-
豹紋美甲diy教程 讓指尖跳躍起來
既性☆禁☆感又可愛的豹紋美甲教程來啦。紅色漸變豹紋美甲能讓你的指尖瞬間加分，而且DIY過程簡單易學，只要七步，就能學會這款美美的豹紋美甲。 豹紋向來是深受大眾歡迎的流行元素，美甲也少不了豹紋的點綴，豹紋圖案既可以性☆禁☆感...
-
警惕5大減肥後遺症 讓你變老變醜
這個世界上沒有哪句話比得過“你瘦了”更能讓人歡欣鼓舞的了，減肥成功了，苗條的身材在鏡子裡是否比以往充滿了自信呢?在細看一下，不!高興得太早了，看減肥成功後的“後遺症”,喜悅的心情立即減半。下面就讓我們一起來看看減肥的後...
-
謹記幾個減肥tips 讓你瘦的更健康
很多mm們為了減肥就一日三餐就開始不吃主食，靠一些水果和所謂的營養食物來讓自己沒有饑餓感。低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。當不給身體供應碳水化合物的時分，身體就轉向燃燒脂肪來供應熱量，...
-
20款萬聖節主題美甲 讓你心動不已
香水瓶概念的珠光紫 在你掰著指頭數日子時，萬聖節馬上就要到了！一邊絞盡腦汁想著今年扮演什麼角色，一邊準備好孩子們來搗蛋時心系的糖果，指尖也不閑著，新一輪的應景主題又來衝擊我們的眼球了。 跳躍在黑底上的萬聖節南...
-
少吃還不見瘦？ 10大根源須知
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈?原因出在哪裡?10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐? 發胖原因：再怎麼忙都不要少吃早餐!不吃...
-
保持苗條的秘密 6個瘦身常識告訴你
這麼多的減肥方法你是不是已經眼花繚亂了呢？想要減肥先來瞭解小編介紹的幾個小常識吧！讓你有不一樣的收穫哦！ 1、身體每天自然消耗70%的熱量 有些人和你吃的一樣多，但就是比你瘦，秘密很可能就在於基礎代謝率高。每人每...
-
中醫6大仙草讓女人青春不老
女人想要永遠年輕漂亮，內調非常重要，六種中藥可以說是讓女人長生不老的仙藥，不要以“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥，它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到，而且價格便宜到讓你咋舌。 1、何首烏補肝腎益精血 何首烏...
-
素食減肥8要點 注意細節好享瘦
素食減肥法是一種常見的減肥方法，但是要注意減肥的方法哦，以下8點細節可以幫助你更快瘦身! 1、素食過量也會胖 不 是說素食就可以敞開肚子隨便吃，有些健康食物，如果你過量攝入。也是會長胖的，例如瓜子、優酪乳、杏仁等等...
-
8款自製面膜 痘痘影無蹤
導讀：長痘痘是件很麻煩的事情，難受又難看！市場上很多化妝品能夠迅速去痘痘，但是會“反彈”，有什麼良方能夠徹底消除痘痘呢？ 胡蘿蔔面膜 胡蘿蔔面膜 材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克 制法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將...
-
關於減肥的五件事 瘦身MM看過來
沒有什麼比戲劇性的健康轉變更鼓舞人心了，對於我們身邊典型的減肥事例，我們往往側重於關心其顯而易見的變化：有益健康，增強自尊心和改善睡眠。雖然減肥對健康有很多益處(比如強筋健骨，降低糖尿病和中風的風險，延長壽命等)，但...
-
經期長痘咋辦？4招幫你掃光光
導讀：有許多美女平日裡肌膚光滑如水、很少長痘痘。可是每個月在經期期間，就會慣例長痘痘的。究竟是什麼原因呢？有什麼辦法解決這個問題呢？ 生理期長痘痘是有其誘因以及治療方法的，對於每個月都要受到它困擾的你，對於它瞭解多少...
-
警惕!忽略這些小細節肥胖就會靠近您
專家表示，如果生活裡的細節大家不注意，會讓我們越來越胖的，相信愛美的你肯定不想被肥胖影響了自己的魅力吧，那麼就跟著小編一起看看，到底是哪些小細節影響了我們的美麗生活！ 1.水杯太粗壯。 由於人通常注意的是倒在...
-
婚禮倒計時 新娘祛痘成功記
導讀：光滑的肌膚配上潔白的婚紗 ，是再美不過的畫面了。女人最大的願望就是：做個完美新娘。距離婚禮只有幾周的時間了，我的臉上還長滿了痘痘。有什麼辦法讓我臉上的痘痘快速消失嗎？ 距離婚禮兩周 痘痘急救 不用擔心，這個...
-
節前突擊減肥計畫 讓你自信展現好身材
馬上就是元旦了，很多朋友、親戚、同學都會聚在一起聊聊，可是如果自己身材變得難看豈不是讓人很難堪呢?所以趕緊來個快速瘦身計畫吧，抓緊這段瘦身的時機，來個節前減肥突擊，讓聚會的朋友同學對你刮目相看，豈不是很好麼? 戒油戒...
-
聖誕月速瘦方案 助你擺脫冬日肥胖
耶誕節的腳步越來越近，天氣也越來越冷，人們都不願意運動，喜歡窩在溫暖的家裡進補各種美食，導致脂肪過剩，加劇肥胖的增長。冬季發胖怎麼辦？想要在耶誕節來臨前恢復苗條身材，就趕緊來接招吧。以下是小編帶來的八個減肥辣招，幫你...
-
6種食物 “吃掉”你的黑眼圈！
導讀：女人過了20歲，黑眼袋 就來了。大部分美女可能選擇用眼霜 來解決，可能疏忽了飲食的作用，如果長期食用，效果肯定看得見，並且又健康！ 黑眼圈 一直是眼部肌膚最大的問題。它是由於長期熬夜，眼部血液不流暢造成眼部疲...
-
營養師支招瘦身7原則 想瘦看過來
總是在減肥路上停滯不前，要不就是瘦胖反復，面對減肥，你是不是已經不知所措了呢？別擔心，我們一起來看看營養師是怎麼說的，也許對你有一定的幫助哦！ 一、減肥不要太心急 減肥的人總是求快，恨不得第二天起來就是魔鬼身材。但...
-
塗抹乳液掌握4要點 讓效果加倍
女人過了20歲就要開始小心保養了，為什麼說小心保養呢？因為已經脆弱的皮膚經不起瞎折騰了，小心對待是關鍵。所以，想要臉部肌膚變的緊致有彈性，正確的基礎保養動作很重要，從現在起，跟小編一起練就超Q彈性肌，正確擦乳液對抗皮膚...
-
讓你想瘦的6個理由 立馬開啟減肥之旅
看著自己的肥胖身材仍然不為所動？還是你已經開始自暴自棄了？下面6個說服你減肥的理由，趕緊來看看吧！也許會讓你下定減肥的決心哦！ 1.減了肥就能享受所有小Size特權 之前我們也說過啦，這個社會有種規則叫做“刷臉”，...
-
5種祛斑小手術 效果好不反彈
導讀：長斑，對於女人來說是件很煩惱的事。哪個女生不喜歡潔白無暇的臉蛋呢？然而，祛斑 也是比較麻煩、困難的。什麼法子祛斑最有效果，又不反彈？ 一、鐳射美容 祛斑： 主要設備是鐳射治療儀，鐳射能產生一種具備高強度瞬...
