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升級版秋季減肥計畫 讓燃脂效果瘋狂翻倍
乾燥的秋季不僅讓你的皮膚變得乾燥，更讓你“便”的很不順暢。便秘會讓我們的臉上暗淡、痘痘叢生、體型臃腫，一天的好心情也都沒了。但是以往聽說過的多吃蜂蜜、多做運動就能緩解便秘嗎？這太片面啦！今天編輯為你升級便秘的治療法，...
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淡妝速成法 教你把妝畫
濃妝豔抹雖然可以掩蓋不足之處，但並不適用於各種場合。因此淡妝也是愛美女性的必備妝術。但淡妝並不是隨隨便便的東一點，西一些的簡單畫畫。畫淡妝也是有很多的小技巧的。下面小編就分享畫淡妝各個步驟的詳細方法和簡圖，讓大家淡妝也...
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名媛氣質妝容 5大步驟輕鬆完成
名媛！名媛！這個名詞在我們耳邊總是時而被叫出來，然而到底怎樣的妝容叫做名媛妝容呢？看看孫芸芸再看看關穎，在出席重大場合的時候都是濃妝淡抹，而且更是注重刻畫細節，讓五官的每一個地方都展露出完美狀態。夏季的清爽妝容，讓我...
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正確認識素食減肥 小心瘦身不成反增肥
大家以為，控制脂肪的攝入就可以控制體重，所以很多人選擇了吃素減肥法。研究證明，吃素對減肥還是有幫助的，但是也要注意素食的方法，否則會適得其反。想要通過素食來減肥，以下的8項注意，你一定要看看！ 1.素食過量也會...
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打造夏日簡單妝容的6個小秘訣
導讀：時常和專業彩妝師打交道，編輯最感興趣的就是探究他們的壓箱技藝，那些他們屢用不爽的小秘訣是實踐得出的真知，是口口相傳的絕好心得。看似不經意的一個步驟，卻能讓你每天的化妝步驟更加簡單容易。這6個小秘訣是編輯從專業彩...
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超人氣彈力帶減肥操 燃脂效果翻8倍
喜歡躺在床上打電腦，零食、飲料不離身？Oh no！ 這樣下去只會屁股越來越大，腿越來越粗，甚至雙下巴跑都出來。下面教你風行全亞洲及歐美的彈力帶減肥操，只要一條帶子，每一次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力。 動作一...
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快速打造妝容：每個女孩必學的9個化妝技巧
[導讀]每天急衝衝的上班，掌握了一些投機取巧的化妝技巧 省時，省力，效果也一樣迷人，快來學學吧 相信灰褐色眼影的力量 在整個眼皮都掃上眼影，這樣眼睛看著更大更有活力，或者用它來給眼線 打底，灰褐色它和黑色，棕色，...
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倒三角飲食減肥法 神速減重不怕反彈
俗話說：早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。說的就是倒三角形減肥方法：三餐分量采倒三角形，早餐最多、午餐居次，晚餐最少。這樣的減肥方法不僅能夠快速有效減肥，而且還可以保持不反彈，是追求減肥或想要減重的基...
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歐美當紅女星的不敗焦點妝容造型
[導讀]想知道閃光燈下的女明星 都是怎樣抓住鏡頭的嗎？時尚，個性，嫵媚的髮型；煙熏還是裸妝 ，她們都知道哪些潮流元素最能搶鏡。現在一起來學學她們的秘招，下一個焦點就是你！ 1. 波浪卷髮 型和淡棕色煙熏妝 髮型...
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韓式新娘長髮髮型 刮起婉約風
韓式新娘髮型以簡約、溫婉氣質而廣受MM的喜愛，最能彰顯女生柔美的線條以及精巧細緻的編盤突出新娘別樣風情，長髮新娘要怎麼打造，不失氣質擺脫死板，韓式新娘長髮髮型給你建議。 溫婉低盤發 烏黑不加任何發色漂染的清純髮...
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七個快速減肥小技巧 讓你瘦成天仙
性的身體曲線，是一個永遠說不完的主題，近乎於諱莫如深的玄學。要保持窈窕的身線，並不能簡單地依賴節食來成就。這裡需要一些技巧，需要一點小聰明。今天小編就教你一點小聰明！ 怎樣燃燒脂肪?這裡有7個燃燒脂肪的小技巧。...
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10個技巧 完美底妝10秒即呈現
導讀：每天早起都為肌膚不夠完美而煩惱?還在為上妝技巧不得要領而煩惱?特地為你推薦10個最實用的底妝 小技巧!讓你每天你只要花10秒鐘，就能輕鬆擁有完美底妝！ 想要完美的底妝，並沒有你想像的那麼複雜！只需要掌握以下1...
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3款最適合秋天的食譜 抗秋燥又燃脂
秋老虎確實來勢洶洶，那些還在為了瘦身減肥節食奮戰的姐妹們，看這裡！下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕鬆顯瘦，還將火氣降一降！ 涼拌豆豉菠菜 材料：菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油 ...
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花樣新娘盤發 長髮秋日百變
秋意濃濃，浪漫感的季節十分適合結婚噢！婚禮上是女生一生中最美麗的時刻，除了選擇一款唯美的婚紗，打造一款合適的新娘髮型才是完美搭配。今天小編為你推薦的幾款花樣新娘長髮髮型，長髮秋日百變，以溫婉氣質為主題，絕對讓你成為這...
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減肥期間可以吃的肉類 低卡低脂多吃不胖
你知道什麼是白肉嗎？不是指北方人說的肥肉哦，而是指肌肉纖維細膩,脂肪含量較低,脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。白肉可以包括鳥類、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物或雙殼類動物等。下面小編就向大家介紹幾種低脂肪的白肉...
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入門必學 專業8步甲油上色步驟
沒有時間精力到美甲 店去美甲呢，但是又不喜換指甲太單調，塗上簡單的色彩就是居家最簡單的方法呢。隨心情而變，方便而簡單。但是正確的彩繪(塗甲油)方法姐妹們真的懂嗎？如果忽略一些步驟會讓指甲變得很傷呢。快來看看專業的彩繪...
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7個椅子瘦腹小動作 不花錢照樣瘦出好身材
對於瘦腰腹來說，下腹贅肉是最難減的了，你是否也有這個煩惱呢？試過各種瘦腰運動都沒有成效的你，趕緊來試試小編以下介紹的交叉收腹操吧！堅持10天，有效減掉4.5釐米不是問題哦！ STEP 1 腹式呼吸。雙膝彎曲躺臥...
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唯美新娘 白雪公主和巧克力妝容重點
每個女人都渴望做婚禮最美的女主角，在這個重要的喜慶日子裡，若你想表現得最美麗，最迷人，秘訣只有一個，就是選擇最適合自己的妝容。今日小編為你帶來高貴唯美的白雪公主妝和嫵媚誘人的巧克力新娘妝 ，並獻上這兩款妝容的重點之處...
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13個秒瘦的小妙招 帶你跨越減肥障礙
是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？你的減肥路上一定遇到了很大的障礙吧！趕快來學學招數跨越這些障礙吧！ 1.卡路里——雙刃劍 專家認為，在運...
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妝前妝後大變身：網友妮妮清透裸妝秀
昨天下午去剪劉海 ，因為懶得去遠點好點的店，就在家門口的小店剪了。結果就被剪禿了……好想哭啊 555……說是裸妝 ，但是因為雙眼皮貼的緣故，還是不夠裸，完全隱形的貼兒至今沒找到，哎……老規矩，先來巨驚悚的對比照，哇哢...
