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女生的斜劉海直發髮型 充滿靈動氣息
斜劉海直發髮型結合了直發的文靜和斜劉海的溫婉氣質，是許多秀麗甜美的mm們都偏愛的髮型，今天為大家介紹幾款女生的斜劉海直發髮型，充滿靈動氣息，一定會心動的。 微微斜著的斜劉海增加了女生的秀氣嫵媚感覺，同時也擁有齊...
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推薦男士快速減肥法 1個半月瘦8斤
夏季衣著單薄，身體肥胖與否就會變得一目了然，對於許多想減肥的男女人士來說，如今快速的生活節奏以及忙碌的工作也讓減肥變得“有心無時”。那麼有沒有無需花費太多時間和金錢就能在短時間內減肥的方法呢？答案是肯定的。 日本...
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5個簡單有效運動 讓雙腿變修長
修長的雙腿穿熱褲短裙都會很好看，不過既然沒有遺傳維密天使的天生好身材，我們就必須依靠鍛煉來拉長腿部肌肉線條，讓雙腿變得修長迷人。 1.雙腳分開與肩同寬，右腿向斜前方邁一大步，左腿交叉到到後面，同時像左後方伸展雙臂...
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什麼是微整形？圖揭整形前後效果對比
微整形——美麗魔咒 肉毒桿菌素的基本認識 如果前額的皺紋讓你陷入苦惱，注射肉毒桿菌保妥適（Botox）或麗舒妥（Dysport）可以起到暫時修復的效用。保妥適（Botox）及麗舒妥（Dysport）都含有純化...
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最佳瘦身早餐 燃脂減肥你最性☆禁☆感
早餐是一天中最重要的一餐，那麼對於減肥的人來說，早餐更不能忽視，合理的早餐營養搭配，不僅不會給減肥增添負擔，還能幫助身體的脂肪在一天中更加充分的燃燒，下面，就和我一起來學學六款營養減肥早餐吧！ 減肥早餐：蘋果通心面...
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6種食物女人吃多會變醜八怪
蛋糕=必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉...
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六大吃法快速撫平你的小肚腩
[導讀]據說在美國已有無數人因為這些飲食法則，改變了身材。它們能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹。 ·大肚趙薇私家“懶人美容法” 2010.03.17 ·2010年大肚手袋搶盡潮流風頭 201...
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劉亦菲護膚秘笈 教你抗痘+祛痘印
劉亦菲：海藻去痘印面膜 材料：20克海藻顆粒，適量的純淨水 做法：將海藻顆粒和適量的純淨水混合，做成面膜的形狀，貼在乾淨的臉上，10分鐘後，用清水洗淨皮膚，塗上面霜即可。 功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他...
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2012最新時尚美甲圖片 讓時尚跳躍在指尖上
2012最新時尚美甲圖片 讓時尚跳躍在指尖上 時尚點評：甜美風格的小零食的花紋美甲，很適合小蘿莉女生。 2012最新時尚美甲圖片 讓時尚跳躍在指尖上 時尚點評：夢幻般金光閃閃，裸色的甲油也很美。 2012最新時尚美甲圖...
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肥胖的定義及原因
當攝入熱能多於機體消耗，致使體內脂肪組織過多堆積而體重超過正常時稱為肥胖. 肥胖能使某些疾病加重，但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性: 1. 代謝方面的變化.肥胖後通過胰島素分泌異常及對胰島素...
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去頭皮屑有什麼辦法 七個土方法詳細介紹
清水陳醋去頭屑法：將150毫升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。用混合好的水洗頭髮，洗好之後記得用清水沖洗乾淨頭髮和頭皮。每週洗3次，至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失，同時還能滋養頭皮的...
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春節拒絕痘痘肌膚 教你冬季5招祛痘
一、洗臉注重細節 洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並沖乾淨。把緊膚水放進冰箱裡，冷藏後的緊膚水具有收斂肌...
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時尚直發髮型 展現清純氣質範
很多女生不知道自己適合什麼髮型，其實直發就很好看，適合不同的年齡段，不同的臉型。而且非常減齡，下面就隨著小編一起看下好看的直發髮型吧。 三七分的劉海，棕色的的染髮，上半部分的頭髮紮起來，留下半部分，顯得清純有活...
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研究表明：吃糖不會發胖
研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖；吃糖與高血脂也沒有直接關係，只有吃超量的蔗糖或果糖，才可能引起血脂升高；正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病，糖尿病也不是吃糖引起的，而是由於胰島...
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暴飲暴食與體重增加
暴飲暴食過後，體重可能會增加兩至三磅，這時的你不用太擔心，增加的體重大部分都是水份，並不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免會攝取過多的鈉，鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物，身體則會以糖原的形式存於肌肉中。一兩天...
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吃吃喝喝全身美白 7日美白食譜
第一天：餐前——海帶豬腳湯 美容重點：增加肌膚的彈性 美容原理：因為豬腳中含有豐富的膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更加年輕 第二天：餐後——彌猴桃沙拉...
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速食是否導致肥胖呢？
吃速食一定會發胖嗎？對於這個長期困擾人們的速食健康問題，眾多營養學專家均指出，發胖的禍首是不良的飲食和生活習慣（導致肥胖的原因），而並非某種食品。美國已明確提出肥胖的關鍵原因是過量飲食，無論是速食、正餐還是在家用餐，...
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閃亮拼接diy美甲步驟 BlingBling亮瞎你
閃亮拼接diy美甲步驟 BlingBling亮瞎你 打造一款這樣的Blingbling美甲，你需要準備：銀色閃亮甲油、深色甲油、小半圓紙片。OK，準備好就開始學習吧！ 閃亮拼接diy美甲步驟 BlingBling亮瞎你...
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冬季謹防8種惡習 讓嘴唇乾裂脫皮
1.舔嘴唇。 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。 2.身體脫水。 飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。 3.過敏。 如維生素B...
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哪些原因會導致身體肥胖
只要你稍加注意，不難發現，近年來，在諸多報刊。雜誌中，載有不少有關肥胖成因及治療方面的論述，出現過許許多多的治療方法，治療藥物。姑且不論其治療效果如何，就從其分析結果來看，引起肥胖的因素是相當複雜的。總括起來，基本上...
