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綠茶西瓜拯救曬傷肌 100%有效
如何急救曬傷肌？ 冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚： 將生理食鹽水置於冰箱冷藏室，每天敷兩次即可，冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用，同時還能減輕因曬傷而引起的肌膚發炎症狀。 鮮優酪乳敷臉： 用新鮮的優酪乳敷在被...
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面對極端天氣 三種肌膚應對方法
每個人的皮膚類型不是固定不變的，它會隨著環境、季節、年齡及飲食習慣等的改變而發生變化。按皮膚特點分為油性、中性、幹性、混合性、敏感性皮膚，而在變化的季節中，特別是夏季，無論什麼樣的肌膚都要注意防曬和補水，所以一夜入夏...
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蜂蜜玫瑰花茶美肌
美人薏米粥 薏米具有清熱的作用，而且對紫外線有吸收能力 ，還有使皮膚光滑，消除色素斑點的功效。 蜂蜜玫瑰花茶 性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之...
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善用生理期護膚效果驚人
第一階段：月經期 時間：月經來的第一天到最後一天。 保養原則：乾燥肌膚補水為先。 體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水準。 肌膚狀況：身體水分會隨之大量...
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不要草莓鼻 毛孔黑頭統統不見
鼻膜用前小貼士： 1、使用時首先要注意，使用的部位不能有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象，否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。 2、在使用時都會有一定的刺激性，所以皮膚薄或敏感性皮膚都不宜使用。 3、每星期最多兩...
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4種法去黑頭等於毀了鼻子
去黑頭的誤區： 一、用鹽搓 網路曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據說很有效。具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。 這個方法最難控制水的...
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湯唯年輕美肌的護膚絕招
清潔做徹底,讓污垢無處藏身。 1、用溫水濕潤臉部 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這...
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99%女人不知道的神奇護膚法
醋水去油光 油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔...
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4種DIY美膚茶 讓肌膚水潤嫩白
薄荷甘草茶 這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解症狀哦! 新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水5...
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番茄黃瓜汁淡斑效果神奇
番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜...
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快速瘦肚子有絕招 專家指導瘦更快
對於女性朋友來說，有小肚子會是一件非常煩惱的事情，因此都非常想通過治療來治癒自己的小肚子。針對大家對於如何瘦肚子的問題，下面是專家的介紹，希望對大家有幫助。 如何瘦肚子？下面是專家推薦的絕招： 1、跪式俯臥撐...
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舒淇徐濠縈“土氣” 女星面部五官有問題？
舒淇。我覺得她有一種別樣的女人味，但是很多人還是無法接受大嘴巴，尤其是塗了唇膏的大嘴巴。 江映蓉，這女人從氣質到長相，尤其是那張大嘴，外加印度阿三的皮膚，給我感覺一直很像夜店跳舞的妹子。 劉亦菲，她的支持者...
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拒絕富態小肚腩 組合減腹動作教學
腰部經常不運動容易形成小肚腩，你也是個小“腹”婆嗎?那麼如何快速瘦腰腹，如何減掉小肚腩呢?下面小編介紹的四個組合減小肚腩動作你一定不能錯過，讓你有效減掉小肚腩，秀出平坦小腹。 如何減掉小肚腩 腰部經常不運動容...
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透析仰臥起坐減肥法 讓你瘦得明明白白
在眾多的減肚子方法中，仰臥起坐瘦肚子減肥法大家知道的最為常見的方法。有人說我使用過仰臥起坐瘦肚子法，但是沒有太大的瘦腰效果。有的人講，我使用的仰臥起坐瘦肚子法卻很有效果，一個多月下來，我肚子上的贅肉確實少了很多。面對...
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春季護膚：20、30皮膚保養技巧
10+歲暖肌保養重點——臉部保濕 年輕肌膚問題不大，寒冷天令肌膚水分流失，只要給臉部足夠的保濕就能讓肌膚充滿豐潤質感。 20+歲暖肌保養重點——擊退眼紋 20+歲的JMS，最易看出老化痕跡的是脆弱的眼部肌膚。...
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女生蓬鬆劉海髮型設計 修顏必備瞬間逆齡
對很多愛美的MM們來說，一款蓬鬆感十足的清透劉海髮型是修顏的最佳選擇，今天小編就為打擊推薦一組時尚甜美的蓬鬆劉海，教你輕鬆打理修顏髮型瞬間逆齡！ 蓬鬆劉海髮型一： 很有韓流風格的一款蓬鬆劉海髮型設計，蓬鬆的燙卷內扣空...
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每天一杯咖啡 助排便減小腹
早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助於促進排便。有些習慣早上喝咖啡的人甚至發現，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不暢。為什麼會發生這種情況呢？ 美國健康生活資訊網對此解釋稱，一杯咖啡平均含咖啡因40——180毫...
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不當水桶胖妞 4招教你快速瘦腹
肚子上的贅肉多到不行怎麼辦，飲食減肚子贅肉是那麼的不見效果，所以還是選擇一些減肚子贅肉的有氧運動吧。減肚子贅肉的動作不需要多麼的複雜和運動強度大，只要針對性強，並且堅持練習，這樣就能輕鬆減肚子贅肉了。小編為大家推薦4...
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超棒減小肚子方法 讓你和大肚腩說ByeBye
你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱？為了使你在船上低腰牛仔褲時盡顯完美身材，最需要關注的一定就是你的盤中餐。這裡有五種超棒方法讓你和小腹脹氣，消化不良說ByeBye！ 1. 愛上你的水壺，大口喝水吧！...
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呼啦圈按摩腰腹 打造優美的腰腹曲線
呼啦圈運動一直很受人們的歡迎，因為它不但具有很強的趣味性，而且還可以幫助身體燃燒脂肪，達到減肥的目的。搖晃呼啦圈能夠對腹部起到按摩的作用，塑造優美的腰腹曲線。而且幾個人還可以一同進行比賽，讓這項運動變得更有動力。 ...
