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一到春天就過敏 7招保養最有效
1、加強肌膚補水保濕 氣溫每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升,皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中蘇醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保濕開始,...
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熊妹變瘦美人 3個月激瘦27斤
大家好我是曾經的“熊妹紙”小蒙——身材像熊一樣的妹紙。每年的春末夏初,我都會上演一場年度生活輕喜劇:熊妹紙大戰肥肉軍團。終於,在第10個年頭,我戰勝了肥肉,獲得了“新生”!正所謂“有福同享”,為了讓JMS吸取我的教訓,...
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黑眼圈消不掉? 4個壞習慣一定要改
習慣1:不使用防曬乳? 上、下眼瞼的部位很容易因陽光照射而引發色素沉積,同時也容易對防曬乳感到敏感,Wu建議使用水份較少、較黏稠的配方,如此一來可避免防曬乳進到眼睛裡。 習慣2:使用過多的處方藥A酸? A酸...
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怎麼保持好身材 7個減肥建議分享
最近研究證明,睡眠不足與肥胖症聯繫緊密。“夜貓子”OL該如何保持良好的身材呢?專家給大家以下建議。 1.為什麼老想吃 倒班工作的人經常以吃東西來打發無聊或疲勞,因為晚上比較難以找到健康的食物,所以這些習慣可能...
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不用節食+運動的減肥法 小妙招來趕走肥胖
每一個愛美的女人都希望自己能夠擁有“魔鬼般”的身材,但是如何才能讓自己真正的瘦下來呢?下面告訴你5大減肥技巧,讓你不用節食和運動就能瘦下來。 飲食減肥技巧一:不餓就停 很多的MM們都會有這樣的問題,就是拒絕不...
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春季護手小竅門:溫水洗手+2周1次去角質
Tips 1:不要用太高的溫度的水洗手 用太高的溫度的水洗手容易導致皮膚中的水分大量流失,破壞手部皮膚油脂分泌平衡,使皮膚變得乾燥粗糙。太冷的水也會刺激手的肌膚。所以最好用溫水洗手。 Tips 2:要經常使用...
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7個排毒減肥方法 有效清腸排便才是王道
便秘,是腹部脂肪堆積的一大原因,也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒,就會造成便秘與肥胖的惡性循環。下面就教你幾個防治便秘妙招,助你擺脫便秘,讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物! 7個超有效清腸通便瘦腹...
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學生妹減肥遇到平臺期怎麼辦
對於學生來說,日常工作學習的生活作息加上減肥,很容易就造成了便秘的情況。這時候便秘要怎麼辦?如何治療便秘?其實不需要治療這麼麻煩。今天小編分享4個減肥方法,堅持日常習慣就能夠讓你輕鬆清宿便,排毒減肥快速達成。 ...
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7個頸部保養法 提早預防頸紋產生
人都說,女人最怕老,一條皺紋老三歲,三條皺紋老十年。因為女人對抗皺紋成為一場最艱巨的戰爭。相信很多MM都會很重視臉部的保養,臉部一旦出現皺紋,就會馬上想辦法除掉。可是卻忽視了頸部也會長皺紋。頸紋也會讓人很不美觀,因...
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天然抗老劑 女人必吃7種紫色食物
紫色食物美容功效:(天然抗老劑,抗紫外線,防曬傷) 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣,是因為其富含一種天然色素——— 花青素。花青素屬於類黃酮物質,其抗氧化能力堪比維生素C和維生素E,能有效清除體內有害物質自由...
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超nice的減肥食材 燃脂同時兼顧豐胸
“愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。 “瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,但牛肉應...
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飲食減肥有大門道 9個技巧讓你速瘦
肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展,穿上什麼衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈,坐下來總要拿東西來遮住,真是麻煩啊!下面就要介紹9招飲食減肥的訣竅,讓你從此擺脫煩惱的贅肉! 1、礦物質可以調節人體的水平衡,使脂肪無處滋...
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韓式優雅新娘髮型 簡約浪漫
凸顯溫婉柔美氣質,就是韓式盤發的魅力所在,在女生一生中最重要的時刻,選擇一款最新潮流髮型再適合不過了,許多MM都喜歡唯美而典雅的韓式新娘髮型,今天小編給大家呈現連日精心盤點的韓式優雅新娘髮型,簡約浪漫! 典雅盤發髮...
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Baby倪妮小S李小璐 素顏美女妝後變大嬸(圖)
Angelababy化妝前後對比: Baby雖然雖然有黑眼圈,但是比化妝後的生硬假臉好看,小圖中的復古紅唇妝,讓她至少老了6、7歲,而右圖芭比妝更是有裝嫩嫌疑,還是素顏最美。 王麗坤化妝前後: 王麗坤絕對是...
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最新瘦臉小道具 助你打造立體小V臉
大臉MM總是苦惱,看到那些小臉的美女沒總是自慚形穢,今天小編就介紹幾款瘦臉工具,解救胖臉MM於水火中。這些瘦臉的工具新奇有趣,但要真正起到小臉效果,還是要配合合理的生活方式與適量的運動,另外在挑選道具時也要注重材質,...
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幸福開始蔓延 歐美新娘髮型錦集
從頭紗、傳統的皇冠到摩登發飾,精美的新娘髮式加上漂亮的新娘髮型,都是完美婚禮的重點,以夢幻唯美的形象在結婚大日子中示人,絕對能HOLD住全場。 將長髮一半盤起、一半垂下的Half up-half down,是英美...
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6款自製祛斑面膜 桃花玫瑰美白又養顏
1、精麥粉祛斑面膜 材料:精麥粉或高嶺土粉,雙氧水 製作方法:往雙氧水中加入3-4倍的清水進行稀釋,然後倒入精麥粉中攪拌調成糊狀。 操作過程:用軟刷子把面膜塗敷在臉上色斑部位,避開眼周和唇部肌膚,20分鐘後等...
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范冰冰陳妍希蔣欣 “微胖女神”美白小竅門
尹恩惠:牛奶洗臉美白 尹恩惠早期除了胖還有點黑,如今人家皮膚這麼白。尹恩惠說她美容護膚的另一個方法是每天都用牛奶洗臉,還會經常在家裡做牛奶面膜,讓肌膚可以變得白嫩柔滑起來。 在片場拍戲的時候,為了緩解皮膚的壓力和...
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減肥不減胸三部曲 打造玲瓏有致好身材
大家都知道,減肥往往出現這種情況:該減的地方沒有減下來,不該瘦的地方卻瘦了一圈。這就是大家所說的瘦身先瘦胸。那麼,怎樣瘦身不瘦胸呢?有什麼有效的方法呢? 減肥先瘦胸,很多人都遇到這樣的問題,為什麼會出現這種情況呢?主...
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一周七彩水果瘦身餐 讓你天天都在享瘦
水果含有豐富的營養,不僅僅可以美容,還能減肥,水果一周快速減肥方法適合現在喜歡偷懶的美眉,輕鬆簡單,只要你堅持下來,一定會看到你要的結果。 一周快速減肥方法週一:橙色水果--木瓜 週一,帶著一份紅色的激情開始...