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安以軒林依晨 教你塑造小V臉
[導讀]擁有天使般臉龐的女明星，是女性美麗的典範。然而，明星的小臉也不全都是與生俱來。那麼，明星們是如何瘦臉的呢？下面，就讓大明星們教你輕鬆打造瘦瘦的小臉吧。
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吃烏梅可以減肥嗎？
烏梅的熱量和減肥功效別名：酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅、梅實、黑梅、熏梅、桔梅肉 熱量：219 大卡(100克可食部分) 烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕...
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八塊腹肌人魚線鍛煉方法有哪些 每天堅持讓你擁有誘人身材
八塊腹肌的鍛煉方法有哪些？ 練腹肌最好的辦法還是仰臥起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。俯臥撐也可以...
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8個夏季皮膚曬脫皮的急救方法
夏日炎炎，人如果在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，皮膚會感到很強的灼熱和疼痛感。這時一定要抓緊時間科學護理，以免耽誤時間長了使皮膚損傷加重。下面小編就教你幾個皮膚曬傷後脫皮的急救方法，趕緊來看看吧。 皮膚曬脫皮...
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吃陳皮可以減肥嗎
陳皮的熱量和減肥功效別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮 熱量：278 大卡(100克) 陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長...
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男人不脫髮的10個好方法
研究發現導致男性脫髮的主要原因在於雄性激素分泌過多，引起毛囊萎縮、壞死，與家族遺傳史、壓力大、生活不規律等有關。下面小編就為你介紹幾種能夠有效的預防男性脫髮的方法，快來看看吧。 1、多食芹菜、香菜和西蘭花 要多...
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按什麼穴位可以長高？ 教會你人體增高的正確按摩技巧
腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按摩法演變而來的，根據相關醫學書籍記載，人的身體上有3000多個穴位，通過外力刺激，讓人的身體中多餘的水分。並且有部分穴位可以腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按...
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夏天將至告別粗腿裙下風情
微創手術 微創瘦小腿術經過數十年的發展，目前技術已比較成熟。它的原理是阻斷小腿部位幾處不太重要的肌肉神經，以達到瘦腿、改善小腿曲線的目的。微創術在全程直視的條件下操作，從膝蓋月國後窩處打開1-1.5cm的創口，對...
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辦公室坐著怎麼減肚子？ 8個小妙招幫你輕鬆瘦身
整日在辦公室工作的白領一族，你是不是總在抱怨，小肚子出來了，脖子也酸了，手腕脹痛了，身材也橫向發展了。最近的一項調查表明，49%的上班族因為工作的關係變胖了，其中28%的人重了10斤以上。那麼OL美眉們應該怎樣減...
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男人說謊時無法避免的小動作
男人說謊沒辦法避免的小動作 1、他避免與你目光接觸 一個人的眼神能洩露內心的諸多秘密。 如果他和你談話時，下意識地逃避你的目光，很有可能說明他對你有所隱瞞。 2、他允諾你任何事 男人一旦對女人說謊，他會傾...
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吃牛蛙可以減肥嗎
牛蛙的熱量和減肥功效別名：喧蛙、食用蛙 熱量：81 大卡(100克可食部分) 分類：藥食及其它，其它類 牛蛙屬脊椎動物門，兩栖綱，蛙科中的大型種類，體重可超過一公斤。牛蛙有滋補解毒和治療某些疾病的功效。 適用...
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推薦瑜伽減肥動作瘦肚子的方法 讓你輕鬆擁有小蠻腰
春天裡，愛美的MM們著急了，怎樣才能減肥呢？怎樣才能減去腹部的贅肉呢？別急，小編教你6個瑜伽動作，讓你狂瘦小腹。 6個瑜伽動作 瑜伽動作一：眼鏡蛇式1、俯臥，雙手在肩部下方，雙腿併攏。2、吸氣，雙手臂慢慢伸直，並...
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8大節食方案健康隱患引關注
節食減肥方法：三餐只吃蘋果 節食減肥方法：三餐只吃蘋果 病患危機：營養不良 不吃肉和主食，只吃蘋果，減肥雖然有效，但長期下去危險 多多 ：因為我們身體的能量主要來自脂肪、碳水化合物和蛋白質，如果肉和主食一點都不吃...
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為什麼減肥肚子不瘦呢 4個動作快速瘦腹
我們討厭大肚子，每天拼命的減肥瘦腹，但是肚子就是瘦不下來。腹部是人體儲存多餘脂肪的地方，一旦腰粗肚子大，其他地方大概也不會瘦到哪裡去。為什麼減肥不成功呢？肚子瘦不下來的原因有哪些呢？ 肚子瘦不下來的原因：1、壓力...
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吃桃仁可以減肥嗎
桃仁的熱量和減肥功效別名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、光桃仁、炒桃仁 熱量：429 大卡(100克) 分類：藥食及其它，藥食兩用植物類 桃仁呈扁長卵形，長1.2～1.8cm，寬0.8～1.2cm，厚0.2～0.4c...
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解決男人情緒暴躁的小妙招
男人是一個家庭的頂樑柱，來自家庭和工作上的壓力，有時會讓男人心理產生一些小波動。情緒爆發是緩解壓力的方法，但是時間長了會讓他養成一種習慣，對家庭和自身是不利的。下面教大家幾個解決男人暴躁情緒的妙招。 解決男人情緒...
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夏季七個好習慣，輕鬆“瘦腹”減肚子
全身最難受的贅肉就是腹部的贅肉了，我們很難減掉去，在這裡就需要很好的減肥方法來減去我們腹部的肥肉，從我們的飲食做起就能很好的減掉這部分肥肉，下面中華女性健康網就來教減肥MM幾招減肥的方法把。 2.多喝水 天天喝大量...
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怎麼才可以減肥減肚子？ 推薦7種減肚子的小妙招
現代人最主要的一個特徵就是長期都坐著，這樣的坐著就會導致肚子和腰上的贅肉越來越多，特別是夏天，水桶腰，小肚腩真是一覽無遺，對於愛美的朋友來說，真的是一件很讓人頭痛的事情，那麼該怎樣才能減掉小肚子呢？在沒時間去大量...
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吃田雞可以減肥嗎
田雞的熱量和減肥功效別名：青蛙 蛙魚 青雞 坐魚 長股 蛤魚 熱量：93 大卡(100克可食部分) 分類：藥食及其它，其它類 田雞因肉質細嫩勝似雞肉，故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮...
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心理解析 男人為何恐懼婚姻
有時候男女兩個人在一起久了，女方就想結婚了，畢竟歲月不饒人，女性比男性老的更快，趁著自己還比較漂亮的時候趕緊結婚。但是男人卻總是推三阻四，是否是因為男人都有婚姻恐懼症呢？下面我們一起來解讀一下男人6個不想結婚的心理...
