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美體達人消腫方法大揭秘
核心提示：通告發幾點就得幾點到的模特，即使晚睡、早起，工作也不能面露疲累。對於一早惱人的水腫、乾燥及暗沉問題，她們最有心得！現在馬上大方公開 通告發幾點就得幾點到的模特，即使晚睡、早起，工作也不能面露疲累。對於...
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8個小竅門 廚房變成減肥聖地
導讀：易胖MM們對廚房是否又愛又恨呢？因為廚房既給你帶來了源源不斷的美食，但廚房也是肥胖的發源地，因為你吃的東西都來自那裡。現在小編就來幫你去除你對廚房的“恨”吧！ 1.廚房裡添加一些小包裝的堅果 你喜歡吃零...
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4款潮媽寶貝親子髮型 時尚可愛又俏皮
現在時尚圈裡不僅流行著親子服裝，還是有親子髮型哦!你沒有聽過嗎?那就來欣賞潮媽和寶貝好看的髮型圖片吧，可愛俏皮親子髮型圖片讓你能感受那種親人間的溫暖哦!這裡小編就力薦大家4款潮媽寶貝親子髮型，保證你們母女倆時尚可愛又俏...
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助你將減肥進行到底的4類人
導讀：制定了一堆的減肥計畫，但總是在中途就堅持不下去？那麼你的身邊需要一下這些人來讓你把減肥進行到底。 1.心理支持者 當你打算瘦身時，可以先問問自己為什麼要這麼做?你現在的體形影響到你和你生活了嗎?為什麼你...
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五大減肥時刻 理智選擇食物
【導語】如今21世紀什麼最重要？減肥最重要，無論男女老少都希望追求完美健康的身材，然而在你羡慕著那些模特凹凸有致的身材時，你是否還在整天的吃著一些自認為能塑身的垃圾食品呢？是否還在埋怨著沒閒置時間去健身呢？今天小編就...
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黑色膚色穿衣得當方能顯瘦
皮膚黑的人穿什麼顏色好看又顯瘦？穿衣打扮不僅需要好的身材，其實皮膚也是相當重要的。衣服搭配不當可以讓人視野上感覺肥胖，如果是皮膚和衣服顏色搭配不好，會讓你看的美麗大打折扣哦。那麼對皮天生黑皮膚的人應該如何選擇合適的顏...
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熱水坐浴 通便以瘦身
導語：在這個世界上任何一種毒都是有解藥的，便秘也一樣找得到適合它的養生保健方式。在此，向大家介紹一種自然療法-熱水坐浴法。配合飲食、生活作息規律的調整，不需要多日，可讓大部分的便秘不治而愈，達到較好的瘦身效果。坐浴不...
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光腳養生5招數 排毒減肥緩疲勞
導語：除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，既能緩解腰酸背痛，緩解一天的疲勞，又能排毒減肥，效果真的不錯哦！ 光腳養生的五個方法 一、減肥排毒：邊看電視邊踩黃豆 這個非...
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輕鬆愉快的懶人減肥方法
核心提示：如果你想減肥，而自己天生就是一個懶人，不願去跑步，不願打球也不願上健身房，對美食更是戀戀不捨，且看以下提供的懶人運動，不需特別安排運動的時間、地點，卻讓你不知不覺愛上身體活動的感覺。 大笑：大笑一百聲...
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快速減肥五技巧
雖說減肥沒有捷徑可以一下達到勝利的彼岸，但是我們可以通過一下訣竅，讓減肥更快地進行哦。接下來，就來看看到底是什麼小訣竅吧。 吃飯只吃八分飽 據美國加州大學一項實驗顯示：長期攝取比一般人所平均熱量低30%的人，...
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減肥13條法則讓你瘦
導讀：總是無法放棄零食，又不能堅持運動減肥？不愛運動的懶MM們有福啦！今天，小編為你帶來減肥聖經13條，讓你不必節食，也不必劇烈運動，只要牢記我們的減肥聖經，就能幫你有效地瘦下來。 1. 每日嚼•一身輕 據一...
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八個小技巧讓你看上去速瘦5斤
導語：女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，光棍節來了，怎麼能迅速變瘦呢？我們特別為您準備了12小時打造完美的瘦身計畫，幫您擁有完美身材！ 少喝碳酸飲料 1...
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5個飲食習慣 控制好食欲
導讀：其實不像大家想得那麼艱難，只要注意平時被你忽略的小細節，例如你的吃飯習慣。將吃飯時間延長，飯前喝湯，飯後刷牙，吃飯時緩慢下嚥等等這些習慣你養成了，就能讓你“邊吃邊瘦”哦。 日常習慣1：吃飯“磨蹭” 減肥...
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初學化妝怎麼樣畫眉毛 畫眉技巧輕鬆學
畫眉完成效果眉妝的色澤並不深，比發色要淡，但有棱有角，就算是眉毛長的不好看，也能用眉筆劃出適合的形態。想要學畫眉妝的MM，按照後面的眉妝畫法畫就能快速學會哦！畫眉小貼士1.畫眉的時候要正確選擇自己的眉形及眉色，只有搭配...
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女人如何越睡越苗條？
1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維?凡?科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。” 2、睡眠不足，你會食量增加 可能你沒...
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3偏方半年狂瘦28斤
導讀：香味減肥、基因減肥、以油攻油減肥你聽過嗎？減肥怪招大揭秘，為你介紹什麼是香味減肥、基因減肥和以油攻油減肥。新奇有趣的減肥方法，你是不是前所未聞呢？一起來看看這三個減肥怪招吧！ 1.以“油”攻“油”瘦身法 ...
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夜食生活的飲食減肥方法
導語： 在飲食減肥中，最忌諱的就是晚上9點後飲食，因為食物無法完全消化，而食物所產生的熱量也不能徹底消耗，導致體內積聚，形成體脂肪。但有了小編這8條健康減肥方法，在9點後吃東西也不用怕會變胖，很適合因工作與應酬所造成...
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新手上班不發愁 日系淡妝自然柔和結人緣
新手日系淡妝大地色系的眼影妝，眼線與眼影相融，妝容自然而柔和，毫無尖銳之感，對於正在職場打拼的上班族們是非常好的麻醉劑，讓人放鬆警惕引起好感，腮紅掃在兩頰，十足的粉嫩可愛。新手日系淡妝畫法步驟1：先用遮瑕產品在眼部、鼻...
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秋冬預防肥胖六要點
秋冬季是最容易長胖的季節，一方面出於禦寒的需要，飲食增加了，加上天氣寒冷，運動相應也減少了，脂肪在腰間臀下積累，但在秋冬季多層衣服的遮蓋下，並不明顯，這就給了我們放縱的理由，以至於我們的體型在不知不覺中就走樣了。想要...
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冬季四款最Men男人髮型 彰顯型男氣質短髮魅力
2013年最新流行的男士髮型欣賞，四款冬季最Men男人髮型圖片給位元錯過了可別後悔! 而且這四款最Men男人短髮髮型，不僅彰顯型男氣質短髮魅力，而且還可以幫美男們打造秋冬Men風采! 冬季四款最Men男人髮型 彰顯...
