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在家DIY海軍風美甲 4個步驟輕鬆搞定
在家DIY海軍風美甲 4步輕鬆搞定 美甲是每個女生都喜歡做的事情，但是有的美甲做起來很複雜，所以女生們寧願不做。今天美甲達人教你一款海軍風美甲，在家DIY的美甲，4步輕鬆搞定。 在家DIY海軍風美甲 4步輕鬆搞定 步驟...
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高貴黑金美甲 讓指尖散發優雅魅力
手是女人的第二張臉，所以指甲也要好好的裝飾一下。喜歡自己DIY美甲的美眉，可以看過來了，今天分享一款高貴的黑金美甲，這款美甲非常簡單，自己在家也可以完成，效果完全不輸美甲店哦。其實想要讓自己變得更加優雅真的不難，先從指...
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不會吧？為什麼吃得少也會胖？
外食族的主食多是以白飯或麵條為主，也常常為了方便或工作忙碌，選擇以糕餅、麵包類及加工食品與含糖飲料來裹腹，常常吃進過多的熱量而不自知，長期下來不想發胖也難，再加上吃飯速度過快（專家已經證實，肥胖與吃飯速度有關）。 醫...
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多久敷一次面膜？ 9大錯誤用法傷皮膚
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但是還是有很多大家容易犯的錯誤。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每...
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簡單的自製DIY美甲教程 親自打造時尚美甲
簡單的自製DIY美甲教程 親自打造時尚美甲 漂亮的女生都會留一手現場的指甲，更多女生家裡私藏了很多喜歡的指甲油，為的就是把指甲打扮的美美的。今天小編教大家簡單的自製DIY美甲教程，親自打造時尚美甲，讓身體每個角落都充滿...
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簡單新娘美甲圖片 點亮指尖魅力
想要打造完美的新娘造型，指尖也不能放過哦！當你伸手戴戒指的那一刻，所有人的目光都會集中到你的手上，所以大家可不能讓指甲光禿禿什麼都沒有哦。不是所有新娘都喜歡複雜款的美甲，所以今天小編分享幾款簡單新娘美甲圖片，幫你點亮指...
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女性容易發生肥胖的四個階段
苗條不僅是體形美，而且符合健康的理念。遺憾的是，隨著生活水準的普遍提高，女性朋友中胖子越來越多。北京地區抽樣調查結果表明，成人超重者中67。3％為女性。但減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那麼容易。服藥、針灸、節食、鍛...
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法式美甲diy教程 超簡單步驟立馬能學會
法式美甲diy教程 超簡單步驟立馬能學會 步驟一 首先，我們先用護甲油將指甲全部塗一遍，用來保護指甲。 法式美甲diy教程 超簡單步驟立馬能學會 步驟二 選擇兩個自己喜歡的顏色，塗在指尖上，也可以用一種顏色，跟據自己的...
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肥胖不是新陳代謝的錯
1、30歲以前的“瘦人”為什麼30歲以後成了“胖人”? 不但每一個人的新陳代謝各不相同，一個人在每個不同的階段新陳代謝速率也會不同。統計顯示，我們的新陳代謝率會隨著年齡增加減緩，平均每10年約降低2%。如果你30歲...
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肥胖症和生食之間的關係
生食在所有減肥的食品當中，是最理想、最優秀的食品。這也是為什麼在21世紀的今天，用生食減肥已成為時尚的主要原因。 具體講，生食有以下幾個突出特點： ⑴生食是全谷食，穀類、豆類、蔬菜類、野菜類、海藻類等等，植物纖維...
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讓你的減肥沒有效果的五個原因
1 不能集中精力 如果你一邊運動一邊看電視，此時你沒有集中精力，也就麼沒有達到機體的負荷，消耗的能量將減少。跑步運動中，不要一味的放鬆，試著做些間歇性運動的動作。在跑步機上做5-6分鐘的熱身運動後，再做一分鐘的極限...
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孩子易肥胖可能是媽媽懷孕期間接觸化學物質過多
西班牙一項最新研究結果顯示，母親懷孕期間接觸化學物質越多，孩子出生後越容易肥胖。 接觸多 這項研究的意義不在於證明肥胖與某種化學物質有關，而在於說明肥胖可能與多種化學物質存在關聯。研究報告作者呼籲，人類與六氯苯等...
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化學污染是兒童肥胖的原因
化學污染 兒童肥胖 本報綜合報導 最近，西班牙一項突破性的科學研究得出一個驚人結論：污染能夠使人肥胖。科學家發現，如果胎兒在母體中受到殺蟲劑成分等常見的化學物質的污染，那麼他們將來變肥胖的幾率會翻倍。 變肥胖可...
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導致美腿肥胖是走姿不當
踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有...
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7位普通人整容對比照 整容項目揭秘
第一位： 整容之前這位妹子整容之前感覺比較顯老，第一張圖片感覺比較嚴肅，有點像學生家長。膚色比較暗沉鬆弛，痘印較多。眼神呆滯。鼻子從側面看挺不錯，正面就不行了，有點歪。沒有下巴。 後來她做了5項大手術。分別是...
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暴飲暴食會讓你的體重增加
暴飲暴食過後，體重可能會增加兩至三磅，這時的你不用太擔心，增加的體重大部分都是水份，並不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免會攝取過多的鈉，鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物，身體則會以糖原的形式存於肌肉中。一兩天...
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肥胖症一般都在5歲以後
肥胖症多在5歲以後開始，以7歲至12歲的小學生最為常見。 小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等；也容易造成心理問題，如自卑、自閉。 兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重...
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長期睡眠不足也會導致肥胖
人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益於健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。 美...
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女性長時間抽煙腰更易變粗
據英國劍橋大學的一項最新研究結果顯示，抽煙女性的腰更易變粗。 研究人員調查了21828名年齡在45—79歲之間的居民，詳細記錄其吸煙情況和身體指標。研究人員發現，和不吸煙者或已經戒煙者相比，吸煙者的腰圍較大且臀圍較小...
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親歷醫學美容：鐳射祛痘和祛黑斑過程揭秘
Step 1：在需點陣部位局部塗麻藥 因為點陣是會在皮膚產生創口的，痛感會比較明顯，所以一般在術前會做麻醉處理。當然如果你夠勇敢，也可以裸著臉就上。 Step 2：剃除唇部汗毛 因為汗毛在接觸鐳射時，會發出...
