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長髮變短髮怎麼打理 輕鬆擺脫長髮困擾
長長的頭髮有時候難免感到累贅，可又捨不得剪掉，那麼不妨將長髮變成短髮吧，不需要剪髮也能擁有簡單俐落的造型，一起來看看吧。 首先來看看這款髮型設計，看起來簡單俐落，偏分的劉海也很好的修飾了臉型，展現出獨有的氣質感來。 ...
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減肥不反彈的飲食規則 讓你一瘦再瘦
肥胖讓我們忍無可忍，恨不得馬上就讓脂肪消失掉，這種急切的減肥心情非常值得理解。但是往往快速的瘦身很容易導致複胖的問題，那麼之前的辛苦也就白白浪費了，所以既然決定要堅持到底，就一定要找對正確的方法，從飲食開始下手，只有...
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15種刮油美食 讓你一周瘋狂瘦
秋季減肥最快速的方法是什麼呢？還是的從養生食物著手哦！有這麼一些食物不僅僅是能夠很好的保養我們的身體，還能夠幫助我們消滅身體裡多餘的油脂，做到促進身體油脂比例平衡，改變我們的肥胖體質，這些食物都有哪些呢？跟著小編來一探...
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入秋多角度減肥法 有效阻截脂肪形成
秋冬季節是公認的減肥倦怠期。因為氣候的原因，不管是從運動減肥還是節食減肥都會存在一定的難度，可是減肥是一件刻不容緩的急事，如果不及時地把脂肪給消滅掉，就會助長脂肪的囂張氣焰，脂肪也就會越堆積越多。我們應該從哪裡下手解決...
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主婦瘦身新招 居家減肥不反彈
導語：家庭主婦的年齡層在逐漸下降，許多還未到30歲的女性也很早地放棄了外出工作的機會，專心在家中相夫教子。正因為無論是身體的運動量還是腦力勞動都減少很多，每天攝入的熱量大部分被存儲在體內，時間久了之後就堆積成厚厚的脂肪...
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每天不止瘦一點點 快速減肥不再做大胖子
對於生活節奏非常快速的現代人來說，抽出時間去健身房運動減肥，或者是時刻計算飲食卡路里的節食減肥都是很難做到有效的執行的。如何不快速的解決掉脂肪成 堆的肥胖問題，那就會形成一個惡性循環，就是脂肪堆積——攝入高熱量——熱量...
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養成瘦美人體質 從致胖壞習慣入手
很多女性覺得減肥是一件和困難的事情，小編也覺得減肥很困難！但是困難的不是要甩掉多少斤脂肪，而是要改變原來不是很健康的生活習慣。俗話說得好“江山易改本性難移”，要改變多年的習慣確實是非常困難的，但是只要你願意稍微做一下改...
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清香滿溢減肥浴 洗洗澡就能減肥
減肥對於愛美的女性的來說是一項很好，終生的事業哦！可是減肥的方法實在是繁多，而且有些減肥方法還非常的不利於身體健康。肥還是要減，健康同時也是最重要的！那麼如何將減肥和健康結合起來，關鍵是還非常的有意思呢？小編就給大家介...
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秋季減肥加速器 排淨毒素瘦的輕鬆
美女們，你確定你的腫胖是實實在在的胖嗎？有沒有想過那可能只是身體循環系統不佳而導致的虛胖呢？如果身體的毒素越積越多的話，不僅會造成臉色暗淡，腸胃混亂，也會造成身體虛胖和浮腫哦！那麼如何有效的將身體內堆積的毒素給排出來呢...
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蜜粉和散粉的區別 兩者傻傻分不清楚
蜜粉是什麼蜜粉又叫定妝粉，一般都含精細的滑石粉，能夠吸收面部多餘油脂、讓臉部不會泛油光，從而讓整個臉部的妝容更加持久、柔滑細緻，並呈現出一種朦朧的美感，尤其適用於日常生活妝。因此打造完妝容的時候，如果想要妝容精緻、持久...
