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用眼霜擦臉好嗎 眼霜的正確用法
用眼霜擦臉好嗎眼霜可以當做面霜使用，因為眼霜和麵霜的成分差不多，由於眼霜成分十分細膩，對可以有效滋潤肌膚，因此可以用來擦臉。面霜可以當眼霜嗎面霜不可以當眼霜，雖然眼霜可以當面霜使用，這是因為眼部的肌膚製劑臉部肌膚的八分...
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9種果蔬 助你吃出纖瘦美腿
怎樣瘦腿最快最有效？想要美腿，當然是在運動的同時，多吃可以吃瘦腿部的食物啦。可以瘦腿的食品有很多，下面，小編就為你精挑細選10種最有效的瘦腿食品，幫你吃出美腿。 1、西瓜 夏季吃西瓜，不僅能夠幫助消暑，還可以讓你...
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嘴唇乾裂脫皮吃什麼好 營養食譜拋開嘴唇乾裂脫皮的煩惱
補充維生素如果嘴角開始乾裂脫皮，口角有白色分泌物的產生，那麼就是因為缺少維生素而造成的嘴唇乾裂脫皮。應該多吃富含維生素的水果或者補充維生素丸。富含維生素的水果：獼猴桃、蘋果、柳丁、草莓、檸檬、橘子、香蕉、葡萄、柿子、番...
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夏季減肥 9大低卡食物少不了
在減肥期間，控制卡路里的攝入是非常關鍵的。那麼，吃什麼減肥最有效呢？今天，我們就給你推薦9種卡路里低的食物，告訴你哪些才是最理想的夏季減肥食品，讓你輕鬆吃著瘦哦！ 低卡減肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/10...
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醋洋蔥自然減肥法 不節食也能瘦
用醋減肥是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作用。 1、醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴謹...
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中長髮燙髮髮型圖片 簡單時尚添人氣
下面小編為大家帶來一組中長髮燙髮髮型圖片，簡單時尚，輕鬆打造出超人氣髮型，喜歡的女生趕緊來看看吧。 中長髮燙髮髮型一 蓬鬆的中長燙髮設計，搭配上厚重的斜劉海，烘托出一張小巧的臉蛋，打造出獨有的氣質來，棕色的染髮也顯得...
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花生紅棗來幫忙 減肥又豐胸
女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材呢？手術豐胸效果明顯、食補豐胸健康無害，豐胸方法多種多樣，看你怎麼選？ 氣色紅潤才好看 瘦身成果： ...
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十大健康減肥食物 美味享瘦
邊享受美味邊享瘦？是的，一些健康的減肥食品不僅非常可口，還能幫助你瘦下來哦！ 下面，小編給你推薦10種超美味的瘦身食品，教你吃什麼減肥最有效哦！ 1、杏仁 杏仁不僅非常美味，它還是最理想的減肥零食之一。餐間吃...
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9大低卡減肥食品 夏日輕鬆減肥
核心提示：在減肥期間，控制卡路里的攝入是非常關鍵的。那麼，吃什麼減肥最有效呢？今天，我們就給你推薦9種卡路里低的食物，告訴你哪些才是最理想的夏季減肥食品，讓你輕鬆吃著瘦哦！ 低卡減肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19...
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嘴唇乾裂脫皮是缺什麼 拯救嘴唇乾裂脫皮的小知識
嘴唇乾裂脫皮是缺什麼缺少維生素如果嘴角開始乾裂脫皮，口角有白色分泌物的產生，那麼就是因為缺少維生素而造成的嘴唇乾裂脫皮。建議：應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，可適當補充維生素丸，如服用維生素A或B，這樣口唇乾裂很快就可痊...
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超級美味吃不胖 瘦身食物大排行
核心提示：減肥是否與美味食物無緣呢？為了減肥，你是否犧牲了自己的味蕾，日復一日被單調的減肥餐折磨著。現在，讓我們看看好吃不胖的減肥瘦身食物大排行的10大美味的減肥瘦身食品來拯救你吧！美味與健康同在，這些減肥的使者們即...
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眼霜放冰箱好嗎 不是所有護膚品都應放冰箱
眼霜放冰箱好嗎眼霜可以放冰箱，因為冰冷的空氣可以使眼霜變得更加清爽，尤其是在炎熱天氣將眼霜放入冰箱，在抹眼霜的時候，順便可以起到消除浮腫的感覺。面膜放冰箱好嗎面膜可以放冰箱，將面膜放入冰箱後，不僅可以在敷面膜的時候給皮...
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超有效豆漿減肥法 減肥不減胸
隨處都可買到的豆漿，只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手，有人靠這個方法斷食，3天內瘦下9斤，而且胸部不會縮水。 大豆蛋白 營養燃脂 很多營養師都認...
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窄額頭女生適合什麼髮型 時尚卷髮助你顏值爆表
窄額頭髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：清純甜美範的三七分劉海梨花頭髮型，也是MM減齡首選哦，三七分中長劉海設計遮住了窄小的額頭，溫暖奶茶色發色讓造型更具甜美氣質，內扣的發尾襯托出完美的臉龐哦。窄額頭髮型LO...
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男生時尚流行髮型 帥氣型男冬日最IN
寒冬的冬季，男生們怎麼打理頭髮更顯精神呢？今天小編推薦了9款男生時尚流行髮型，讓你輕鬆變身冬日帥氣型男，還不趕緊來看看。 男生時尚流行髮型一： 新時代的男生們，如今也加入了愛美一族，只是如何剪頭髮更顯時尚帥氣呢？這款...
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飲食減肥8招 讓你在夏季輕鬆瘦身
美國著名營養師喬伊·鮑爾專門在博客指導人們如何健康減肥。日前，她在博客上撰文，介紹了8大減肥戰略。如果你也正在或是有計劃減肥，不妨也來試一試以下這8大減肥戰略吧。 1.纖維——無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助於...
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必吃 20種“五星級”瘦身食物
減肥的道途實在太艱辛，可是更讓MM們苦惱的是，用盡各種辦法可是始終瘦不下來，這可怎麼辦呢?這個時候，你就該試試排毒瘦身法了，即便是工作繁忙的OL也同樣的適用哦!下面是小編為大家收集的，網友熱捧的20種既減肥又排毒的好...
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早餐吃什麼可以減肥
核心提示：你的早餐一般吃什麼？是不是既有營養又可以起到減肥效果的早餐呢？如果不是趕快看看小編如何給大家介紹的。 美國研究人員的調查結果表明，在女性中，即使考慮到鍛煉和總熱量攝入等因素，吃麥片當早餐的女性體重超重的幾...
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飲食瘦身方法幫你快速瘦身
核心提示：飲食瘦身方法其實這個方法既方便又簡單，只要你吃的方法有講究，你的體重就會減輕。但要想減掉脂肪的同時也要保存肌肉，你就要健身，特別是要進行力量訓練。下面就為你告訴你飲食瘦身方法，讓你健康的瘦身。 一個人的肥...
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8大主食熱量PK 減肥就要斤斤計較
核心提示：減肥這件事情是需要“斤斤計較”的，為了不影響身心健康，又不能因為食物的熱量而讓減肥失敗，我們要從主食開始就計較卡路里。今天小編總結了8大主食，讓你輕鬆選擇適合自己的減肥食物。 減肥這件事情是需要“斤斤計...
