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護理美白小妙招推薦 自製面膜美白很管用
自製美白麵膜打造出白瓷無暇瓷肌一、白術蜂蜜面膜材料：白術，蜂蜜適量，橄欖油3滴將白術碾碎成粉末，然後加入蜂蜜和3滴橄欖油一起攪拌均勻為糊狀後直接厚厚的塗抹一層到清潔面後的肌膚上。這是一款中藥美白麵膜，白術去黃美白，蜂蜜...
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減肥可以吃炸烏魚子嗎
炸烏魚子做法 1.將烏魚子切成兩半，在酒中醃泡至軟，撕去表面的薄膜;花枝(墨魚)剁碎，與調料(澱粉10克、鹽2克、味精1克)拌勻醃成花枝醬;紫菜切成2張，分別將烏魚子包起來，外層裹上花枝醬備用。 2.6杯油燒至六...
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提高代謝能力 易瘦難肥體質輕鬆GET
提高代謝能力 易瘦難肥體質輕鬆GET 怎麼才能做到輕鬆減肥的呢?看別人輕輕鬆松就減下來了，自己還在垂死掙扎，當身體的代謝能力提高，自然地，體內的脂肪燃燒效率就會提高，攝入的能量也會更加容易被消耗，在日常生活中就讓身體...
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減肥可以吃冬筍牛肉絲嗎
冬筍牛肉絲做法 1.將瘦牛肉剔去筋，片成薄片，再切成細絲，用料酒、鹽和濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)漿好，拌上一點香油。 2.小紅辣椒去蒂去籽洗淨，冬筍去殼洗淨和大蒜都切成絲。 3.鍋燒熱後放入花生油，待油燒...
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減肥可以吃雞條豆包卷嗎
雞條豆包卷做法 1.新鮮香菇洗淨泡軟去蒂，與煮熟的胡蘿蔔都切成條狀;四季豆去老纖維洗淨，切8公分的長段;四季豆、香菇、蔥綠分別入開水燙後撈起，漂涼瀝幹待用;雞胸肉洗淨切條狀，加入調味料(鹽2克、味精1克、白酒5克、...
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喝水也能減肥 正確飲水加快代謝
喝水也能減肥 正確飲水加快代謝 愛美的女性都愛每個天八杯水，喝水不僅會加快身體自身的新陳代謝，“喝水減肥?那不會造成水水腫嗎?”相信這是多數減肥人群的疑問，認為喝水只會讓身體水腫並且體重增加，其實不然，正確的喝水減肥...
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怎樣美白皮膚 美容達人的護理美白小妙招推薦
美容達人皮膚護理美白小妙招推薦一、食醋水潔面夏季裡潔面護理最好選擇溫水進行，如何正確的潔面護理呢？在你的溫水洗臉水裡加入適量的食醋吧，白醋最好，一小杯白醋加上溫水攪拌均勻後用來潔面，長期堅持有利於軟化角質和護理美白。美...
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番茄美白護膚法推薦 護理美白保濕補水都兼具
番茄美白護膚法推薦 護理美白保濕補水都兼具一、番茄蜂蜜面膜材料：番茄一個、蜂蜜適量、珍珠粉適量將番茄清洗乾淨後榨汁，番茄汁裡加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻後再加入適量的珍珠粉一起攪拌為糊狀後直接塗抹到清潔到後的肌膚上，堅持...
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年末大餐毀了減肥大計 5大餐後降脂方法
年末大餐毀了減肥大計 5大餐後降脂方法 年尾了，不管是姐妹朋友聚會還是公司單位聚餐，都是屬於應酬範疇內的，各種節日到來，人們都忙著聚會應酬，這時免不了節日大餐會赤裸裸的“誘惑”著你的食指。想跟親朋好友們享受美食，卻又...
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減肥可以吃鴨血粉絲湯嗎
詳細說明 (1) 燒開一鍋水，倒入一大勺味精、鹽、，把香菜放入沸騰的熱水中燙一下，切好熟鴨腸、鴨肝備用。 (2) 把湯煮好，把鴨血切成條，放進湯裡煮。 (3) 過一兩分鐘，把鴨血撈出來，再過一會兒，把火關到最小...
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減肥可以吃南瓜餅嗎?
