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減肥可以吃炒米粉嗎？
詳細說明 1. 將高麗菜(圓白菜)切成約七八釐米長的細絲。胡蘿蔔也切絲，幹香菇泡軟後，切成薄片。 2. 平底鍋倒入芝麻油(香油)燒熱，將切過的圓白菜、胡蘿蔔和幹香菇加入翻炒至熟後 加入已用水燙過的米粉一起炒，最後...
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冬季調整飲食讓你從內暖到外 2招酵素燃脂減肥瘦身
冬季調整飲食讓你從內暖到外 2招酵素燃脂減肥瘦身 大家可能都還不知道，實際上體溫上升也是能夠幫組減肥的，然而還在努力減肥瘦身卻不知道只要讓體溫升高就能輕鬆減肥的妙招，在減肥中的人都知道提升身體代謝率可以幫助減肥，但是...
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油性皮膚如何美白 小編支招臉部美白的方法
愛美之心人皆有之，而白皙細緻的肌膚也是每個女生的希望擁有的，而有些油性肌膚的女生會發現，使用美白產品致使她們長痘或者出油狀況嚴重，還不能達到美白效果!通常就是因為她們沒有根據自己的膚質做出護膚計畫，下面就讓美容編輯來...
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女人護膚如何美白 美膚達人支招臉部美白的方法
女人護膚如何美白 美膚達人支招臉部美白的方法一、雞蛋醋液美白法材料：雞蛋一個，醋500ml首先將新鮮的雞蛋清洗乾淨，最好可以是土雞蛋哦，土雞蛋營養更為豐富全面，將清洗乾淨的雞蛋擦乾，然後直接泡到500ml的油脂食醋裡，...
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減肥可以吃清燉獅子頭嗎
清燉獅子頭做法 1.將豬肉切成米粒狀，加蔥、姜、水、精鹽、料酒、幹澱粉攪拌上勁。 2.菜頭剖成十子刀紋，在油鍋中煸至翠綠色，加精鹽、豬肉湯燒沸。 3.取一砂鍋用熟豬油抹鍋底，將菜心排入，倒入肉湯，在火上燒沸，將...
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達人分享減肥經驗 減肥運動+吃喝那些事
達人分享減肥經驗 減肥運動+吃喝那些事 減肥中每個人都希望吃吃喝喝中就會變瘦，但是似乎不太可能會實現，說到減肥，很多人首先想到的就是讓體重下降。這固然沒有錯，但你知道嗎，體重下降並不代表著身材更好看，而體重上身也並不...
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如何自製美白麵膜 揭秘水果自製美白麵膜大全
香蕉面膜 香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚，尤其特別適合幹性肌膚者使用，用完之後格外滋潤。 香蕉...
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減肥可以吃嫩薑炒雞脯嗎
嫩薑炒雞脯做法 1. 將雞胸脯肉洗淨，用潔布吸去水，順絲片長5釐米、寬1釐米的柳葉形薄片; 2. 將雞片放入碗中，加雞蛋清、幹澱粉調勻，淋入香油拌勻; 3. 將嫩姜切成長6釐米、寬0.6釐米的薄片，放入沸水中燙...
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減肥可以吃清炒大蝦仁嗎
清炒大蝦仁做法 1. 將蝦擠出蝦仁，洗淨漂清，瀝去水，放入碗中，加鹽、雞蛋清攪和，再加幹澱粉拌勻; 2. 炒鍋放在旺火上燒熱，加入熟豬油燒至四成熱，放入蝦仁，用手勺輕輕撥散，至色呈乳白時，倒入漏勺瀝去油; 3....
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3大瘦腰食品塑妖嬈小腰 任性吃速效瘦腰
3大瘦腰食品塑妖嬈小腰 任性吃速效瘦腰 誰誰誰擁有迷人小蠻腰，她連小碼的衣服都能擠進去，我們卻只能擠進中碼或者大碼的衣服，擁有妖嬈的小蠻腰總是讓人羡慕，腰部最容易堆積贅肉並且難以消除，想要性☆禁☆感的小蠻腰，如何有效瘦腰呢...
