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日系女生顯嫩髮型設計 修顏減齡雙管齊下
一個有的年齡雖然無法改變，但我們可以利用髮型來進行減齡顯嫩的效果，下面剛好就有一組日系女生顯嫩髮型圖片，時尚的造型設計所營造出的減齡顯嫩感一定會讓你看上去年輕好幾歲，而且還有簡單的修飾臉型的效果哦。 女生顯嫩髮型一：...
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森女系橘橙色妝容 溫暖色系暖心田
森女系橘橙色妝容森女系橘橙妝容暖暖的，分佈在眼睫、兩頰和雙唇上，既清新又甜美。大範圍的塗抹暖橘色，清新的眼線，讓整體妝容看上去非常精緻，勾畫出漂亮的五官。森女系橘橙色底妝畫法步驟1：無瑕清透的底妝是基礎，最好是先保養一...
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超詳細的清新感臥蠶眼妝畫法 無需整容的大眼妝技巧
想讓眼睛變大，又害怕做手術，化妝就是改變這一切最好的方法。接下來分享清新感臥蠶眼妝畫法，無需整容就能讓你的眼睛變大且減齡。其實，掌握了大眼妝的技巧，每個人都能擁有迷人大眼。首先給大家看這款妝容的完成圖，有沒有被迷住？臥...
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想要瘦身 得找這四個人幫你
當你決定要瘦身，找到能給予你精神支援的人、能給予你實用建議的人，將對你的瘦身計畫大有幫助。 1.心理支持者 當你打算瘦身時，可以先問問自己為什麼要這麼做？你現在的體形影響到你和你的生活了嗎？為什麼你這麼想瘦身...
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睡飽7.5個小時 讓你輕鬆成“白骨精”
“既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博...
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輕鬆瘦身 這些生活小細節就能助你
誰說減肥瘦身就要上健身房，就要吃減肥藥，就要節食，這些都不需要，只要在生活中多關注一下這些小細節，你就會發現，原來減肥可以這麼簡單呢1 輕鬆瘦身 這些生活小細節就能助你 你不用嚴苛地要求自己節食，也不用拼命地運...
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減肥專家給你支招 少吃多動有效減肥
進入夏天，看著商場裡各色美麗的裙子，女性的心都蠢蠢欲動，但是看看自己的小肚子、粗胳膊、胖大腿，又不免傷悲。所以在這個時節，減肥便成為眾多女性的頭等大事。在這裡，健康管理專家黃園博士為我們講述健康減肥的秘訣。 “...
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出絕招控制食欲 瘦身事業很easy
要想控制食欲千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食欲暴漲都是因為食欲長期被我們強制的壓抑著，為了快速減掉體重，一天只吃很少很少的東西，甚至還不吃主食。那麼此時你的食欲和你的饑餓就會連起手來，向你不停的發出抗議，如...
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週末閨蜜下午茶 感情瘦身兩不誤
每天一次下午茶就是人生的絕妙享受。下午茶不僅可以用來蕩滌工作中不愉快的事，而且還可以用來一解零食對我們的誘惑。利用下午茶時間來減肥，未嘗不是一件好事。 好的下午茶：優美曲線的保證 最新的營養調查結果表明，有...
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五款韓式短髮紮發 淩亂的蓬鬆造型
韓式中短髮紮發一直受到很多MM的追捧和喜愛，因此，今天維度小編就順著大家的“口味”推薦五款韓式中短髮紮發髮型。有的是中短髮劉海紮發，可愛俏皮，有的是劉海編發時尚美麗，總之這幾款淩亂的蓬鬆中短髮造型，讓MM更有女人味哦!...
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美女衣櫥中的減肥小秘密
貼身衣物 松垮的褲子和大號的襯衫當然非常舒適，但是這些寬鬆的衣物將身體曲線掩藏的很好，以至於你自己都忘記了保持身材這回事，還慵懶肆意的賴在沙發上。所以，衣物應該選擇更加貼身的版型。例如合適有型的襯衫、褲子和裙子...
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你的發胖指數有多高 測測你的體脂肪率
你的發胖指數有多高？要想知道你的發胖指數，首先要瞭解什麼是體脂肪率。體脂肪率是衡量你是否發胖的一個重要指數，一起來測測你的體脂肪率吧。 測測你的體脂肪率 想瞭解自己的發胖指數，必須從掌握你的身體脂數開始，體脂...
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心理暗示減肥法 催眠脂肪快速減重
心理減肥法，可以幫助我們控制食欲，更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法，簡單易行，輕鬆甩肉。原來走神可減肥，原來和眾人一起用餐可有效抑制食欲……還有多少心理暗示減肥法是你所不瞭解的?小編一一為您介紹。 ...
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藥浴減肥法舒筋活血塑造絕色身材
根據中醫的理念：藥浴可以促進血液迴圈、新陳代謝，只要藥方調理得當，還可以達到局部瘦身的效果! 泡藥浴的好處很多，不僅可以美容養顏舒筋活血，也可以使人的身心放鬆舒緩緊張的神經!炎炎夏日即將到來，各位愛美的MM們身...
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MM頭髮厚又多 六款短髮髮型最適合
MM頭髮厚又多，適合什麼髮型?每次看到別人轉換各種時尚魅力的動感髮型就特別的心動，可惜總是因為自己的頭髮厚又多不適合而打消念頭。現在姐妹們不用擔心了，小編力薦頭髮厚又多的女生們6款短髮，讓MM頭髮厚又多的煩惱消失不見!...
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週末聚會喝冷飲 傷脾胃又發胖
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 令人歡喜的週末又到了，不論是跟姐妹一起逛街淘寶，還是跟家人一起聚餐談天，炎炎夏日就算你可以避免高熱油膩的食物，冰涼可口的飲品和冷品或許是大家...
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專家揭秘：肉毒素是怎麼瘦臉的？
快速瘦臉的方法有很多種，怎麼瘦臉最有效果呢?肉毒素效果也是蠻不錯的，受到很多年輕女性朋友的青睞!怎麼瘦臉選擇肉毒素有沒有什麼可靠的依據呢?看看專家的回答! 專家揭秘：肉毒素是怎麼瘦臉的？ 肉毒毒素並非如其名稱那麼...
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巧按腳底 夏季減肥更輕鬆
腳底穴位眾多，按摩腳底不僅是不錯的養生手段，也是不錯的減肥方法。按摩腳底能加速血液迴圈，特別適合長期穿高跟鞋的上班族，下面一塊兒來看看腳底按摩如何進行才能助減肥吧! ㈠敲擊腳底 可以在睡前敲擊腳底，能有效的緩...
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中醫提醒：拔罐減肥期間一定要多喝水
拔罐減肥是目前比較流行的一種瘦身方式，但是拔罐減肥期間，想瘦還需要注意飲食習慣，只有安排合理地餓拔罐減肥食譜才能達到理想的減肥效果。而且除了拔罐減肥食譜，為了避免平臺期，拔罐減肥期間還要多喝水! 中醫提醒：拔罐減肥...
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健身教練告訴你不為人知的跑步減肥要點
跑步的方法如果不正確，很容易讓自己的雙腿越來越壯哦!所以如何跑步才能讓自己既能瘦身，又能擁有漂亮的腿型呢？下面就讓專業的瘦身教練來告訴你跑步減肥中的小秘訣吧。 跑步可以加速脂肪的燃燒，即使是肥胖體質也能在短時間...
