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12個助你最快速減肥秘笈
這12個最快速減肥秘笈能夠幫你火速的減掉多餘脂肪，讓你覺得減肥真心不難！感覺減肥很難得妹紙，其實是覺得改變自己已有的生活方式很難，畢竟江山易改，本性難移。現在，就跟著小編一起，只要我們稍微做一點兒改變，我們所收穫的遠...
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吃貨逛街小心嘴癮 這些路邊小吃可以吃哦
臭豆腐、關東煮、麵線等等，妹子們在逛夜市的時候，有木有流口水啊？想吃又怕胖，這應該是大多數減肥姐妹的心聲了。文章為你解答這個難題哦！！！ 好不容易週末放假了，想和朋友去逛逛夜市放鬆一下？可是又管不住自己的嘴，走...
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三日快速減肥食譜 強悍甩脂超給力
不知道該選擇何種減肥食譜,減肥療效太慢？文章為你介紹一套減肥食譜，只需三天，就可以輕鬆瘦下來。減肥不外乎少吃多排，少吃東西，排除體內大量垃圾，這樣你自然就瘦了。今天給您推薦的三日減肥食譜。照著這樣吃，讓你不但吃得滿意...
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熬夜看賽事 柳丁幫你解乏又甩脂
奧運期間，很多人的飲食都開始控制不住，熬夜看比賽，啤酒零食成了必備伴侶，所以在這段時間內，特別注意體重的變化，下面小編就要跟大家分享一個柳丁減肥食譜，幫助大家控制食物熱量，輕鬆排毒。 柳丁的瘦身原理 柳丁的營...
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2015新款阿瑪尼摯愛女士香水價格 30毫升/560元
阿瑪尼 (Armani) 推出2015年摯愛女士淡香水，獨立自我，我說Sì (yes) ！價格：30毫升/560元，50毫升/750元，100毫升/1080元寓意：阿瑪尼 (Armani) 摯愛淡香，是一次隨性的出走，...
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揭秘白領瘦身的五個黃金階段
很多白領總是抱怨沒有根本沒有時間運動，身材走形似乎是一件不可逆轉的事情，下面小編就要介紹給大家幾個幫助白領瘦身的好方法，讓大家瞭解每天有哪些時間可以利用起來做些小運動，讓你時刻保持好身材。 上班前 1、早睡...
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性別有異 瘦身方法也大不同
無論是男人還是女人，都應該好好的保持自己的身材。但是對於減肥來說，男女因為身體構造和其它一些特點的不同還是要採取各自的辦法才能起到最好的瘦身效果。下面，我們就將男女的減肥方法進行對比，讓大家對於適合自己的減肥方法一目...
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2015流行的眉形 英氣粗眉的畫法教程
這款英倫範的粗眉妝很有大牌氣場，在這款眉妝中眉線液是絕對重點，可畫出細緻如真眉毛般的線條，讓五官輪廓更具立體感！下面就教大家英氣粗眉的畫法教程！Step1：運用咖啡色調眼影暈染出小煙燻眼妝後，再用黑色眼線從內眼線開始描...
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夏季減肥6大秘訣 如何速瘦快來圍觀
夏日炎炎，纖瘦的女孩子們摩拳擦掌想要秀出自己的好身材。可是對於胖姑娘來說，夏季也是一種折磨，既沒有身材可秀又要拼命的遮蓋肥肉忍受著炎熱的天氣。可是與其這樣，為什麼不拿出信心減掉身上的贅肉呢？下面我們就來教給大家一些夏...
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齊肩中發怎麼紮好看 韓式俏皮團子頭簡單學
有著一頭齊肩的中發的妹紙們是不是也想要紮上一款時尚吸睛的髮型呢？下面小編就為大家帶來兩款俏皮可愛風式的韓式最新團子頭紮發教程圖解，感興趣的女生們不防來學學看哦。 style1：看起來非常的清爽潮流，但其實這是一個經典...