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祛斑小妙招推薦 自製美白祛斑面膜方法
相關閱讀：自製去皺面膜_自製眼部去皺面膜_去皺產品_去皺護膚品一、雞蛋面膜作用：美白、嫩膚細膚、去皺將新鮮的雞蛋泡到白酒裡面，密封保存28天，然後每天臨睡前去除一枚雞蛋取雞蛋清來敷面，蛋黃則可以用來敷在眼周，蛋黃能起到...
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如何自製美白麵膜 秋冬最好用的美白方法
相關閱讀：自製去皺面膜_自製眼部去皺面膜_去皺產品_去皺護膚品食鹽白醋面膜材料：清水、食鹽、白醋將清水和食鹽以及白醋按照9:1:3的比例進行調兌，待食鹽完全融化後再攪拌均勻，然後每天早晚在潔面後用食鹽白醋水來濕敷拍打肌...
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減肥可以吃清燉兔子嗎
清燉兔子做法 1. 香菇去蒂，洗淨; 2. 冬筍去皮，洗淨，煮熟; 3. 油菜心擇洗乾淨，備用; 4. 大蒜去蒜衣，洗淨，搗成蒜泥; 5. 蔥薑分別洗淨，蔥切段，薑切片; 6. 兔肉洗淨，切成3.5 釐米...
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膚色黯黃怎麼辦 最好用的美白方法大盤點
相關閱讀：自製去皺面膜_自製眼部去皺面膜_去皺產品_去皺護膚品檸檬美白法首先小編告訴你檸檬美容法有兩種，最好是兩種結合起來使用。用檸檬榨汁，然後在每次喝水的時候加入兩勺檸檬汁，其次就是在你的潔面水裡加入一小杯檸檬汁一起...
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減肥可以吃清炒塘魚片嗎
清炒塘魚片做法 1. 將鯉魚去骨留魚片洗淨瀝去水，放入碗中，加精鹽、雞蛋清攪拌後，再加幹澱粉拌勻，待用; 2. 雞清湯75克放碗內，加精鹽、味精、濕澱粉調勻成鹵汁; 3. 炒鍋放在旺火上燒熱，放入熟豬油燒至四成...
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冬季護膚如何美白 四個步驟打造白皙瓷肌
相關閱讀：美白的方法_美白小竅門_如何美白_全身美白步驟一、卸妝潔面不要小看了卸妝潔面護理，首先卸妝的時候一定要準備好眼部卸妝液、面部卸妝液以及唇部卸妝產品三大類。因為這三個部位的膚質各不相同，所以一定要分別使用最適合...
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最全瘦臉妙招 甩開脂肪拯救大餅臉
最全瘦臉妙招 甩開脂肪拯救大餅臉 臉大的朋友是否都害怕自己照鏡子，愛自拍的圓臉妹子是不是也反感自己的大餅臉，擁有一張精緻的小臉是所有女性朋友的希望，很多臉大的女生瘦臉就迫在眉睫，那麼要如何瘦臉呢?今天妹子們的福音來了...
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反式脂肪酸危害堪比殺蟲劑
目前在全球食品市場，正悄然蘊釀著一場戰爭——反“反式脂肪酸”。據英國路透社７月２日報導，美國紐約自７月１日起禁止所有餐廳、速食店、餅店等使用反式脂肪酸，成為全美首個禁用反式脂肪酸的城市。這引起了全球食品市場的強烈反應...
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按摩+運動輕鬆瘦手臂 消滅蝴蝶袖
按摩+運動輕鬆瘦手臂 消滅蝴蝶袖 冬天有厚衣服遮住豐滿身材的妹子，是否有困擾過來年春夏季節到來，怎麼穿美美的衣服，想告別手臂上的“拜拜肉”，又擔心錯誤的方法讓手臂長肌肉?別以為女生就沒辦法練手臂，有什麼方法可以瘦手臂...
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少吃下列5類食物
眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象： 過鹹食物：人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7...
