場合，她都是短裙和熱褲造型，深知自己的身材優勢，就連...
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冰箱除異味的方法有哪些
去除冰箱異味的方法： NO.1冰箱除臭方法之小塊生面 材料：小塊生面； 方法：將蒸饅頭時剩下的一小塊生面放在碗中，放於冰箱冷藏室的最上層，可保持冰箱2～3個月沒有異味。 NO.2冰箱除臭方法之剩麵包 材料...
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怎樣開葡萄酒
怎樣開葡萄酒 1、刀子沿瓶口蓋子的上緣或下緣，把瓶口的封套割開。注意，最好不要轉動酒瓶，因為可能會將沉澱在瓶底的雜質“驚醒”。 2、切除瓶封之後，用布或紙巾將瓶口擦拭乾淨，再將開瓶器的螺絲鑽尖端插入軟木塞的中心...
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狂吃不胖 16種古怪美食瘦身法
1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有��蛋和蔬菜，經過多年演變，今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、粉面飯等。其實蛋白所含的蛋白質很豐富，與一般瘦肉所含的蛋白質幾乎一樣，成年人可配合大量蔬菜，減少...
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肥皂的用途有哪些
1、衛生間的鏡子在遇到水霧的時候就會變得模糊不清，那麼這個時候你就可以選擇在鏡子上面抹上一層香皂，然後再用抹布將其擦乾淨，這個時候鏡子就會變成霧了，能持續好一段時間不會變模糊哦。 2、在手錶的金屬殼上塗一點點香皂...
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減肥效果最突出的五種美食
減肥效果最突出的五種美食。春天愛美的你是不是已經行動起來開始減肥了，有五種美食減肥效果最好，不妨在你的日常飲食中多增加點分量。 減肥效果最突出的五種美食 冬瓜：冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多...
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怎麼選購肥皂盒
怎麼選購肥皂盒 無論是大的還是小的衛浴間，每個衛浴間中總不會少了肥皂盒。作為浴室必備的一樣“武器”，肥皂盒的樣子也是多變而有特色的，可以滿足不同衛浴間的需求。 合金類的肥皂盒更耐腐蝕，防刮擦，表面富有光澤，歷久...
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壓力越大越想吃"垃圾食品"
[導讀]據國外媒體消息，有專家研究發現了一種特殊基因，這個基因可以導致人在高度精神壓力的情況下，渴望吃高糖和高脂肪食物。 “安慰型飲食基因” 專家表示，減肥的關鍵在於懂得如何放鬆精神，這要比單純的身體鍛煉和控制飲食都...
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新鮮人參怎麼保存
新鮮人參怎麼保存 人參的保存方法要很注意，稍有一個不注意就其藥效性、時間都會大大打個折，大家跟我一起來學習一下吧，免得等人參因保存方法不妥而造成浪費。 人參如何保存，人參的家庭儲存方法 一、乾燥劑保存 找一...