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秋季山藥減肥 燃脂又補氣
導語：山藥的本名是薯蕷，這種多年生草本植物的塊莖能食用，由於它富含澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進人腸胃對食物的消化分解。助益脾胃運轉，對於脾胃虛弱引起的水濕不利、浮腫虛胖、食少腫大效果非常好。同時山藥還能滋養腎臟，改...
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秋季最夯減肥方法 按摩燃脂又解乏
俗話說春困秋乏，因為天氣影響，人體也隨著變化，身體容易疲勞，而且因為氣溫較低，困意會增加!減肥的信心也會極度受挫!這個時節選擇按摩減肥是最佳減肥方法。為何按摩減肥法適合這個季節呢?按摩除了減肥之外，還能有效去秋乏! ...
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貓式減肥動作 讓你全天候燃脂
貓科動物的一些簡單動作都可以發展為我們肥胖者練習的有氧減肥運動，例如早上伸個“貓式”懶腰，促進血液迴圈，提高精神!中午練習“貓式”瑜伽，可以緩解白領們的工作疲勞，腰酸背痛現象!傍晚：踮腳靜走，邁開貓步，可以矯正一些不...
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秋季減肥控制嘴癮 速瘦成大美妞
秋季是絕對的減肥困難期，天氣轉涼食欲自然就會大增。如何把持住自己的嘴癮就成了減肥的重點了。如果稍微有所鬆懈，胡吃海喝的話脂肪也就緊隨其後來了！控制食欲成了秋季減肥戰役中最為關鍵的一環哦！小編為了各位MM出謀劃策，幫助...
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涼秋溫補減肥食譜最贊 女性專屬減肥餐
在這個涼涼初秋是要飲食減肥很有難度。秋季就是各種進補的季節嘛，特別是對於女生來說，這就是一個溫補的絕好時節，可是從入夏至今的減肥事業可不能因為自己的一念之差就功虧一簣。有沒有什麼方法可以保養身子又能夠有效燃脂的呢？今...
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懶妹秋季減肥妙招 輕鬆甩膘做秋美人
減肥事業無止境，懶妹紙們不要以為到了秋季就可以用衣服的偽裝自己成為一個瘦子哦！這個想法不可取也很危險！減肥還是要正兒八經的來進行哦！秋天，由於天氣的原因，運動減肥也很難做到真正的消耗熱量；節食減肥也不可能實現的！那麼...
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快速甩掉全身贅肉 局部減肥全攻略
當你想要快速甩掉全身贅肉，最好是要制定一個詳細的瘦身計畫。但是在制定瘦身計畫的時候，最好就是通過運動減肥對身體各個部位上的贅肉各個擊破，這樣才會更加快速地塑造完美的身材曲線。今天，減肥幫小編就與大家分享運動減肥計畫，...
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微秋減肥6招式 招招擊毀脂肪
減肥方法有千千萬萬招，哪一種減肥方法對你是真正有效呢？是節食減肥還是運動減肥或者是藥物減肥？除此之外還有什麼招能減肥呢？招術很多，有效最重要！小編這就給你支招，8種速瘦小秘訣，一定會幫你減出理想身形哦！ 招術一：生...
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素食減肥撒大謊 減肥不成反增胖
在很多人的觀點中，吃素食遠離葷食是達到減肥成效的好方法，這是因為素食中含有的熱量要遠遠低於肉食，不僅可以減少脂肪的堆積，還有益於身體健康。其實，這僅僅是一個謊言，素食減肥食譜很容易造成營養不均衡，在這種情況下，不僅不...
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樸素燕麥片 吃出不樸素火辣身材
很多人經常會在早餐的時候喝一杯燕麥粥，因為它可以維持你一早上的能量需要，但是很多人不知道的是，燕麥不僅是營養早餐，還是很好的減肥晚餐，只要用對了方法，火辣身材一樣可以吃出來。 燕麥片的熱量很低，是一款非常實用的...
