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生活形態改變致婚後發胖
結婚可能成為讓你肥胖的“危險分子”。如果不信，你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事，那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些發胖的跡象，尤其是新婚後的丈夫，小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來。 生活形態的改變...
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完美體形與肥胖關鍵在於營養
線條優美、不胖不瘦、健康勻稱的體型，是每個人都盼望的。但是偏偏事與願違，有的人體型太過肥胖，超過正常人體重的20％，而且還在不斷地發胖。而有的人體型又太過消瘦，需要增胖，因為消瘦也會直接影響到人的形體美。影響體型的因...
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臺灣女星自曝隆鼻 揭秘韓國女星完美鼻型
謝欣穎曾注射玻尿酸隆鼻 謝欣穎表示年輕時因好奇所以跑去嘗試整形，注射玻尿酸隆鼻，“後來發現鼻子太挺，不適合我的臉，所以就沒再打過，頂多有空就去做臉。”她說現在反而比較希望能抗老，已從改善飲食做起，除了吃素也不吃油...
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為什麼到了中年要防止發胖
平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白質5.5克、鈣95.2毫克、磷190.1毫克、鐵3.4毫克和極小量的維生素B1和B2。由此可見巧克力的主要成分是糖和脂肪，所以我們說巧克力是高熱能的食品。但高熱能...
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韓版周筆暢 申世京自曝舊照回應整容說
1月24日上午，申世京在自己的me2day上寫道“害羞的剪刀手，結束了”，並上傳了一張照片。 照片中她身穿一件靚麗的粉色連衣裙坐在某攝影棚中，臉上帶著可愛的表情，鵝蛋型的臉蛋和立體的五官讓去年圍繞她的整容疑雲瞬間...
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為什麼女性減肥比男性減肥難
肥胖，這個彌漫全世界的“現代富貴病”，越來越引起人們的重視。肥胖不僅影響形體美觀，還使人行動不便，並產生諸多疾病，導致早衰早亡。於是，加入減肥大軍的人越來越多。不過婚前女性發胖者人數有限，而當生育後迅速發胖時才使她們...
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女性最易發胖的“五個危險期”
儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但美國健身學家告誡說，以下五個“危險期”特別容易發胖，因而要格外小心這些時間段的飲食起居。 ①新婚期 統計顯示，在新婚半年之內，不論是新娘還是新郎，其體重平均可增加3-5...
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擠痘痘錯用卸妝油 4大元兇形成黑頭
黑頭是什麼？ 黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混雜著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。 黑頭形成原因...
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妊娠會引起肥胖嗎
象Z女士這樣，因妊娠引起的肥胖，我在肥胖科門診曾見過許多，她們中間有醫生、教師、理髮師、收發員及庫房管理員等，這種肥胖的病人，年輕時多有較好的身材、性格溫柔，感情深沉，每遇意外的事情總有一種特殊的恐懼心理。妊娠對她們...
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黑眼圈怎麼去除？牛奶+熱毛巾6招搞定
一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。 2、將棉花球浸在混合液中。 3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花...
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越熱越胖是怎麼回事
以往有“苦夏”一說，即溽暑難耐，食寐不香，以致體乏身瘦之意。而現在，酷暑不再難熬，吃睡照樣兩香，夏季發胖之人不在少數。究其以下成因，有的放矢地調整生活習慣，控制發胖不是難題。 蓄積體力：夏天日長夜短，許多上班族為了...
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喜歡爭吵的夫妻也容易發胖
有科學家通過10年的調查，發現生活中夫妻之間如果經常吵架、彼此之間關係緊張，那麼患肥胖病和出現膽固醇過高等健康問題的幾率是其他人的兩倍。 專家還說，快樂和諧的夫妻關係，人體中的膽固醇含量處於正常，血液成分更健康，其...
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大棗白蘿蔔 5種食物改善膚色暗沉
大棗 民間有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法。 大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著...
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不吃主食,為什麼不瘦發而會胖
有一個2歲寶寶的張女士，結婚前身材苗條。或許是偉大的母愛精神使然，張女士在懷孕後就開始大吃親戚朋友贈送的滋補品，為的就是讓肚子裡的寶寶將來更加健康。結果由於營養的過分攝入，張女士很快就像吹氣球一樣地胖了起來，生子前和...
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快速減肥大作戰 7個秘訣助你蛻變
完美的窈窕身材是每個女性所嚮往的，所以“減肥”就成了很多女性這一身孜孜以求的“事業”。但是減肥要怎麼樣減才有效呢？小編跟你分享7個速瘦秘訣。讓你輕輕鬆松燃脂，快快樂樂得享瘦哦！ 秘訣一：一定要吃早餐。 早餐...
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圖揭韓國模特整容 手術過程太心酸
攝影師Jean Chung跟隨韓國第四屆整容手術模特大賽的5位模特拍攝了這組照片。據稱有46%韓國女性進行過美容整形手術。攝影師用圖片講述了參賽模特們追求美麗的努力的過程。 手術床上的鏡頭，臉上精確的畫線，...
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6大排毒秘笈分享 多呼吸就能瘦
減肥講究先排毒，清空體內污垢是減肥首要步驟，無毒素的女人不但體態婀娜，氣色容貌也會略勝一籌。排毒減肥很簡單，只需記下口訣“6個多”，這也是排毒減肥秘方，注意清潔多補水，注意抗氧化和深呼吸，無需採取特殊方式，便能讓你無...
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自製水果面膜禁忌 小心讓你變“黑臉”
愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自製面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。但有專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞。水果還是食用最美容。 可是這種自製的“新...
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9款氣質中長直發髮型 散發清麗唯美氣息
伴著夏的尾巴我們迎來了秋天的到來，隨著天氣的轉涼妹子們一直紮起來的長髮是不是可以輕鬆一下呢！那麼中長直發髮型的回歸，我們來感受一下吧！ 一款唯美的長髮直發披肩帶出一種如沫春風的清爽氣息，無劉海髮型透著清爽伴隨著...
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脂肪從口入 怎麼任吃不胖有秘笈
俗話說“禍從口出，病從口入”，其實肥胖也與這張嘴有關。很多MM關心怎麼吃不胖，說自己喝水都長肉，那麼不如先來總結下自己的飲食習慣吧，也許在吃方面有做得不妥的地方。比如進食速度過快、情緒化進食等，相信很多MM都存在這些...
