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個性潮發 爆炸頭招搖街頭
講究獨特個性與新意的年代，如果你散在一頭髮直發，那可真OUT了。也許曾經你覺得爆炸頭之類的太過誇張，走在街上太顯眼，但如今我們就是招搖過市，用個性的爆炸頭元素，奪目街頭。 短卷髮個性十足！尤其染得還是正當紅的白金色...
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改變6個習慣 甩掉包子臉
飲食： 健康的小臉飲食習慣，除了堅守澱粉類食物及油脂攝取成份，食物咀嚼的時間及方式也與臉型息息相關。正確的咀嚼方法是吃東西時最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼25到30下，平日的食物挑選上應該多多注意攝取含高鉀質的食材，...
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浴後5分鐘 5招助你豐胸甩贅肉
1.手臂目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye!坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。動作一：將雙手手肘伸直並將臀部緩慢離開椅子。動作二：彎曲手肘但確保臀部不要接觸椅子，保持3秒鐘左右回復...
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大餅臉怎麼辦 小妙招還你精緻V顏
①唱歌 口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔! ②睡眠 每天有良好...
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學會打扮改變命運 大學4年顏值變化太驚人
都說歲月是把“殺豬刀”，但其實它也可以是把美容刀，尤其是大學四年的生活，初入校時和畢業時的對比照片完全就是兩個人啊。不僅髮型變得時尚，皮膚也更加白皙細嫩，顏值提升了好幾個臺階。 最近，網友紛紛曬...
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六種美食 最適合夏天減肥瘦身
夏天到來，各種水果爭相上市，水果市場一篇琳琅滿目。此時，減肥的你不妨多吃些水果。另外，夏天減肥還可以吃些什麼呢?下麵六種食物是最適合在夏天吃的，讓你解解饞吧。 1.西瓜在炎熱的天氣，啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜，這樣...
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超性☆禁☆感美女是如何練成的 健身是一個關鍵部分
我相信，對於很多女生來說，不是已經是性☆禁☆感美女，就是在通往性☆禁☆感美女的路上。那麼對於那些正在努力通往性☆禁☆感美女的路上，很多人應該都有這樣的疑問。性☆禁☆感美女應該是怎麼樣的？性☆禁☆感美女究竟要如何練成？小編經常關注模特，準確地講，...
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有效豐胸翹臀的方法有哪些？ 五個簡單動作幫你塑造凹凸身材
前凸後翹的女人是男人最喜歡的，同樣前凸後翹的身材也是所有女生的夢想，但是如果女生的胸部和臀部太平怎麼辦呢？不用擔心，現在小編就為各位想要讓自己的身材更好的女生帶來幾個很好的方法，現在就一起學習起來吧！第一個方法、身...
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個性髮型演繹另類不同風情
個性就是時尚就是美，想要吸引別人眼球，想要與眾不同，那就嘗試個性髮型 可愛個性的小雙馬尾，不長也不短的梨花頭可以嘗試紮兩個小馬尾來改變一成不變的形像，略彎曲的小馬尾可愛又俏皮。 一頭銀白色的短髮絕對博得倍高...
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整形須知：眼部整形的黃金標準
眼睛代表智慧、領導力和活動力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映個人的個性外，也透露出人生運勢的起伏高低，包括事業、功名、財富、感情、婚姻等。眼睛也可看出一個人的健康狀態，所以理想的眼睛應該是大而靈活，散發出一股精...
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簡易瑜伽瘦身操方法 三個動作輕鬆燃燒你的脂肪
眾所周知，瑜伽不僅可以塑造我們體態，平衡我們的身體，燃燒體內熱量，瑜伽能讓我們的身體變得更加柔軟，彰顯出女性的柔性美，學習瑜伽可以改善我們的體力、耐力、呼吸狀況等，而且瑜伽還可以瘦身哦，想要減肥但是又不想節食的妹子...
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春夏彩妝趨勢 韓女星最愛立體5D染色妝
即將邁入春夏季，最新彩妝新知你接收了嘛！來自韓國的彩妝品牌LANEIGE再創前衛彩妝工藝巔峰，延續仿美工刀結構零死角的雙色設計，亮面＋霧面對決撞色＋漸層，打造時下韓國女星們最愛的「立體5D染色妝」。 韓系唇妝再...
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獨家產後豐胸秘方 讓你挺拔美胸
秘方之游泳篇 水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。每週游泳1-2次，對乳☆禁☆房的健美確實是大有益處。 秘方之補充膠原蛋白篇 豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以乳☆禁☆房，也不會因此...
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身材好的帥哥圖片大全 教你如何練就成為肌肉型男
肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水穀精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉...
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歐美明星聖誕妝容大愛清新風!
歐美明星聖誕妝容大愛清新風!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，其實簡簡單單的幾個小方法就能讓我們自己也如明星般閃亮!明星的妝容總是惹人注目，盤點最美歐美明星的風格妝容。現在就和小編一起來欣賞下歐美明星妝容，來應付各種社交場合...
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優酪乳減肥法 讓你3天驚豔瘦6斤
●適量地喝優酪乳能有效減小腹如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧!最佳的瘦小腹食品應具備如下標準：含大量纖維，足以消除腹脹;含抗氧化物，讓你運動更有效果;還應...
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請問脖子粗怎麼減？ 五大方法讓你瘦脖子
脖子是展示上半身曲線的好位置，頸部的線條可以提升人的魅力，那麼怎樣把粗脖子瘦下來呢？下面養生之道網為您介紹怎樣把粗脖子瘦下來，看看吧。怎樣把粗脖子瘦下來：清潔脖子藏匿了許多死皮、污垢，所以要減脖子的第一步就是好好...
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飲食裡的豐胸妙招 讓你吃出好身材
自然飲食裡也有豐胸秘笈 胸部小的MM不但穿衣服沒有那麼的性☆禁☆感和嫵媚，而且在男朋友和大胸朋友面前會很沒有自信，那麼可以通過什麼方法來後天豐胸呢?隆胸雖然是不錯的選擇，但是後遺症太多了，並且想要做好的話，價錢也不是那麼便...
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99%女生不知道的眼線畫法（步驟圖）
1.無辜下垂眼 最近韓國比較流行的無辜大眼，眼線往下拉就可以，打造無辜雙眼就是這麼簡單 2.日常簡單上眼線 很簡單也很自然，提升整個眼神 3.分段下眼尾 下眼尾和上眼尾是沒有連接上的 這要注意哦 ...
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秋季街拍歐美花苞頭 搞怪鬥豔
神馬年齡、神馬發質，神馬長度，神馬膚色，對花苞頭來說都可無視，只要敢嘗試，肯定有收穫。現在我們一起走向街頭，看看歐美潮人們如何處理自己的花苞頭髮型。 最常用清爽花苞頭 休閒秋日花苞頭 髮髻劉海花苞頭 搞怪...
