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雞蛋殼有什麼用處
1、煮咖啡 煮咖啡時，加一些蛋殼（約兩杯咖啡加半個雞蛋殼），可以使咖啡澄清味甘。 2、除炸食物後油的黑色 炸食物的油使用幾次後，油會發黑，可在油罐裡放一小塊雞蛋殼，蛋殼會把掉在油中的炭粒吸附掉，使油變清。 ...
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怎樣才能減掉“蝴蝶袖” 採取正確的按摩和運動方法
位於大臂內側，腋窩下邊，經常會有兩片贅肉，我們形象的叫它“蝴蝶袖”。“蝴蝶袖”位於肱三頭肌（上臂後緣）的位置，由於這塊肌肉被利用的機會比較少，因此，即使是很瘦的女生，也經常會有這兩片軟趴趴的肥肉，讓整個身材顯得比較臃腫...
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夏季食物保鮮的妙招有哪些
一、食用油的保鮮法 植物油的保鮮 方法a 1、維生素E膠囊剪破，擠出膠囊中的液體。 2、把維生素E膠囊中的液體加入到食用油（5升）中，蓋緊瓶蓋搖勻即可。 方法b 1、買回的食用油注入炒鍋中，加入少許花椒...
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超有效的8小時減肥法 每天都能讓你狂瘦
什麼是8小時減肥法：8小時減肥法，就是將一天中的飲食全部都在8小時以內完成的簡易減肥法。例如，9點到17點，或11點19點等，從早餐開始到最後一餐，在8小時內用餐完畢。令人高興的是，只要遵守8小時內用餐的規則，實際實驗...
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如何挑選水蜜桃
如何挑選水蜜桃 掂重量：先用手掂桃子的重量，同樣大小的，證明汁多且甜，輕的則很可能水分少，口感不好。 看顏色：成熟的桃子應該是顏色發白的，而紅的桃子卻不一定完全成熟，如果桃子尖部是紅的，下面是綠的，這樣的桃子是...
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怎樣瘦腰最有效 對症下藥三個方法甩走肥肉
1、上腹聚脂身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期，以天然糖...
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夏季如何快速瘦臀 六招甩掉肥厚大屁股
快速減肥瘦身方法1：揮腿左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。 然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸要均勻，活動量儘量大，以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷，揮腿範圍...
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炎熱天氣如何讓米麵不生蟲
夏天炎熱，米麵很容易生蟲。向大家推薦一個小妙招，用紗布包幾包花椒，放在米袋子或面袋子裡的不同位置，保准米麵不生蟲。 花椒之所以可以驅蟲，是因為它是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味。而米蟲對氣味非常敏感，對這種特殊...
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女神林志玲神奇3日瘦身餐大揭密 一周就能瘦
林志玲3日瘦身餐這個是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。唐安麒設計給林志玲的這套三日瘦身餐單，可是說是一個急救方法，這個餐可以讓你瘦的快一點 ，但是卻不可以每天吃，三天一個迴圈，一個月能吃兩次，至少相隔...
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蠶絲被的鑒別方法
蠶絲被如何清潔保養 蠶絲被有3層的，蠶絲、內套、被套，蠶絲+內套就是所謂的被芯，不能水洗（可水洗蠶絲涼被除外）。被套可以拆下來洗。所以有被套保護一般裡面不會髒的。蠶絲不容易產生靜電的，所以不會像化纖被、羊毛被一樣...
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燕窩怎麼挑選
1、纖維越密越好 色澤通透帶微黃，有光澤，有燕窩的香味。燕窩上的纖維最好是一絲絲清楚可見，紋理清晰而粗細不一，越密越好。燕窩內部的囊絲雜亂而鬆散。 2、提防塗料加工 優質的燕窩大多經過拔毛工序，絲與絲之間有明...
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受傷了快速止血的小方法
一、出血要及時止血： 人體自身具有止血凝血的生理功能。在受傷出血時，血管斷裂端會自行收縮，減少失血，血液中的凝血因數因為出血而啟動，加速凝血的過程，使血形成凝塊，像栓子一樣堵住血管出血的通路。傷口血流越慢，越易形...
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小S秘制湯減肥法 明星獨家減肥法揭秘
臺灣主持辣媽小S：喝湯減肥餐如果說要評選一個超級辣媽，那一定是臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材，這讓生了一個孩子就發福發胖的女人看了真是羡慕嫉妒恨。而小S也坦言自己的瘦身方法就是喝湯...
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夏天洗澡有哪些注意事項
盤點6種洗澡禁忌 1、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 2、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消...
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夏天怎麼使用電風扇最健康
1、吹風不要超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2、吹電風扇應該保持距離 實踐證明，電風扇在每秒100...
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使用牙線有哪些注意事項
如何選購牙線 牙線用尼龍線、絲線或滌淪線等纖維製成的細線，是一種清潔牙齒的用品。用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。那麼，我們該如何選購牙線呢？ 清潔牙齒，很多人已經習慣...
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10分鐘瘦腹操 堅持10天讓你的小肚子快速消失
1.保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5次。效果：不僅可以有效減去肚子兩側的墜肉，還能...
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牙刷多久換一次
牙刷的選購標準 牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢？ 牙刷頭的大小： 根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3釐米，寬度為0.8～1釐米，有...
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最給力的六大瘦腰法 幫你成功塑造迷人腰腹曲線
1、高腰褲和皮帶女性25歲以後，如果不注意運動和保養，內臟就有可能開始鬆懈，而當下流行的低腰褲恰恰放縱了這一狀態。正如孕婦產後要纏束腹帶及時收緊內臟，否則肚子就可能再也收不回去，其他女性在不穿露腰裝的時候，也建議儘量穿...
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衣物怎麼防潮
衣物防潮一： 儲藏有技巧。放在衣櫃裡的衣服，不要整疊整疊堆在那裡，最好一件件掛起來，讓衣服透氣，才不容易發黴；防潮劑最好吊掛于衣物上方約10釐米處，這樣其有效成分才能充分揮發，達到最佳效果。同時，梅雨季節，應盡可...