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泰勒·斯威夫特VS允兒 示範晚宴妝的畫法
泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）這款妝容很適合晚宴，整體妝容的重點眼妝，非常的迷人，很值得MM們的效仿，下面就來看打造這款妝容的重點。妝容重點：眼影：並不是說眼影不能用，也不是說藍色是一個醜的顏色。但是你沒有...
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蘭蔻氣墊CC霜怎麼樣好用嗎 優雅輕底妝帶來自信與美麗
蘭蔻是全球高檔化妝品領軍品牌，始終都為女性帶來優雅和自信，而蘭蔻新推出的全球首款高端氣墊CC霜，將為女性帶來更加便捷的美妝產品。蘭蔻氣墊CC霜的靈感就來源於亞洲女性對於產品的深層追求，為女性開創了集護膚和彩妝於一身的法...
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減肥全攻略 上半身&下半身肥胖輕鬆搞定
有些美眉在煩惱上半身的臃腫，有些美眉在煩惱下半身的粗壯。小編專門為你量身定制的上半身&下半身快速減肥全攻略，一下子就搞定你的肥胖煩惱，不管你上半身肥胖的美眉還是下半身肥胖的美眉都不是問題哦！快來看看小編是使了什麼招幫你...
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頭髮怎麼盤簡單好看 甜美氣質瞬間提升
頭髮怎麼盤簡單好看顯氣質呢？下面小編就來分享一款簡單的盤發教程，輕鬆打造出甜美的髮型，喜歡的就來試試吧。 首先來看看這款盤發設計，捲曲的頭髮自然的垂在一邊，看起來頗有淑女氣質，齊劉海的設計也簡單修飾了臉型，增添了甜美...
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減肥新鮮玩法 國外最火的三種減肥Spa
隨著生活水準的日益提高，人們對生活的品質要求也越來越高了！對於減肥這件事，似乎成了各國女性的一個共識，肥胖不僅僅對外在的形象造成了一定的影響，同時對我們的健康有一定的衝擊力。看慣了國內的減肥偏方，小編帶大家去看看其他國...
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15則終極減肥教條 有章法瘦身才快速
想要減肥成功，那麼就給自己制定一些減肥教條吧。費盡腦力説明需要的減肥的姐妹們整理了這篇15條減肥時期所需要注意的有關事項，有章法瘦身才快速哦！速速來圍觀吧！ 1、給自己訂一個減肥獎勵辦法，比如說，每減輕2公斤，就要...
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減肥糾察連 揭秘哪些似是而非的減肥方法
最快的運動減肥方法有N多種版本，到底哪個版本的運動減肥功效是最可靠也是最快速的呢？小編一一為你揭開各種運動減肥功效的迷思。這些個似是還非的運動減肥可謂是演技派，讓你似懂非懂，雲裡霧裡的哦。到底是正面還是反面那就跟著小編...
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處暑減肥方法 健康快速不反彈
導語：處暑時節到來表示炎熱的夏季已經開始逐漸被秋涼替代，隨著雨水氣候的減少，乾燥的秋季全面來臨。在這個幹濕混合的季節裡，人體很容易出現寒熱交織的狀況，這會影響人的腸胃消化、內分泌和代謝循環系統。所以這個季節很容易出現腰...
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減肥期間用餐技巧 讓你照吃不發胖
減肥過程過程中，要較量的不僅僅是你的毅力，也考驗你的EQ哦。減肥是要講求技巧的，只要技巧對了，消滅脂肪才能快速哦！特別是吃吃大餐減肥的技巧，你就更應該要好好的掌握哦！脂肪要甩掉但是也不能委屈了自己的嘴癮是不是。 技...
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紅薯瘦身餐 秋季不怕胖
導語：節食減肥的最高明之處就在於如何讓人不餓肚子但是又能提供能量，紅薯在秋季開始大範圍上市，這種富含維生素、礦物質和纖維質的薯類食物，不僅能讓你有充足的飽腹感，而且脂肪含量極低，還能阻止糖類物質轉化為脂肪。同時補充微涼...
