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嘴巴周圍長痘怎麼治 直擊根源消除嘴周痘痘
嘴巴周圍長痘怎麼治首先要正確判斷嘴巴周圍長痘痘的原因，對症下藥才能更好的祛痘。嘴巴周圍長痘的原因有很多，其中最主要的是：飲食辛辣刺激上火致痘、肌膚油脂分泌過多致痘、作息不規律致痘、心情抑鬱壓力過大致痘、內分泌失調致痘、...
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蜂蜜新喝法 減肥秘笈分享
蜂蜜有很顯著的潤腸排毒功效，在減肥期間很多人喜愛和蜂蜜，更有人喜愛蜂蜜減肥法。其實蜂蜜也有不同的飲用方法，不同的喝法喝蜂蜜，在改善口感的同時還能提高蜂蜜的減肥效果，一塊兒來看看吧！ 蜂蜜減肥法 1、蜂蜜+綠豆湯...
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敷面膜的正確步驟 正確使用面膜擁有好肌膚
敷面膜的正確步驟第一步：肌膚測試很多人根據導購的介紹，將面膜買回家後，不做任何的肌膚測試就直接將面膜敷在臉上，其實敷面膜第一步應該是肌膚測試，測試自己的肌膚是否對自己即將使用的面膜存在過敏，這也是很多女性經常被忽略的問...
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豆漿減肥新吃法 快速瘦身很簡單
夏日炎炎，MM呆在家裡喝點什麼可以健康減肥呢？如果家裡剛好有一台豆漿機，那就毫不猶豫地自己動手DIY一份美味的特色豆漿吧。下面就來分享5款混搭豆漿減肥食譜，教你怎樣喝豆漿才能減肥，同時不失營養美味。 豆類含有豐...
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豆腐and捲心菜減肥食譜瘦身好助手
夏天已經來了，身上的贅肉還沒來得及減掉？不能讓夏季徒傷悲！如何快速減肥？小編給大家收集了2種快速減肥的方法，教你怎樣減肥最快最有效，分享減肥最快秘笈，讓你搭上快速減磅列車，瘦身加速度！ 夏天，拖著肥肥胖胖的身體走來...
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番茄美白的方法 美白+祛斑等多種美容功效
番茄美白清潔霜番茄甘油清潔霜材料：番茄汁1/4杯、甘油1湯匙做法：1.番茄汁中加入甘油混合均勻；2.以番茄甘油當做洗面乳清洗臉部即可；功效：可使面部白皙，消除斑點，有效保持肌膚潤澤。番茄美白麵膜蜂蜜番茄面膜材料：番茄1...
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夜宵和減肥計畫齊步走 低卡夜宵也能讓你瘦
因為工作的需要或者是一直以來的生活習慣，很多人都養成了吃宵夜的習慣，但這也加大了肥胖的隱患。那麼對於正在減肥的人來說，到底應該怎麼辦呢？不用著急，現在我們就來告訴你幾種適合作為夜宵的低熱量食物，讓你既能完成減肥計畫又...
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流行卷髮髮型設計 時尚優雅任你選
下面小編為大家帶來幾款流行的卷髮髮型，時尚優雅風格不同，喜歡卷髮的女生不妨來看看，說不定有你喜歡的哦。 流行卷髮髮型一 蓬鬆的中長卷髮髮型，搭配上微微斜分的劉海，烘托出一張小巧的臉蛋，凸顯出幾分甜美氣質來，亮棕色的染...
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吃少卻有腹飽感的減肥方法
秋冬季節，也許我們還可以用厚厚的衣服掩蓋身上的贅肉，可是到了夏季，女孩子們一個比一個穿得清涼，贅肉根本無處隱藏。與其費盡心思用衣褲來遮擋肥肉，倒不如痛下決心努力減肥。飲食過量是導致我們發胖的主要原因，所以從這個角度出...
