-
眼霜怎麼用效果最好 使用眼霜的最好方法
使用眼霜需適量效果最好錯誤方法：很多人在使用眼霜的時候，總是恨不得給自己的眼部塗上厚厚的一層，尤其是那些眼部已經有肌膚問題的女性，其實一次性用太多的眼霜在眼部不但不能改善眼部肌膚，反而還會使眼部不能有效吸收眼霜從而給眼...
-
用鹽水洗鼻子有什麼好處 鹽水美容妙用大分享
用鹽水洗鼻子有什麼好處去除黑頭鹽水具有去黑頭的功效，用適量的細鹽調製成鹽水，每天用來洗臉，可以有效的為面部殺菌、抑菌，防治面部長痘，還能通過鹽水按摩去除多餘角質，預防黑頭生長。方法：用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩...
-
眼霜的正確使用方法 輕鬆簡單的眼霜五部曲
眼霜的正確使用方法第一步由於眼部肌膚是最薄弱的，因此稍微不注意就很容易拉出眼部皺紋，所以在塗眼霜的時候力度要輕柔以及使用無名指塗抹眼霜。眼霜的正確使用方法第二步取綠豆大小的眼霜在雙手的無名指上，然後兩個無名指相對，讓眼...
-
這六種米有奇效 排毒瘦身又養顏
吃什麼瘦身好？吃米飯吧！以前很多人覺得米不是減肥食品，但這個觀點要被推翻了。其實米是很好的減肥食品，各種米的功效各不相同，例如薏米就有排毒養顏的功效。最近吃薏米減肥的方法廣為流傳。不用再煩惱吃什麼瘦身，現在就告訴你各...
-
5種食物配搭醋 1月輕鬆瘦10斤
大家平日喜歡吃醋嗎？當然我說的吃醋並非那個“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，每個人都去謀求最佳的瘦身方法，那現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身，塑塑型吧！ 食醋知多點 食醋中富含的氨基...
-
綠豆泥膜哪個牌子好 用對泥膜臉上白嫩無痘
綠豆泥膜哪個牌子好推薦1膜法世家 綠豆泥漿面膜價格/規格：￥198.00/125G推薦理由：膜法世家的泥膜可謂是綠豆泥膜中的明星產品了，在此推薦是必須的，它不僅能夠幫助肌膚徹底清除肌膚垃圾，代謝掉皮膚的毒素。同時能夠讓...
-
六款苦瓜減肥餐 吃出窈窕身材
有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又便宜又好。下面，就試試小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 苦瓜減肥5大給力理由 ...
-
推薦：低熱量食品大盤點
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包全麥包是麵包中熱量最低的，如果你是無包不...
-
用鹽水洗臉的正確方法 鹽水洗臉不同方法的不同功效
用鹽水洗臉的正確方法方法一將毛巾浸泡入熱水中然後取出，用雙手按壓毛巾，緊敷在臉上30秒，再取下毛巾。取適量鹽放入洗臉盆，然後加少許溫水攪拌至融化，用手掌把鹽水輕拍在面部，2分鐘左右清洗肌膚即可。功效：可以有效清洗面部污...
-
最理想的午餐減肥食物
推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚...
-
用鹽水洗臉好嗎 如何用鹽水洗臉不傷肌膚
用鹽水洗臉好嗎用鹽水洗臉是有很多好處的。鹽水洗臉有清潔肌膚、去油、祛痘、去黑頭、消炎、殺菌等作用。但使用鹽水洗臉時，要注意使用方法、控制鹽的用量，並且根據膚質的不同合理判斷使用頻率。鹽水洗臉的正確方法方法一接一盆溫水，...
-
讓你快速苗條的六種蔬菜
近年來，吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹...
-
吃什麼可以美白牙齒 常吃這些食物大白牙變回來
吃什麼可以美白牙齒吃什麼美白牙齒：粗纖維食物粗纖維食物含粗纖維豐富，能對牙齒造成一定的摩擦，達到清除粘在牙齒上的殘留食物以及細菌，能夠減少蛀牙美白牙齒。推薦食物：燕麥、雜糧、紅薯、韭菜、芹菜。吃什麼美白牙齒：含鈣質的食...
-
超有效減肥食譜 七天能瘦8～14斤
隨著生活水準的提高，體重超常者越來越多，於是人們可以從報刊、電視上隨處瞭解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家著名減肥中心所提供的特效減肥法。 “七日快速減肥法”中最重要的一點是要按照...
-
用鹽水洗臉後用潔面乳嗎 鹽水+潔面乳 yes or no？
用鹽水洗臉後用潔面乳嗎用鹽水洗臉後不用再使用潔面乳了，直接用清水沖洗乾淨即可。因為用鹽水洗臉可以洗去臉上的油脂和污垢，如果再使用洗面乳，反而會造成肌膚清潔過度，導致反效果。肌膚清潔過度容易引起肌膚乾燥缺水，從而導致肌膚...
-
番茄與瘦身與營養並存
其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的劉嘉玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。 “番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人...
-
擦眼霜長脂肪粒怎麼辦 怎麼避免眼部長脂肪粒
脂肪粒的形成原因脂肪粒的形成分為內在因素和外在因素兩個方面，內在因素是因為近期內身體內分泌失調，致使面部油脂分泌過甚，再加上皮膚沒有得到徹底清潔，導致毛孔阻塞，所以很快形成脂肪粒。而外在因素則是因為眼部肌膚是最薄弱的，...
-
五類夏季排毒食品 讓你速瘦10斤
不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式，都讓你飽受“毒素”困擾。這些毒素沉積在體內，不僅有害健康，更會讓你的體重直線上升！如果你想在這個夏日變得更加輕盈，那麼就趕快給身體排毒吧！而這5類食物，能夠幫助你將吃進來的毒...
-
用鹽水洗臉可以收縮毛孔嗎 如何用鹽水收縮毛孔
用鹽水洗臉可以收縮毛孔嗎如果正確的使用鹽水洗臉，堅持使用是有一定的收縮毛孔功效的。因為用鹽水洗臉，可以帶走肌膚污垢，預防污垢堵塞毛孔造成黑頭的產生；有效去除面部多餘油脂，幫助肌膚恢復水油平衡。從而達到收縮毛孔的功效。如...
-
香蕉減肥的利與弊
香蕉營養比較豐富，但所含的人體所需維生素及礦物質並不齊全，若長期以減肥為目的將香蕉當成正餐主食，易導致營養失衡，甚至患上貧血或其他疾病。 長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於...