詳細說明 原料:小南瓜1/2個，麵粉若干——因為想減肥所以沒有放任何調味譬如糖～ 做法: ① 南瓜上電飯煲蒸至熟透;放在容器裡壓成泥(我是用保鮮袋套住手弄的) ② 南瓜泥中加入麵粉拌勻，不斷加入麵粉至不那麼粘...
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減肥可以吃糖醋排骨嗎?
糖醋小排做法 1. 蔥、薑分別洗淨，蔥切段，薑切片，拍松; 2. 將排骨洗淨，用刀剁成6 釐米長、3 釐米寬的長方塊(共20 塊)，每塊分別帶肋骨兩根; 3. 取鍋置於旺火上，倒入花生油燒七成熱時，下入龍蝦片炸...
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自製面膜護理美白 四款自製面膜純天然成分去黃美白
自製面膜護理美白 四款自製面膜純天然成分去黃美白一、蜂蜜珍珠粉面膜材料：蜂蜜、珍珠粉、雞蛋清將一個雞蛋清和適量的蜂蜜一起攪拌均勻，然後一邊攪拌一邊加入珍珠粉，攪拌為糊狀後直接塗抹到清潔後的肌膚上，一般保持十五分鐘就好。...
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減肥可以吃豬肉脯嗎
靖江豬肉脯做法 1.選料整理：選用豬後腿精肉剔去骨頭，修去肥膘、筋膜、碎肉，取其純肌肉，切成小塊洗去油膩，裝入肉模，送入冷庫速凍後用切片肉機切成薄片。 2.配料：將調料混合溶解後，拌入肉片，上下要拌勻，使調料吸入...
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減肥可以吃紅燒帶魚嗎？
紅燒帶魚做法 1. 分別將春筍、香菇洗淨切片; 2. 蔥白切段，豬板油切丁，薑切片備用; 3. 將刀魚(帶魚)刮鱗、去鰭、鰓，在肛門處橫劃一小口(割斷魚腸)，用竹筷從鰓口伸入腹內，絞出內臟，洗去血污，斬去尾尖，...
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減肥可以吃蛋燒賣嗎
蛋燒麥做法 1. 蔥剁碎成末備用; 2. 將蝦仁洗淨漂清瀝去水，取其中500克剁成米粒狀，放入碗內，加精鹽、味精、蔥末、黃酒、熟雞油拌成蝦餡，分成40份; 3. 將剩餘蝦仁100夫剁成蝦茸，放入碗內，待用; ...
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口味重易被水腫纏身 簡單幾招擺脫惱人“虛胖”
口味重易被水腫纏身 簡單幾招擺脫惱人“虛胖” 吃的太鹹或者吃的太辣口味太重容易造成水腫讓人變肥，容易造成虛胖體質，現代都市有水腫型肥胖煩惱的人越來越多了，由於缺乏鍛煉，飲食不規律，加上久坐辦公室全身血液不迴圈，很容易...
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女人如何美白 達人推薦臉部美白的方法
女人如何美白 達人推薦臉部美白的方法一、自製美白麵膜材料：蜂蜜、雞蛋清、珍珠粉、白術首先將白術碾磨成粉狀，然後將白術粉和珍珠粉按照1:1的比例進行調兌，然後再加入一個雞蛋清和適量的蜂蜜一起攪拌均勻，直到攪拌為糊狀後再直...
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蜂蜜護膚作用多 自製蜂蜜面膜美白祛斑又嫩膚
蜂蜜護膚作用多 自製蜂蜜面膜美白祛斑又嫩膚蜂蜜牛奶面膜材料：蜂蜜10g，脫脂牛奶10ml，雞蛋一個作用：去皺，護理美白首先將雞蛋取雞蛋黃，然後將10ml的牛奶和10g的蜂蜜放到一起進行攪拌，這樣的一款面膜是膏狀的哦，然...
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達人教你如何美白 揭秘臉部美白的方法
達人教你如何美白 揭秘臉部美白的方法一、小黃瓜敷臉要想皮膚白皙無暇是需要有一定耐心的哦，我們建議大家可以在每天晚上睡覺前用小黃瓜來濕敷肌膚。在睡覺前先潔面，然後將小黃瓜切成薄片來敷到臉上，十五分鐘後再取下黃瓜片再次用清...