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飲食習慣改一改 快速減肥狠狠瘦
1、 減肥是需要慢慢來的。每天少攝入100卡（而不是一下子就減少500卡），對身體來說是可接受的，也是比較容易堅持下去的。應該在減少100卡熱量的飲食習慣形成之後，在此基礎上再逐步降低熱量的攝入。如此一年平均下來...
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三伏天熱毒攻心 減肥先解毒
導語：時節已經進入夏天最炎熱的三伏天階段，在這段燥熱無比的季節裡，人們往往會出現頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好和食欲不振的症狀。從中醫的角度來說，熱氣過多就形成熱毒，當熱毒進入人體後會隨著血液進到心經，引起一系列心火旺盛...
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米製品瘦身 酸堿更平衡
導語：在擁擠和忙碌的都市生活中，很多女性的肥胖其實並不是因為實際脂肪儲存過多引起的，充斥在皮膚表層下的組織液和毒素會引起細胞膨脹，這讓原本就有張力和彈性的皮膚被撐開，導致局部浮腫、水腫，而視覺上看起來就如同真正的肥胖一...
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紅薯快速減肥食譜 鮮甜速瘦過炎夏
地瓜的學名是紅薯，具有極高的營養價值，它含有大量的粗纖維，可以幫助我們通便排毒，此外，它的成分中還含有胡蘿蔔素以及各種維生素和礦物質，能夠有效的提高人體的新陳代謝。地瓜的熱量非常低，所含有的脂肪成分也是微乎其微，更重...
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12種至尊減肥食物 想怎麼瘦就怎麼瘦
[導讀]都是平日中經常出現在眼前的食物，但是你看到的都是它們的顏色和長相。從來沒有想過它們原來可以成為你塑身計畫裡的大幫手，便宜好用、製作簡單，要減肥，就吃它們。 1、一個好蛋 早餐吃兩個雞蛋，65%的成年人都...
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這三款清腸食物 助力你快速減重
節食清腸是不錯的排毒減肥方法，但是節食清腸期間並不是說什麼食物都不能，相反，科學選擇食用減肥食物更能提高排毒減肥效果。下面小編就為大家推薦3類適合節食清腸食用的減肥食物吧! 第一大類：蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜...
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震撼減肥餐 一天瘦一斤so easy
快速瘦身是很多人都希望能夠達到的一件事情，那麼如何才能實現這個目標呢？下面小編就要跟大家推薦一個三日瘦身食譜，幫助大家在短期內就能看到明顯的瘦身效果，那麼就來看看三日瘦身食譜。 保健瘦身餐單一 除了儘量少吃，...
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苦菊減肥餐 快速甩脂又敗火
苦菊也叫苦菜，它的味道略苦澀，但是具有非常強大的清熱解毒作用，很適合在炎炎的夏日食用，尤其對於減肥人士來說。苦菊中含有很高的纖維素、維生素以及各種微量元素，可以為身體全面的提供營養，加強新陳代謝。同時苦菊中的氨基酸種...
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乳酪減肥食譜 想瘦就瘦很簡單
夏天到了，各種各樣的秀身材的活動來了，尋找快速減肥的減肥方法，是眼下最為緊急的事情。炎熱的夏天MM們都會選擇通過飲食減肥。那麼該吃什麼減肥呢？小編就給大家帶來最in乳酪減肥法，讓大家能夠解饞又減磅，迅速瘦出S曲線，瘦...
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優酪乳減肥法讓網友3天減6斤
有的人說喝優酪乳能減肥，也有的人說喝優酪乳易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，小編將為你評點，並教你如何喝優酪乳不發胖，通過喝優酪乳3天快速瘦6斤。 適量地喝優酪乳能有效減小腹 適量地喝優酪乳能有效減小腹 ...
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科學吃瘦身三餐 健康才能享瘦生活
減少熱量是減肥餐的精華，為了減少熱量的攝入很多拼瘦族也是不擇手段，不吃主食、不吃脂肪等等。熱量是減少了，但是健康也減沒了，更苦勞的是在瘦下來後只要稍微多吃一點點食物，體重就會蹭蹭的長。其實減肥不必如此痛苦，只要你能合...
