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營養美味白菜減肥餐推薦
白菜，是大家再熟悉不過的蔬菜，中國栽培白菜源遠流長，約有六千多年的歷史。《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便，能消脂減肥。” 1.美味白菜減肥 白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有...
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控油小妙招 拒做“油膩”美人
控油技能1：將收斂水換成保濕爽膚水雖然收斂水中含有的酒精能收縮毛孔，控制油脂分泌，但酒精也會加速皮膚表面的水分揮發，使肌膚水油失衡更加油膩。所以，換掉你的收斂水，用保濕的爽膚水吧。控油技能2：將控油洗面乳換成溫和潔面夏...
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每天吃苦瓜不節食也減肥
苦瓜，是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜，但隨著近年減肥成為年輕人的一個熱潮，卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。 苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，...
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去黑眼圈眼霜排行榜 最受歡迎的五款去黑眼圈眼霜
歐萊雅複顏抗皺緊膚眼霜增加眼部肌膚彈性與緊實度，撫平細紋，明顯淡化皺紋，讓眼部肌膚緊實平滑。左管白色：抗皺修紋功效，含功效卓越的抗皺成份，使用同時，即刻令上眼瞼回復緊致，減少眼周皺紋與消除浮腫，同時減淡暗沉右管紅色：彈...
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4款家常靚湯 減肥好選擇
說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐，還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜，例如喝多也不會胖的家常靚湯，讓你不論何時都能一邊享受美食一邊塑造好身材。 山楂首烏湯：...
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醋+洋蔥 簡單自然減肥法
醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去，因它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。 材料：1個洋蔥，中...
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去痘印的有效方法 不同顏色痘印的去除方法
黑色痘印這種痘印其實是痘痘發炎導致的色素沉澱。你需要耐心，黑色的痘印會隨著時間退散，但是在這之前，不要刺激它們。去黑色痘印的方法一防曬+去角質春夏這個季節，紫外線會加強，它會刺激黑色素，痘印會更明顯。所以出門一定要塗抹...
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減肥佳品 :蕨菜的Ｎ種做法
蕨菜是含纖維的野菜食品，每百克蕨菜葉含蛋白質1.6克、碳水化合物10克、鈣24毫克、磷29毫克、鐵6.7毫克、維生素含量為35毫克、胡蘿蔔素1.68毫克，富含麥角甾醇、膽鹼、甙類。 中醫認為，蕨菜健脾，祛痰濕，是屬...
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美女主播溫雅簡單髮型秀
溫雅，星空衛視《lady 呱呱》節目副主持人，以性☆禁☆感麻辣的主持風格而備受矚目，被譽為星空衛視當家花旦。下面就一起來看看她的簡單髮型秀吧。 深栗色偏分長直發+銀色條紋發箍，盡顯淑女味。 飄逸長髮，清新甜美。 偏分...
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什麼磨砂膏比較好 滑溜溜白嫩嫩過夏天
Laline死海鹽身體磨砂膏產地：以色列適合膚質：肌膚容易起屑的幹皮Laline這個品牌，被稱為以色列 歐舒丹 +Benefit，沒有廣告，憑藉著回頭客們的口耳相傳販售至今。就拿它的明星磨砂膏來說，淺藍色的細膩磨砂體，...
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脫胎換骨 賣萌娃娃妝閃亮登場
復古濃妝雖然性☆禁☆感魅惑，妖嬈嫵媚，可是畢竟有點風塵的味道，除了宴會、party等特殊場合，平常還是不敢化那麼重出來嚇人滴。想脫胎換骨，做回乖乖女，這個妝容要腫麼化捏?跟小編一起看如何化一款賣萌娃娃妝，長長的睫毛眨呀眨，很...
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什麼眼霜去細紋好 眼部保養不可鬆懈
sisley希思黎芳香眼唇霜參考價格：RMB1080/15ml幫助啟動眼唇肌膚自我代謝及迴圈功能，預防及消除眼袋，浮腫及黑眼圈。修護眼唇老化組織，增強肌膚彈性。減少眼唇周細紋，保濕緊實並幫助吸收其他眼唇保養品 有助減輕...
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斑點的形成及分類 關於斑點你必須知道的知識
雀斑特點描述： 淺棕色或褐色斑點 ， 大多出現在鼻翼、兩頰 。 夏天一般比較深，而冬天會顯得少一些，淡一些。形成原因：雀斑 具有一定的遺傳傾向 ，屬於 常染色體顯性遺傳性皮膚病 ， 受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以...
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經濟實惠 綠豆芽減肥法
一、綠豆芽的食療價值 不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。 豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素B...
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保濕水哪個牌子好 7款熱門保濕水大解析
ERNO LASZLO蛋白保濕水產地：美國適合膚質：缺水的幹性肌膚蛋白水很出名了，瓶子很簡約，矮矮胖胖的小瓶子。算是一款精華水，質地比較濃稠，水是滑溜溜的感覺，但是上臉一點都不油膩哦!用完之後臉會非常非常的柔軟.感覺皮...
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劉亦菲職場ol髮型 氣場強勁
很久都沒有看到“神仙姐姐”劉亦菲的新作了，不過神仙姐姐那如仙女般的氣質，依然記憶猶新，讓人難以忘懷。今天我們一起來看看睇落凡間的仙子是如何變身時尚俏麗的職場ol，女星劉亦菲職場ol髮型，強烈的時尚氣場。 風情萬種的職...
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掌握好經期護膚好時期 經期護膚事半功倍
月經前期step1：此時要加強代謝、注意防曬。月經開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌，促使荷爾蒙產生變化，肌膚狀況漸趨不穩定，常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮...
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小編力薦奢華“魚子醬”美甲
從沒想過魚子醬跟美甲會有什麼關係，可是初看到Cushnie et Och 2011秋冬秀場魚子醬靈感的黑色美甲，小心臟瞬間就被俘獲了。想自己在家打造這麼時尚的“魚子醬”美甲不?下面跟小編一起邊看邊學，保證讓你成為這個季...
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潔面皂和洗面乳哪個好 選對適合的清潔產品很重要
什麼是潔面皂潔面皂又稱美容皂、潔膚皂、滋養皂，是具有保濕、控油、抗痘、美白等功效的美容護膚類香皂，現在潔面皂已成為潔面家族的明星，受到很多護膚人士的喜愛。隨著潔面皂工藝和技術的改進，有針對不同膚質、不同肌膚問題而研製的...
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怎麼預防妊娠紋 早早防治解決後顧之憂
什麼是妊娠紋人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月...
