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怎麼化職業妝 迷倒同事的完美大眼妝畫法
怎麼化職業妝，化妝最重要的當然是眼妝的畫法了，一個妝容好看或者不好看都在於眼妝呢，蒲扇式的睫毛幫你打造完美大眼睛呢，今天小編教你怎麼化職業妝，一起學習一下吧。 一個好的妝容，會比穿上好看的衣服給別人留下的印象更深刻哦...
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想要迷人翹臀不能不堅持的幾種鍛煉
“S”型的身材一直被認為是女性比較完美的身材。那麼在日常的生活中該如何的做才能擁有緊致的翹臀呢？下面我們一起瞭解下幾種能幫助我們擁有翹臀的幾種方法吧。 穿高跟鞋 很多女人都喜歡穿高跟鞋，高跟鞋不止可以讓女性看...
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新一代美腿標準iphone6腿 4個動作打造性☆禁☆感iphone6腿
iphone6腿網友曬出的iphone6腿，小編看到想哭了，哎，比了比，我覺得自己是三星腿。腿瘦成這樣，你媽知道嗎？不過說實話，是挺好看的！哎，羡慕嫉妒恨。如何瘦成iphone6腿1、挺直站立，雙手握住啞鈴，做叉腰的動...
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簡單有效的瘦臀運動推薦
許多人都希望自己能擁有S型曲線，但是由於久坐等原因導致自己的臀部贅肉過多，無法達到這一理想的身材。那麼有什麼比較簡單有效的方法能幫助我們瘦臀部贅肉呢？下面給大家介紹簡單有效的瘦臀運動，供大家參考。 1、仰臥在床...
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《快樂大本營》允兒的腿是O型腿嗎 O型腿怎麼變細變直
從這張圖片我們就能看出允兒的腿是典型的O型腿，站著的時候，兩小腿之間分開的很寬，根本就閉合不起來，站姿十分的難看，可是人家有爆表顏值，你有嗎？所以趕緊看看小編為你帶來的幾個瘦腿動作吧！照著練的話，一個月腿就會變細變直哦...
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告別辦公臀的幾種有效方法
現在有許多人由於久坐辦公室缺乏鍛煉，導致了許多人擁有辦公臀。這無疑對愛美的女性是個不小的困擾。那麼有什麼比較好的方法能緊致臀部呢？下面給大家介紹告別辦公臀的幾種有效方法，供大家參考。 坐在椅子上抬腿 我們坐在椅...
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怎麼卸妝才乾淨 教你臉部卸妝的方法
怎麼卸妝才乾淨，每天早上畫好甜美的妝容出門，晚上要卸的乾淨才好哦，不然殘留在肌膚上的化妝品時尚長了對皮膚是有害的呢，今天小編教大家怎麼卸妝才乾淨，一起學習一下吧。 眼部卸妝 DIY 眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不...
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腰粗肚子大怎麼辦 3招對症下藥擊破3種肥肚腩類型
你是哪種“小腹婆”大胃型“小腹婆”特點：沒吃飯的時候小肚子沒有，吃了飯小肚子就凸顯的很快！過了30歲的女性，肌肉慢慢流失，你會發現自己物流是吃的再少，這腹部上還是容易長肉，而且贅肉基本上是往中間走的，到了40歲的時候情...
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怎樣卸妝才乾淨 眼妝臉妝唇妝分開卸妝
怎樣卸妝才乾淨，卸妝與化妝同樣重要，如果你忽視了卸妝的重要性，那麼你的肌膚會老化的很快哦，今天小編教你怎樣卸妝才乾淨，一起學習一下吧。 1.完全乳化，連毛孔都乾淨 使用卸妝油最擔心的就是乳化不完全，讓髒汙在毛孔...
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輕鬆擁有翹臀的提臀方法
多數人都會羡慕那明星們的S型身材，但是我們由於工作和生活時間等原因，我們沒有專門的時間來鍛煉。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們擁有翹臀呢？下面給大家介紹輕鬆擁有翹臀的提臀方法，供大家參考。 收緊臀部法 在你深...
