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五個咖啡減肥的正確方法
1、在喝下咖啡後的30-40分鐘內，趁著血液中的脂肪酸濃度最高時做適量運動，可加倍將脂肪酸變成熱能，有效燃燒脂肪。 2、想讓咖啡減肥更有效就自己煮咖啡，這樣較能控制品質。因烘焙咖啡豆的溫度會直接影響咖啡因的含量，如...
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學學宋慧喬減肥方法 一下子讓你瘦下來
宋慧喬減肥方法一：常大量喝水宋慧喬透露喝水不但可以幫助體內毒素，還可以令脂肪燃燒，起到減肥的作用，很多人都說喝水會發胖，其實在飯前喝一樣水，可以令你產生飽腹感，讓你攝入更少的食物，而且水是不含熱量的，所以，常喝水可以減...
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才不留一頭悶熱長髮 馬尾就是這樣紮才好看！
你想像中的馬尾是什麼樣的？ 林允兒 高圓圓 陳意涵 陳妍希 可能抵不過現實的打擊，你的馬尾最後變成了這個樣子。 怎麼樣紮馬尾才能看起來不那麼醜又充滿時髦感呢？ 你需要牢牢記...
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男人吃蒜殺精嗎 男人吃蒜好不好
大蒜主要是靠大蒜素進行殺菌的，如果大蒜經過烹炒或者煮食，大蒜素會揮發分解，所以大蒜儘量生吃比較好，把大蒜拍碎或者搗碎了吃，或者在嘴裡多嚼一會吃最好。 男人吃蒜殺精嗎 生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方...
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韓國KICHO，入駐於WHOLE FOOD!
“我們為我們品牌成為國際品牌而努力。” 這是韓國品牌中首次入駐於美國Whole food 市場的 集純（KICHO）品牌工作人員說的。 鬥衍股份公所塑造的品牌-集純（KICHO）化妝品今年入駐於美國自然主義市場Who...
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夏天吃什麼好 男人夏季飲食全攻略
男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 夏天，男性一定要多吃一些富含...
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像宋智孝歐尼一樣 卸妝膏帶我開啟了人生新篇章！
卸妝膏有那麼神奇？看看我們韓國的素顏女神宋智孝歐尼就知道了，她之前在網上公佈的卸妝視頻就是使用的卸妝膏喔，讓我們來一塊看看她的卸妝過程。 其實操作步驟很簡單，幹手幹臉用卸妝膏在妝面上搓搓搓，最後用清水洗...
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五個花生減肥法 你瞭解嗎
1.吃花生醬減肥 雖然花生醬是一種高熱量的食物，每兩匙花生醬就有十六克脂肪和兩百卡路里的熱量，但是讓人不易產生餓的感覺，所以容易讓人的胃口大減，節減攝入其他食物量，從而可達到減肥的目的。 2.吃熟花生減肥 生花...
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5種食物好吃又不胖
1.微波爐薯片 自從開始減肥後是不是很久都沒碰過薯片了?那香香脆脆的口感著讓人懷念，怕超市的薯片熱量太高?MM們現在不用擔心了，因為完全可以在家裡自製薯片，而且無油無添加劑，少脂更放心。 微波無油薯片的做法很簡單...
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減肥時不能吃的四種食物
第1名：巧克力餅乾 一年胖14公斤 每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤。想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。 第2名：罐裝果汁 一年胖12公斤 每天喝500毫升，...
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給你指點迷津 減肥運動後體重為何增加
運動後為何增重運動在減肥中主要起著兩個重要作用，包括：1.直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。2.提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的。看起來，在這兩點的作用下，我們運動後體重不下降就已...
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上班族吃零食減肥時間表
一、上午10∶00 兩小塊巧克力或幾粒堅果 早晨的一分一秒都貢獻給了睡眠，許多八九點鐘上班的年輕人不是不吃早餐就是吃得很少。這樣一來，到了上午10點左右免不了會感到疲倦和饑餓，這是因為血糖降低，而身體和大腦都要依賴...
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金·卡戴珊的化妝秘笈 都不僅僅是易容術了
如果你覺得明星的妝容都得依賴造型師，金·卡戴珊笑了！她的化妝技術絕不是畫幾筆小清新那麼簡單，人家玩兒高光的功力，那簡直是傳奇。快和COCO一起學習，如何用高光打造出立體的混血妝容。 今天我們不聊卡戴珊的身材，...
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錯牙頜畸形的是什麼引起的？ 專家為你解答引起的原因及危害
定義 在兒童生長發育過程中，由於遺傳、疾病、內分泌障礙、營養不良、功能紊亂、口腔不良習慣、替牙障礙，以及一些其他因素的影響，導致的牙、頜、面畸形，如牙齒排列不齊、上下牙弓牙合關係的異常、頜骨大小形態位置的異常、面部...
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水果蔬菜減肥食譜的做法
奇異果番茄豆腐 原材料：這款水果減肥食譜的用料很考究，需要蕃茄蒟蒻豆腐1塊，獼猴桃一個，糖水三十克，水一百毫升，再加上適量的檸檬汁。 烹調方法： 步驟一、取溫水加糧，冷卻後再將檸檬汁倒進去留用。 步驟二、取鍋...
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讓我們穿越到19世紀20年代 45個復古妝扮美炸了！
復古造型 雖然我們沒辦法穿越到19世紀20年代，但是我們可以通過化妝髮型以及服裝的方式來cosplay。懷舊妝扮在好萊塢以及很多地方都很流行，即使不是主題party，我們依舊被20年代的化妝特點所影響，比如復...
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男人夏天養生吃什麼好 10種養生食物
男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。下面小編就為大家推薦幾種適合男人...
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2016夏季腳指甲圖片 新款適合夏天的腳趾甲美甲
教你挑夏季腳美甲：格紋款教你挑夏季腳美甲：雛菊款教你挑夏季腳美甲：金屬款教你挑夏季腳美甲：彩色方塊款教你挑夏季腳美甲：扮嫩果凍色教你挑夏季腳美甲：紫色款教你挑夏季腳美甲：幾何款教你挑夏季腳美甲：條紋款教你挑夏季腳美甲：...
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眼皮抽脂留坑後遺症 揭秘健康與美麗的較量
需要慎重考慮上眼皮吸脂手術的患者: 首先是患嚴重肝、腎、心、腦疾病，嚴重血液疾病患者及尚未控制的糖尿病和患傳染性疾病者，其次是手術部位有皮膚炎症病兆者，第三是處於月經期、妊娠期的女性。第四是有先天性弱視和急慢性眼病...
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拯救手殘星人 畫出完美眼線
然而，面對這樣一個難題，對於剛剛學化妝的新手來說，才是一個非常重要的問題！學好化妝其實是一門學問，不過編輯要向大家推薦一個超級棒的化妝工具，就算是“手殘星人”也能利用它畫出完美的眼線！ 對Beautyblen...
