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皮膚暗黃怎麼調理 4個美白的方法美白小竅門告別皮膚暗黃
推薦閱讀：皮膚補水小妙招 美容護膚小竅門揭秘四個補水誤區要遠離皮膚暗黃怎麼調理：深層清潔去角質臉上皮膚暗黃怎麼調理皮膚暗黃怎麼辦？夏季如何美白美白的方法是什麼呢？角質層過厚臉上的肌膚會顯得暗沉粗糙，平時的時候要定時對肌...
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夏季如何美白怎樣快速美白 美白的方法美白小竅門推薦
美白的方法美白小竅門一：泡溫泉敷保濕補水面膜夏季如何美白怎樣快速美白呢？其實泡溫泉有美白肌膚的功效哦，而且還能幫助緩解肌膚疲勞。泡溫泉的時候能夠幫助肌膚有效打開毛孔，這個時候可以選擇一般跑溫泉一邊敷面膜可以幫助面膜更好...
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美白麵膜哪個牌子好 達人推薦4款好用的美白麵膜
美白麵膜哪個牌子好：美膚寶熊果苷雪顏面膜美膚寶的這款美白麵膜效果非常好，它的美白效果非常不錯，非常溫和，就算是敏感肌膚也可以使用，持續使用一段時間會發現美白效果非常明顯，而且臉上的斑點也越來越淡了。編輯推薦$寶貝展示：...
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哪些食物吃了能變瘦
可以減肥的中藥中，有很多是我們日常的食物，堅持吃，就可以越來越瘦。以下這五種食物，正為減肥而煩憂的你不妨多吃些。 海帶： 性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》說海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明，海帶確實可...
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夏季如何美白美白的方法 達人教你自製中藥美白麵膜快速美白
推薦閱讀：眼部護理小妙招推薦 4招教你遠離眼部細紋首先要知道中藥面膜超微粉的做法，添加了中藥面膜超微粉面膜的功效會更佳，美白效果也會更好更安全天然。方法是將中藥清洗乾淨以後用中藥烘乾機將中藥烘乾，然後用專業的粉碎機將中...
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夏季如何美白美白的方法 達人教你自製雞蛋面膜快速美白
推薦閱讀：女人吃什麼對皮膚好吃什麼可以美白 美白的方法推薦自製檸檬雞蛋美白麵膜材料：新鮮檸檬、雞蛋一個、蜂蜜、橄欖油做法：先將新鮮的檸檬榨汁，取3-5g，加入一個新鮮的雞蛋、蜂蜜15g以及10g橄欖油一起攪拌均勻，然後...
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四大照吃也會瘦的減肥方法
喝纖維飲料 纖維就像一塊海綿，在胃中吸住水，而胃中含有大量的水，就會增加飽腹感。纖維能控制提高食欲的荷爾蒙，從而讓你吃得更少，且不會感覺到饑餓和營養不良。在睡覺前的蛋白質進餐之前，最好飲用一份簡單的日常無糖纖維飲...
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4個瘦腿動作+6個妙招 快速消滅蘿蔔腿
蘿蔔腿，指的那些腳脖子很細，小腿肚卻很大，不成比例的人，從正面照鏡子就能分辨，雙腳併攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯。 通常蘿蔔腿的形成，在於長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿後側的腓腸肌過度使用而僵硬肥大。不喜歡...
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范冰冰領銜娛樂圈高顏值隱形富婆美白的方法
範冰冰愛敷面膜美白近日全球高薪女星排行榜出爐，范冰冰成為亞洲唯一的上榜明星，在全球排名第四。高顏值的她高情商。範冰冰擁有白皙細膩的美肌是大家有目共睹的，每次出鏡她都是美美噠，那麼範冰冰是怎麼美白肌膚的呢？範冰冰愛敷面膜...
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夏季減肥的9大低卡果蔬
低卡減肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克 苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當然離不開它和低卡和有助抑制食欲的亮點。另外...
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臉部皮膚如何美白補水 揭秘diy美白補水面膜的方法
自製美白麵膜的方法：蛋白蜜糖鹽面膜材料：半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白幹透後用暖水潔面，再...
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教你中秋健康吃月餅不發胖
月餅的熱量 目前，市面上最常見的月餅主要有廣式、蘇式、京式3種，雖然製作工藝有差異，但其主要原料都是麵粉、糖和食用油，它們的不同主要體現在月餅餡的差別上，常見的有果仁類、蓉沙類、肉禽制品類、蛋黃類和果醬類等。 ...
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運動前後5-15分鐘 塑造美好曲線的關鍵時刻
運動前後5-15分鐘 塑造美好曲線的關鍵時刻 熱愛運動的人可能會對於肌膚緊繃沒有多大的概念，然而對於運動初級者來說，就是很煎熬的一件事，你有沒有經歷過運動過後小腿緊繃繃的感覺?特別是腿肚那塊兒特別硬，很不好看。要知道...
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美白的方法如何美白 diy自製美白麵膜美白皮膚
推薦閱讀：蜂蜜面膜怎麼做蜂蜜面膜的作用 達人教你diy蜂蜜面膜自製冬瓜核桃美白麵膜材料：冬瓜100g、核桃仁粉末20g、蜂蜜10g做法：先將冬瓜簡單去皮，然後放入乾淨的容器內搗碎成泥狀，然後加入核桃仁粉末以及蜂蜜一起混...
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補水美白哪個牌子好 達人支招補水美白兩者兼得的護膚法
補水可以護理美白皮膚乾燥會讓皮膚越來越粗糙，膚色變得黯沉沒有光澤，衰老得也越來越快。而且乾燥的肌膚很容易產生黑色素，老化的角質層也會影響皮膚的更新，讓臉色越來越暗。而且如果皮膚沒有水分，使用再多的美白產品也沒有用，所以...
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十種減肥套餐 總有適合你的
最有效的減肥套餐 最有效的減肥套餐，中式減肥餐之一，豆腐腦 早餐 綠豆粥1碗，豆腐腦1碗，雞蛋1只 中餐 大豐收（多種生蔬菜蘸醬）1盤，糯米藕半盤，炒土豆絲半盤，蘿蔔燉牛腩1碗 晚餐 白灼基圍蝦半盤，三鮮日...
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自製美白補水面膜 達人支招diy美白補水面膜的做法
自製美白補水面膜一：豆腐面膜功效:做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。做法：首先準備好適量豆腐,然後將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌,輕輕...
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春季最給力的兩款減肥食譜
春季最給力的兩款減肥食譜： 一、吃了不胖—番茄牛肉菠菜湯 原料：菠菜400克牛肉（瘦）200克，土豆（黃皮）100克，洋蔥（白皮）100克，胡蘿蔔50克，番茄醬100克，香油10克，醋5克，鹽5克，胡椒粉2克，...
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用蛋清敷臉的好處 巧用蛋清面膜敷臉美白的正確方法
用蛋清敷臉能夠幫助肌膚美白護理雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能，幫助由內改善氣色，讓皮膚由內而外的白裡透紅。另外蛋清中含有的氨基酸液具有很好的美白效果，再加上甾醇對皮膚的滲透性，能夠讓肌膚保持水潤白皙。怎樣用蛋清敷...
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輕鬆想瘦 三餐該這樣吃
早餐 玉米羹 材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙 這款早餐以玉米為主的健康營養餐，玉米羹做法方便簡單。 做法：將材料用開水沖飲即可，如果覺得不夠飽，可以前一天晚上煮好一根鮮玉米，第二天早上微波一下，配玉米...
