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蔬菜水果巧搭配 瘦身效果翻一番
蔬菜汁減肥的效果可謂人人皆知，而減肥蔬菜汁遇上瘦身水果汁，瘦身效果翻一番，讓你欲胖不能！小編下面就推薦幾種蔬菜汁混搭水果汁喝法，趕緊喝起來吧。 胡蘿蔔汁 提高食欲和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁...
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楊冪柳岩周迅素顏出鏡 皮膚太差囧態百出
周迅：皮膚暗沉痘印多 從機場出來的周迅，沒了化妝品點綴，皮膚暗沉，滿臉痘印，看起來老了十歲。皮膚暗沉可以通過補水急救，在機艙內敷上厚厚的保濕面膜有助於鎖水補水，讓下機後的你白皙水嫩。 楊冪：肌膚暗黃窘態百出 ...
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8種絕配瘦身利器 月瘦10斤不是問題
減肥是一個非常熱門的話題，生活中，減肥食物有很多，哪些食物減肥效果最棒呢?小編這裡為大家推薦8大食物絕對是絕配，讓你輕輕鬆松瘦下來!下面就讓我們來看看哪些減肥食物搭在一起，讓你快速瘦下來吧! 絕配一：花椰菜+芥末醬...
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10種食物排毒效果好 清除毒素助減肥
排毒是減肥最至關重要的一環，即使無須減肥的人，如若體內堆積太多毒素，也會危害身體健康。下面就來為你盤點排毒功能最強的10種食物，讓你輕遠離毒素。 1.紅豆 紅豆可增加胃腸蠕動，減少便秘，增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯...
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劉亦菲唐嫣Baby柳岩 制服誘惑美妝長腿鬥豔
《奔跑吧兄弟》大學生：Angelababy 在近期的《奔跑吧兄弟》中baby變身女大學生，模仿《繼承者們》們中的韓式學生裝，偽素顏妝容，搭配一頭黝黑的長髮，這位清純學生妹讓宅男們都要瘋狂了吧！ 《露水紅顏》空...
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9種排毒食物 有效清毒素促代謝
歷經漫漫冬季和春季之後，幾個月以來停不了的高油脂、高熱量、高糖分的節日歡慶飲食，使人體積聚了大量的毒素。那麼到了夏季，想要減肥的話，吃什麼食物最好呢？ 檸檬水 早上起床之後第一次上廁所，不知道你有沒有注意過自己排出...
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瘦瘦瘦 外國人推崇的7種減肥神物
夏天來了，姑娘們還在苦苦搜尋減肥秘訣嗎？快到廚房裡看看~中國這些傳統食物已經登上國際舞臺，成為大洋彼岸備受推崇的減肥神物！ 1、烏龍茶 烏龍茶中含有兒茶素，可以提高身體代謝脂肪的能力，有助於促進減肥。中國《中西醫結...
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《破產姐妹》第4季 女主妝容升級美翻了
破產姐妹第四季開播，第一集就請來金卡戴珊加盟客串。社交名媛金卡戴珊出現在Max’s homemade cupcake門(窗)前，令兩姐妹大為驚訝，粉絲直呼，金卡戴珊美翻了! 看了破產姐妹第四季，除了覺得金卡戴珊...
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幾種食物助燃脂 夏天減肥不愁
夏季就這麼悄然的到來了，隨著氣溫的升高，各種熱褲、短裙都盡顯好身材。你的那些小肉肉再也藏不住了，打算開始你的減肥計畫了嗎？健康瘦下來才是王道，今天小年就介紹一些有助於燃脂的食物，讓你狂吃狂掉肉，再配合一些運動，想不瘦都...
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9種助瘦食物 高效燃脂邊吃邊瘦
低卡食品是減肥的好幫手，而鈣質是燃燒脂肪的重要物質，所以，補充足夠的鈣質也是減肥的關鍵哦！下面，編輯給大家推薦9種低卡又高鈣的健康減肥食品，讓你輕鬆瘦身。 1.低脂優酪乳 熱量：1杯/約110卡路里 含鈣量：415...
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她們美到哭！韓媒評選亞洲最美女神
TOP01：范冰冰 範冰冰每一次出場都能讓觀眾好好地讓眼睛享受一把,範冰冰似乎帶領著時尚圈的前流,她的每一次現身,都能開啟著一條新型審美的大門。 TOP02：殷桃 殷桃是典型的集古典與現代美女氣質于一身的美...
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蘋果+綠茶超強燃脂 吃出好身材
可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶都是很好的減肥食物，那麼，把它們放在一起會發生怎樣的效果呢？這可是一個好強的減肥組合，想瘦身的你，快來試試看吧！ 方法： 1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次...
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夏天露肉抱佛腳 幾招讓你速甩肉
你是不是還在為減肥而煩惱？下麵小編推薦很有效的的快減法，適合夏天露肉抱佛腳，堅持一兩周，就會不一樣！ 1、黃瓜雞蛋代替三餐 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很...
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眼妝教程：漸變色眼線畫法（圖）
不過多年以來，黑眼線稱霸眼線市場，單調、枯燥、無新意，有沒有新招數適用於眼線呢？編編來為大家介紹一種全新的畫眼線的方法，就是漸變色眼線。 工具： 3支同色系，但色度相差比較明顯的眼線筆，1支角刷，如果想要妝容...
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只需6妙招 讓你少吃200卡路里
不要小看200卡路里的熱量，你每天需要多步行近1個小時，或是慢跑30分鐘才可以消耗掉它們。我們為你介紹6種飲食方法，保證可以讓你每天至少少攝入200大卡。 要牛奶不要奶精 雖然名字叫做奶精，但這種咖啡伴侶卻和乳製品沒...
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吃點＂苦＂瘦得快 8食物低卡更易瘦
糖分是熱量的主要來源。味道苦澀的食物通常糖分相對較低，熱量也較少。因此，苦澀的食物有助於減少糖分攝入，從而達到説明減肥的目的。要減肥的朋友們，可不能少“吃苦”哦~下面小編就介紹8種“苦澀”食物的吃法，讓你更易瘦！ ...
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劉詩詩林志玲分飾兩角 明星變妝似變臉
《深夜前的五分鐘》若藍 作家的氣質都是比較內斂哀怨的，為了扮演一個滿分作家妝容方面也要適當調配。自然的眼線搭配豆沙色唇膏，妝容方面沒有太多裝飾和濃彩，突出姐姐成熟和穩重的一面。 《深夜前的五分鐘》如枚 作為...
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自製簡單瘦身食物 美味又享瘦
減肥不是要節食，學會飲食搭配，吃也能吃出好身材。今天，減肥小編為大家帶來自製有效的減肥食品，讓你吃出好身材。下面一起來看看吧！ 黃瓜 清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。現代...
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10款讓你心動的美甲 秋冬塗起來
一款好看的指甲會一瞬間抓人眼球，魅力從細節展現，指甲雖小卻在不同的場合起到重要的影響。可愛的小雪人，還有白色的小雪花，看了讓人心裡都軟綿綿的，這樣的美甲最適合在冬天啦。 黑底加紅唇，這樣的指甲給人性☆禁☆感的感覺。試...
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10種排毒利器 讓你2天就顯瘦
MM們減肥過程中或許會發現這樣的怪事，自己明明吃得不多，又堅持運動，但是，總是瘦不下來。這是因為體內得毒素沒排出，垃圾沒清理，就算吃得不多也一樣顯胖。下面，小編推薦10大排毒瘦身利器，幫你身體來個大掃除。 1.蜂蜜...
