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化妝菜鳥小心5條彩妝禁忌更顯老
一、多次遮瑕成悲劇 化妝菜鳥小心5條彩妝禁忌更顯老 顯老原因：所謂“人無完人”，沒有人的肌膚沒有任何問題。你是膚色不均，有斑點，毛孔粗大，眼睛有細紋，有黑眼圈？有一樣，或者全部都有的MM，不在少數。你在遮瑕的時候...
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樓梯有氧提臀操 輕鬆減肥
※實行方法： 重複步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。 Step 1：將小臺階置於身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上； Step 2：身體微向下蹲，膝蓋彎曲時，不可超過腳尖。 說明：...
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4款少女氣質俏皮編發
從最傳統的麻花辮到當下流行的多元髮辮髮型，髮辮帶來的享受不僅是性別帶來的樂趣，還有巧思帶來的無窮驚異。 清新蘿莉 熱愛髮辮的短髮姑娘們可以盡情地嘗試這款髮型，只要頭髮齊肩，就能夠用這根俏生生的髮辮劉海兒抒發內心的純真...
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瘦臀9招 跟大屁股說再見
1、坐在地上，雙腿向前伸直，手放在膝蓋上，先提起右臂及右腿，然後右腳自然向前滑，腿伸直，再提左腿。動作同前，用臀部向前行走10“步”，然後交替挪動左右臀，後退10“步”。 2、坐在地上，雙腿向前伸直，併攏。腳跟著地...
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5大流行唇色 打造夏日完美妝容
Nude Beige 純淨裸色 這一季，高光澤度的純淨裸色雙唇亦在大量高飽和度色調中佔有一席之地。雅詩蘭黛全球彩妝創意總監Tom Pecheux認為，本季妝容在注重色彩的同時應強調對質感的塑造，而光澤裸色雙唇則最...
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穿出翹臀 別讓壞內褲毀了你
現在的女性有相當一部分對內褲的穿著並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿著的內褲，而是只圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係:三角褲的變化不大，...
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塗指甲油的竅門 6個技巧做美甲
打磨和拋光指甲 打磨和拋光指甲 如果你的指甲不平整，那就別期望塗上指甲油以後能將它掩蓋。中醫認為指甲能反映人的健康狀況，所以如果你的指甲上出現不平的條紋可能是會是身體原因，要注意嘍。不過編輯也曾經出現過，指甲蓋上...
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玩玩鬧鬧 練出迷人小翹臀（圖）
1、趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然後再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。 2、仰臥，兩腿分開與腰部同寬。兩手放在頭下，吸氣，吐氣的同時臀部用...
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俏臀秘訣 7日見效法
俏臀秘訣1：做運動 臀部要練翹，運動最有效。其實只要做一個運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要打直，然後用力往裡夾你的臀部。這樣子夾，次數能超過二十下是最好...
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T台吹來美甲風 指尖耍大牌
1.海風條紋美甲： Prada 2011S/S 美甲步驟圖 Step1. 從中間開始下筆，之後左邊，再右邊，如果覺得接縫的地方不是很均勻，則可以在接縫的地方再塗一遍。等幹了以後，再塗第二遍和第三遍，讓顏色更加飽...
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足不出戶就能輕鬆瘦臀的5個訣竅
坐式V字形膝舉 選一個長一點的凳子，或者單件的沙發，身體在邊緣坐直，收腹，屈肘，身體慢慢向後靠，使雙腳離地並且與凳子的表面平行。 然後將上體與下體向一處折起，把膝部朝前胸彎曲，同時伸直雙臂讓上體朝前與膝部接觸，堅...
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神奇假睫毛 打造萌感眼妝
想要扮萌，眼妝絕對是重點中的重點，如何才能通過眼妝讓自己更顯萌感呢？怎樣加長睫毛、“放大眼睛”才能足夠完美呢？現在就跟著悅己一起來學習吧。 step1：在畫完睫毛和上好眼影后，用刷子輕輕的刷掉多餘的粉屑，以避免...
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美臀養成好習慣 邊刷牙邊做
刷牙漱口時 a、刷牙時，兩腳併攏，肩部挺起，臀部用力縮緊。 b、漱口時，臀部放鬆。重複a、b動作，可使臀部及大腿的線條更動人。 沐浴鬆弛時 沐浴時，心情得到紓緩，更是臀部健美的好時機，因為身體得到暖和，血液迴...
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單眼皮內雙眼如何畫眼妝 4招打造大眼妝
Step1：貼雙眼皮貼 首先要用眼線筆沾黑色眼線膠，沿著睫毛根部描繪內眼線。然後將雙眼皮貼布剪下細細的一條，長度比眼睛長度約短0.5公分左右，沿著雙眼皮褶線的下緣，置中貼上就OK了。 Tips：要針對個人眼型來...
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3個私密招數完美你的臀形
體積瘦小或肥大，臀位下垂都屬不健美 健美的臀部形態還應該是體積為健美型，臀位屬於適中型和上翹型，而體積瘦小或肥大，臀位下垂都屬不健美。如果體積為健美型而臀位下垂，同樣也不能算健美。 怎樣鍛煉可以改變臀部的形態...
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夢女郎秘傳緊實翹臀訓練法
俏臀秘訣1：做運動 臀部要練翹，運動最有效。其實只要做一個運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要打直，然後用力往裡夾你的臀部。這樣子夾，次數能超過二十下是最好...
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妝前保濕很重要 這樣化妝更年輕
1、想讓妝容看起來更潤澤，重在皮膚的滋潤，所以，保濕很重要。可以考慮在化妝前，用化妝水面膜為模特敷臉。將4~5片化妝棉用保濕型化妝水充分浸潤，然後將一片化妝棉再撕成2-3片，敷在臉頰、額頭、鼻樑等處5~10分鐘。充...
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梨花頭變形計 小臉效果依舊
2011年了梨花頭還是熱度不減，街頭遊走，梨花頭實在太普遍，對想小臉又想與眾不同的你來說，頂著一款到處可尋的梨花頭實在不夠獨特個性。為此小編為已經修剪梨花頭的你，帶來梨花變形計，讓你的梨花頭保留小臉效果之餘，又潮流個性...
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風靡韓國的舒展身體瘦腿提臀法
一、瘦大腿美體操 仰臥在地板上，腿抬高至與地板呈90度，手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌，把腿舉高。8-10次為一組，做2--3組。腹肌運動較為吃力，所以可依照體力來調整次數。 二、瘦腿減臀操 仰臥在地，膝...
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居家打造令人嫉妒的完美翹臀
1/仰臥曲膝，雙手貼地並置於兩旁。 2/ 雙腳轉向左邊，至小腿貼地，雙手保持不動，維持此動作5秒。 3/ 同樣地，雙腳轉向右邊，維持此動作5秒。 1/ 俯臥，雙手向前伸展，雙腳緊貼。 2/ 右手及左腳同時舉起...