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如何卸妝更乾淨 教你擁有清透美肌
如何卸妝更乾淨，卸妝是化妝最關鍵的，想要肌膚清透，卸妝要徹底哦，今天小編教你如何卸妝更乾淨，一起學習一下吧。 請不要每天不管淡妝濃妝都用強勁的卸妝油卸妝。如果之前不是塗抹了多層隔離以及粉底產品，完全可以用卸妝乳液和卸...
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馬甲線美女鄭秀晶戀情曝光 4個動作練出男人最愛的馬甲線
鄭秀晶戀情曝光昨日，韓國女子團體f(x)成員Krystal與EXO成員約會照片被曝光，兩人穿上情侶衫上街約會，畫面十分的恩愛，事實上，兩人曾經同是SM公司的練習生，認識已經超過10年以上，發展成為情侶也是理所應當。鄭秀...
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最有效的提臀方法 輕鬆秒變S型身材
多數人都會羡慕那明星們的S型身材，但是我們由於工作和生活時間等原因，我們沒有專門的時間來鍛煉。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們擁有翹臀呢?下面給大家介紹輕鬆擁有翹臀的提臀方法，供大家參考。 收緊臀部法 在你深...
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5個簡單小動作幫你瘦腿提臀
長期的坐姿，導致臀部顯得異常的肥大，這是很常見的事但是卻不是大家喜歡見到的事，哪兒如何能不浪費時間卻能快速的瘦掉臀部的贅肉呢?減肥達人推薦女生瘦臀的運動方法，快速有效一個月甩掉肥臀。 提臀的五個運動 對於現代...
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職業妝眼影的畫法 塑造無辜完美大眼妝
職業妝眼影的畫法，上班一族的白領MM每天基本都要化妝，職業妝以淡妝為主哦，這樣一來眼影的選擇就尤為重要了，今天小編教大家職業妝眼影的畫法，一起來學習一下吧。 先來一張效果圖吧。 BB霜，直接擠在臉上。 擠少量...
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腰粗肚子大怎麼辦 維秘超模的3個獨家瘦腰秘笈大公開
什麼才是小蠻腰你發現沒有，維秘天使的身材絕對不是瘦削型，她們的身上都有一定的肌肉，所以看起來飽滿，而且腰部還有清晰可見的馬甲線，這才是真正的性☆禁☆感小蠻腰！世界上最美好的肉體作為世界上最完美的身材，維秘超模麼個個都小蠻腰翹...
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幾個妙招打造辦公臀
判斷自己有沒有“辦公臀” 俯臥在床上，翹起一條腿，保持這條腿的膝蓋彎曲呈直角，並且腳掌朝向天花板，同時用力收縮屁股上的肌肉，緩慢地將這條腿抬離床面約12釐米，保持靜止不動。 如果你能保持30秒鐘，並且只覺得臀...
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四大長腿美女性☆禁☆感噴鼻血 2個動作塑造男人最愛筷子腿
熊黛林用腰以下全是腿來形容熊黛林一點都不錯，這長腿是要逆天了，好在和某天王分手了，不然畫面真的會有點慘不忍睹啊！林志玲已經40對的林志玲，不論樣貌還是身材一點都不比20出頭的女生差，保養的可是真心好啊！一雙美腿實在是太...
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專為白領打造的提臀運動
許多上班久坐族都很苦惱自己的臀部，由於長時間坐著，臀部堆積了很多脂肪不說，而且還鬆弛變形，想要美臀可是又苦於太難。別擔心，今天就帶來幾個瘦臀翹臀的方法，也不需要多麼刻意的去鍛煉，幾個簡單瑜伽動作，就能輕鬆塑美臀 ...
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瘦腿最快的方法 美腿美女示範4個快瘦腿動作變竹竿腿
瘦腿動作一：側腿伸展1、仰臥在墊子上，雙手自然的 放在身體兩側，屈膝；2、利用腿部力量，將你的臀部向上抬起，同時抬起你的左腿；3、儘量的處置向上抬起，臀部不能碰觸地面，維持動作3秒鐘再放下；4、如此重複20次。瘦腿動作...
